第1474章 1473.无死角的中投(第4更)

在训练期间,就连克莱-汤普森都和孙策对位训练过,孙策也和欧文单挑过。

但就伦纳德没有,这家伙每天练完就走,都不能说性格冷淡了,简直就是孤僻!

孤僻到什么地步?

三个星期,孙策和伦纳德对话次数只有两次, 平均一周不到一次。

孙策也不是那种喜欢热脸贴冷屁股的人,所以也没有刻意的去结交。

不是每两个人都能成为朋友。

这段时间的训练,孙策和其他球员一对一训练,或者玩单挑、三对三的时候,感觉到了这些球员的变化。

保罗-乔治,明显差不多有场均20+得分能力, 当然了,得在一支以他为核心得分手的球队, 主要体现的方面不是技术加强了,而是对身体素质的开发更到位,体重的增长让他可以更好的把之前的技术发挥好。

但这个夏天,保罗-乔治主要是增肌、增肌后适应投篮发力的改变和对抗的改变。

在其他人看来,保罗-乔治这个夏天的进步特点,是很正常的。

像孙策这样身体提升的同时,技术还在提升,才是不正常的。

人家詹姆斯,都是三练一休,每三天在傍晚拉练体力和力量训练后,就要休息一天不练,每天早上都是睡懒觉,下午来练投篮和技术。

在训练了两周后,詹姆斯体重慢慢回升到了120公斤左右,没有继续往上升, 但也没降下去。

孙策在和詹姆斯一对一或者分在两队3对3的时候,感觉到了詹姆斯的一些“下滑”。

骤然减掉超过6公斤,对詹姆斯影响还是很大的,主要体现在投篮方面, 中远投的稳定性降低了,让孙策想起了刚刚减重到120公斤出头的小加索尔。

还有就是防守,减重,詹姆斯防守反而有下滑的感觉,不是正常的下滑,毕竟詹姆斯年底才满29岁,而像是被帕特-莱利往死里用后出现的下滑的趋势。

整体来说还好,毕竟詹姆斯也打了10年了,还被帕特-莱利那样压榨了两年,詹姆斯居然挺住了。

但就算是下滑,詹姆斯也是训练中孙策感觉最强的那个,之一都没有。

防守端的下滑,也只是相对于过去两年打出来的最佳防守球员的那种压迫感。

科比那边,三对三都能叉腰防守……进攻还是很牛逼,技术好,体力充足的时候运动能力也看不出有明显的变化,关键是体力很牛逼。

其他球员,孙策对不上,和欧文一对一训练的时候,没有内线威慑、没有协防威慑,孙策也很难像比赛中那样给限制。

最叼的当属尼克-杨,感觉来了,打詹姆斯、保罗-乔治都能打爆,感觉不好,打欧文都打不动……

除了孤僻的伦纳德、拒绝参加一对一的克莱-汤普森,其他人孙策多多少少都有了新的了解。

当然,这是两面性的事情,他更了解其他人,其他人同样也更了解他。

相比2011年夏天,他感觉到詹姆斯明显对他除了串联球队之外的能力更加重视。

……

……

13号,聚餐结束后,孙策带着俩妞一崽回到了孟菲斯,两个月没回来,虽然通知了家政公司清洁、佣人也提前回来准备生活物资,但院子里还是长出了杂草,物业公司在10号已经发了整理的通知。

折腾了一下午,第二天又在俩妞的指挥下把花园里的花草打理打理,14号傍晚才忙活完。

整理院子,虽然累了点、主要是麻烦,但弄好后,看到排列有序、漂漂亮亮的院子,孙策感觉心情很好,自从第一次亲自打理院子后,孙策就感受到了。

15号孙策在家开始了个人训练,强化投篮和技术动作。

回到训练状态,时间过得既枯燥,又快。

枯燥是过程,快是孙策在收到保罗-乔治去联系队友们、把微信都加上、拉到一个群里、又等了好几天、队里的大佬们没有一个人联系提前开始训练营、保罗-乔治没办法了只能发通知让队友们归队,孙策才知道又是一周时间过去了。

21号中午,孙策收到了保罗-乔治通知队友们23号归队的艾特群所有人后,下午继续训练,结束训练后,孙策看了下自己的能力评价。

“能力评价A+,

身体素质A+:速度S-,力量A+,核心力量S-级,耐力A,弹跳B,静态对抗A,腿部爆发力A+(爆发加速、弹速),爆发对抗能力A+……

投篮评价A:三分A-(右侧边线三分A,左手左侧边线三分C+,顶弧三分A+),中投A+(底线右侧中距离A+,篮筐正面中距离A+,三秒区右侧中距离A+,左手三秒区左侧中距离A-,左手三秒区左侧底线A),右手上篮A+,左手上篮A+……

技术评价A:控球S-,传球A,挡拆后跳投A-,运球后投篮A,急停跳投B+,低位背身技巧A,高位背身技巧A、三威胁站姿C,跳步B-,背后运球B-,转身技巧B,交叉步变向B+……”

这个夏天主要训练的技术方面,提升已经非常大了!

右侧边线可能要靠实战+训练才能突破,而中投方面,进步很显著,三秒区左侧也突破到了一流边缘水平,继续稳扎稳打的训练,说不定这个赛季,就会取消中投方面的分区域评价!

孙策发现了自己一个不擅长或者说没有重点训练的投篮点,就是右侧45度角到30度角三分线外,这个最容易被盯死的区域。

他之前买了个球场的模型,闲着没事的时候研究了一下,发现,如果把投篮区域切割开,发现自己在顶弧两侧45度角以内投得是最准的,而且这个区域,练过之后还感觉有进步。

可能A+级别和S-级别,在实战中,命中率差别不大,但细微的差距也是差距,可能有时候输赢就在那细微的差别中。

而右侧投篮,如果把不擅长的45 度角到30度角左右的区域不管,只看30度角以内到底角,孙策发现,这就是他底线中距离勾手的位置与篮筐形成的角度的延长线区域!

(本章完)

第1475章 1474.咫尺之遥的巨星实力(第5更)

孙策给自己做了个投篮模型,将自己左手左侧中投开发完毕、左右开弓升级后、左手把三分也开发出来后,那三分投篮热区看起来很尴尬……

不过45度角到30度角的区域也不是练不出来,只是相对于顶弧广阔的投篮区域、两侧底角最容易出现位置的区域,45度角这个极容易被盯死的区域孙策练的时间偏少,也能投,但无法像其他区域那样保证空位命中率。

在中距离区域投篮的模板就漂亮到不行了!整体的A+级水平!每一个区域都是一流水平!

可惜的是就是没有哪个点达到了S-级别。

有的球员可能整体投篮不咋滴, 但某个点很厉害,特别厉害,比如巴蒂尔底角三分很厉害,其他区域很一般,多数球员都是这样,如果有全面全方位的投篮能力, 起码能像科沃尔那样拿着在投手中算很高的薪水。

要是达到克莱-汤普森那样远距离中投和三分全方位开火的水平,就是准顶薪了,加上防守准二防级别的防守,妥妥的顶薪。

而他孙某人画风清奇,可能原本是罚球线到右侧底线有准顶尖水平,左侧投篮不行,差不多也就整体达到一流或一流边缘的投篮水平。

结果现在把左手投篮弄出来了,那就零死角了!

别的球员可能三秒左侧或右侧一个区域达到S级水平,但另一侧可能开发不出来,到头也是B+级别的准一流水平,整体达到A级别或者A+级别,虽然也很厉害,但总能有机会限制。

但他孙某人,全方位A+级中投,最准的点没那么准,但到处都可以投!

想想孙策还有些小激动。

上篮这一块,孙策感觉自己这个夏天进步很大, 在训练中做折叠拉杆、曲体前倾上篮、还有对抗中的小幅度拉杆躲开投篮,已经很顺畅了,但还是没突破,应该也是需要实战来调整细节。

技术之外, 对孙策来说这个夏天最意外的提升,是力量和耐力!

通过谦逊学习板块和“兄弟的契机”在不影响运动能力和灵活性的基础上,孙策得到了一些力量提升。

耐力评价还没突破A+级,不过孙策能感受到自己和詹姆斯拉练了两周后的提升,只是还没到判定的A+级。

而力量评价突破了!

不管是上篮、还是突破、乃至于转身、控球……孙策觉得这些方面提升都是和力量有关的。

篮球技术一环接一环,会起到相互影响的效果。

体重也稍微一点点增加,来到了100公斤左右。

这方面,孙策早从理疗师那里了解过,运动员通过增肌和体力训练增加体重的过程中,如果是从瘦到壮的过程中,体力增长会很快,然后由快到慢,强壮到一定极限,肌肉消耗变大后,体力就会变“差”。

孙策估计自己倒了二十五六七岁的理论巅峰期后,能自然成长到A+级别耐力,但是是有限的自然增长,也不好说。

每个球员在某些方面都有极限。

现阶段,孙策希望可以再得到一张核心力量提升的训练卡。

现在加强技术,明年夏天增强一波身体素质,到了25岁,也就是下下赛季,就应该是理论上的步入巅峰期都了,25岁到28岁,应该是最强的时候。

至此,休赛期的训练结束了,孙策看着还未突破到巨星水平,有点忧伤……可是孙策觉得自己不管怎么和欧文比,都更有优势,哪怕比得分都更有优势。

孙策只能怪系统的评价机制,别人是以打出来的表现评价,他是纯以身体素质、投篮、技术三个方面来进行评价。

……

……

“莱瑞娜,好好考试。”

“亲爱的娟娟,加油,我相信你一定能行!”

祖鹅听到特意跑来看热闹的这对男女,好绝望!

他感觉美国的高中教育要被孙策给带歪!

22号早上,孙策和莉莉-柯林斯一起,趁着小悟饭睡觉,让新请的保姆照看着,送祖鹅去考试。

今年7月,美国教育部主任通过了泛美高中联盟的申请,联盟内高中将在每学期开始的第一个月后,进行统一考试,首先从高二开始,明年就是高二和高三考,后年高二到高四考,并且延续下去。

三年高中或四年高中下来,这个考试的成绩,会得到一些高校的认可,具体哪些高校,将很快确定。

孙策太低估那些学生家长们的热情了,美国学生的家长,不是不知道“快乐教育”代表着什么,而是大部分人只能听之任之。

是个成年人,多多少少都能了解到“快乐教育”纯粹是忽悠人的,但没办法,相比中国的老一辈人有存款习惯,拼了命也要给孩子创造“有难度的教育”,美国大部分人都是提前消费,这方面没有挣扎的能力,所以政府所谓的“快乐教育”才能顺利实施。

现在有机会通过一些渠道,增加孩子进好的学校的机会,家长们有需求,学校自然也想多一些考入好的大学的学生,增加自己学校的吸引力,尤其是对留学生的吸引力,而且,还有钱赚,因为“普莱斯教育集团”只是起到引导作用,已经通过审批成为了公益组织,而且是真-公益组织。

这个夏天,不只是美国,连加拿大、南美洲一些国家的高中都申请加入到获取教辅资料的学校行列,最终组成了“泛美高中联盟”,有美国经济专家担心这会让中产阶级的经济状况崩盘,就像中国搞得没有真正的中产阶级一样,但也拦不住。

高校们当然也想要更优秀的学生,虽然好的高校原本也是争夺全美乃至全世界最好的学生,可现在能优中择优,当然乐意,已经有不少大学联盟同意参考这部分考试成绩,具体的要看效果。

反正祖鹅从收到通知后,从8月份开始就在疯狂的复习、做题,就算是旅游请假在洛杉矶,也没耽误。

今年,洛桑高中其他年级都放假,只有高二年级考试,学校里已经布置好了考场。

靠着祖鹅踏着沉重的步伐进入学校校门,孙策很是满足,他感觉祖鹅一定是感受到了他浓浓的爱……

(本章完)

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