200米方面。
就是如此的有趣。
200米女子结束之后轮到男子200米上场。
因为苏神拿到了这个一枚金牌。
因此他很自然的得到了休息的时间。
虽然他也被放在200米的名单里面。
但其实是有一些隐藏条件的。
他想要不比200米，只有一个条件，那就是他夺得金牌拿下冠军，有这个作为技术，什么都好说。
不然的话，你想要休息几天都不容易。
不过好在苏神开了这个头，有这个惯例以后的运动员起码可以沿着这个惯例去走。
就怕这个惯例都没有，到时候人家开口来一句——
没这个先例啊。
直接堵死。
苏神也知道任何方面想要争取更多的权益是需要拿东西去交换的，这就是成年人世界的潜规则。
毕竟运动员看起来只是自己在比，但是你身披国家队的队服。
你的后面就会影响到其余的人。
他现在也不是那种单纯的愤青思维。
知道单纯的愤怒是没用的，想要真正办成事情，你需要让人家也能得到一定的好处。
你需要让人家不麻烦的基础上。
那人家才会愿意帮你。
这就是成年人的世界。
如果你不懂。
那你还得练。
除非你是龙傲天。
不然的话这是必修课。
而事实上，除了幻想中，现实世界不可能有这样的存在。
因此，苏神拿到了冠军之后立马申请自己需要“休息”。
理由就说自己哪个地方不舒服。
这不就够了吗？
然后一句保接力。
简直是把各种条件还有各种借口都给递了上去，让上面无话可说。
的的确确啊，人家拿了金牌就是有特权，你也跟着他沾了光，没有道理不依人家。
其次是200米有博尔特和布雷克在，你是不可能拿金牌的。
这一点即便是刚来搞体育的外行人，稍微看一看成绩的差距都能知道这是幻想。
所以。
苏神一句保接力。
简直也是说到了这些人的心坎上。
还能这样吗？不好意思，还真能这样。
对每一类不同的人来说，你需要对症下药。
那对于只在乎金牌的人来说，你告诉他这样能够更好的去夺得另外一枚金牌。
那人家就会愿意了。
这就是语言的艺术。
苏神活了两辈子了。
这一点整个田径队。
无人能出其右。
在这个方面的造诣。
简直是逆天。
毕竟你别忘了他上一世。
可也不是个没职位的人。
在这里面的摸爬滚打，只能说比那些年纪大的人都要有经验的多。
这一套组合拳下去。
简直是把面子里子全部都占满，借口都帮人家想好了，人家不得不批呀。
皆大欢喜。
能做到这个地步。
余位力都直呼不可思议。
按照他以前的想法，这些如此看重政绩的人，不可能说就轻易让你不去比这些项目，何况你是全国第一Pb。
就算荣誉上不如谢正业。
可你也是跑得最快的，你不上谁上？
一句为国争光，能力多大，责任多大，人家也是会说的。
他就没见过几个运动员能够把这个方面处理得如此井井有条。
甚至每一次都可以让上面同意他的说法。
这就很离谱了。
只能说。
天才就是天才。
任何方面都是一把抓。
天朝体育台。
“观众朋友们，我们收到了最新的消息，苏神因为百米比赛之后身体略有不是为了接力比赛着想，暂时放弃了200米，让身体可以得到恢复。”
“顶替他的是替补选手同样达标了的梁佳宏。”
“那这样我们的参赛选手200米就更变为了谢正业，周兵，梁佳宏。”
梁佳宏突然接到这个消息，虽然他是以替补的身份过来的，但是还真没想过自己能上场。没想到自己听师傅的话，把更多的重心朝着200米转移转移。
毕竟他的百米已经冲开了10秒。
你别管是不是借助高原或者是借助了风速。
作为普通的选手。
你一辈子能够开一次10。
足够伟大了。
那么现在百里根本就没有参加大赛的希望，那还不如……超过200米发展。
毕竟不管是不是能拿到外卡，苏神和博尔特的对抗，他很多时候都会选择不比200米。
这不。
机会就来了。
虽然说梁佳宏可能没有太多的竞争力。
但是能够比一比单项。
已经是很开心。
苏神也乐得休息，他对于身体的爱惜程度，保护程度，简直是举世罕见。
他可不会像博尔特一样这么去造。
而且他的想法是等博尔特老了之后，等博尔特不行了，自己自然可以冲200米。
自己的时间还长着呢。
根本不着急。
而且一直到莱尔斯横空出世之前200米的竞争力也有很长一段时间的真空。
说句实话，自己想拿块奖牌。
一点都不难。
见这样在和博尔特对抗的时候就全心全意对抗博尔特，把身体更多的休息时间留下来，争取百米接力也能干掉牙买加。
到底200米和博尔特或者是布雷克竞争这个难度太大了。
几乎不可能。
他说保接力。
这一次也是实话实说。
彻彻底底的居于公心。
……
“我们看看分组的情况，梁佳宏因为顶替苏神的原因，他直接被分在第一组，没想到一开始就要从第一组开始作战呀。”
“这怕是有点难为他咯。”
杨剑说得对。
他之前参加过最大的200米比赛，就是洲际比赛。
说白了就是亚运会。
强度最高，那也就是各大比赛的国内选拔赛。
毕竟现在200米国内已经远远超过了其余的亚洲国家。
但是这种大赛级别的单项。
上来就是200米开局。
而且还是打头阵。
真是头一回。
梁佳宏怕是万万没想过，自己头一次大赛的单项……
就是200米打头阵。
老天可真看得起自己啊。
可抱怨归抱怨，上场还得上。
梁佳宏上来看着这些选手，都忍不住吞了口唾沫。
虽然百米的接力他作为替补也不是没比过。
可那好歹也是百米项目，而200米虽然和100米都是号称短跑项目……
可事实上这两个项目的差别不小。
梁佳宏有点紧张也正常。
毕竟韦勇丽好歹去年还上过。
自己这边可是从没有过。
甚至百米的单项都没有过。
你说说看。
这真是大姑娘上花轿。
头一回。
这组的选手说实话，绝大部分的Pb都比他高。
但是。
苏神只能说。
他运气不错。
为什么呢？往后看就知道。
“梁佳宏在第七道，虽然外面的弧度比较大，但是总比那里面的内道好。”
“而且他刚刚参加200米，没什么名气，也几乎不可能分到黄金道次。”
“这个道次已经很不错了。”
李韬说完，杨剑也点头：“那反正就希望他能够好好享受比赛，看看自己有没有机会进入第2轮。”
“对于他这种第1次参加个人单项的‘新人’，只需要全力冲击第2轮就够了。”
“就把这一枪当成自己的最后一枪。”
“进不去也没关系。”
的确对于梁佳宏这种没有在200米大赛露过脸的人来说，几乎不会有什么期待。
甚至绝大部分人觉得他预赛都不可能突破。
梁佳宏自己。
可能都有些隐隐约约这么想。
不过赛前苏神和他在厕所侧身而过的时候，突然拍了拍他的肩膀。
“好好跑，发挥自己的正常水平，也许人家发挥就不正常呢。”
这话听起来有些开玩笑。
但其实很快。
梁佳宏就会知道。
人家这不是在开玩笑。
这一组比较知名的选手有美国选手柯蒂斯·米切尔，还有挪威的杰苏玛·赛义迪·杜尔，乌克兰的谢尔希·斯梅利克，希腊选手利库尔戈斯-斯特凡诺斯·察科纳斯，博茨瓦纳的选手艾萨克·马夸拉，特立尼达和多巴哥的凯尔·格利奥等等。
说实在，这些人的 Pb都比他高。
这也是为什么杨剑要这么说。
因为事实上就摆在这里，只有前三才可以直接拿到Q。
结果你一看名字，这么多人的Pb都比他高。
你觉得晋级的希望大不大？
所以还是往低了来说比较好。
这一点，梁佳宏自己也是知道的。
毕竟随着网络时代的渐渐普及，查阅数据也越来越容易。
不用像以前一样，整理这些资料还要手动操作，甚至是自己去搜集。
那这么一对比就能发现自己的Pb在里面是最低的，起码也是最低的之一。
那要是苏神在厕所里没和他说这句话。
他估计都觉得。
自己过来比是完全没有进入第2轮的希望。
你别说前三。
这情况不拿倒数就不错了。
不过。
他没有想过他这个想法，其实之前的苏神系选手……
都有过。
但很快他们就会发现。
即便是这些人，看起来Pb比自己要高。
甚至是高不少。
可是实际对战起来。
他们却依然有。
赢的可能。
这可不是什么臆想，而是一次一次的实战，战绩堆起来的信心。
不过梁佳宏这还是头一次上场大赛。
没这个信心很正常，他也需要足够的比赛去堆砌这个信心。
莫斯科。
就是他的第一场。
set。
梁佳宏迅速抬起臀部，身体重心前移，肩膀超过起跑线约五厘米。
双臂伸直，肘部微屈，右手掌根压在跑道的红色塑胶上，左手稍靠后，形成一个对称的支撑结构。前腿的股二头肌开始收缩，像被压缩的弹簧，后腿的腓肠肌绷紧，脚跟离地三厘米。
蓄势待发。
他的呼吸瞬间屏住，全身肌肉进入最高警戒状态。视线聚焦在弯道的第一个标记点，耳边只剩下自己的心跳声。
冷静，梁佳宏。
可不要给自己，给师傅，还有给咱们苏神系丢脸呀。
嘭——————————————
“比赛开始。”
枪声响起的刹那，梁佳宏的前腿股四头肌猛地爆发，膝盖向前顶出的同时，后腿蹬踏踏板的力量顺着脚跟传导至脚尖。
身体像被弹射出的箭，向前下方俯冲出去。第一步步幅控制在80厘米，脚掌外侧先着地，迅速过渡到全脚掌，避免在弯道起跑时打滑。
起身阶段，他保持着略微前倾的姿态，躯干与地面的夹角从30度逐渐增大到60度。双臂摆动幅度不大，但频率极快，左臂摆至胸前时肘部向内扣，右臂则向外打开，配合身体的转向——
这是弯道起跑特有的摆臂方式，用来抵消离心力的影响。
虽然他之前都是专攻100米，那也打破了10秒。
但是这不代表他的200米就很差，尤其是在袁郭强提醒他未来要专注200米。
更是做了一段时间的加强练习。
但他原本是为了2015年鸟巢去的。
没想过这么早就会上场。
前三十米，目光始终盯着前方的弯道切线，身体左侧略低，右侧稍高，左肩在前时右膝顺势内扣，每一步的落地点都精准地踩在弯道的内侧弧线上。
第七道的位置靠外，他需要比内道选手更早调整切入角度，所以起跑后的前五步，步幅就从80厘米逐渐增加到110厘米，借着离心力的惯性向外道“借力”。
虽然这个时候有实力的选手已经往前冲了，他的前伸数，都罩不住他。
但没关系。
他现在只需要跑自己的就行。
苏神告诉过他。
其余的什么都。
就专注自己。
进入弯道加速阶段，梁佳宏的身体倾斜角度稳定在15度左右。
左侧髋部略低于右侧，左膝每次摆动时都比右膝多向前探出五厘米，形成一个持续的转向力。
他的步频开始下降，但步幅快速增加，到五十米处时，步幅继续提升。
砰砰砰砰砰。
砰砰砰砰砰。
摆臂动作更加明显。
左臂摆动时，肘部弯曲角度约90度，前摆时不超过身体中线，后摆时幅度加大，带动左肩向后转动。
右臂则相反，前摆时几乎伸直，越过中线，后摆时肘部收紧。
这种不对称的摆臂既维持了身体平衡，又能借助躯干的扭转增加步幅。
弯道途中跑，只见他的左脚落地时，脚跟外侧先接触跑道，随即向内翻转，前脚掌内侧用力蹬地，将身体推向内侧切线。
右脚落地时则是前脚掌外侧发力，形成一个左右交替的旋转力。
然后极速爆发。
第三道选手，那是美国选手米切尔。
他的身影逐渐向梁佳宏靠近。
梁佳宏眼角的余光瞥到对方的膝盖已经超过自己的髋部，但他没有改变节奏——
依旧是做自己。
甚至强迫自己不要多看人家。
弯道阶段的节奏比绝对速度更重要。
这一点他门清。
就继续保持着每步0.24秒的触地时间。
落地时膝盖的缓冲角度稳定在140度。
最大限度减少能量损耗即可。
弧顶过去，开始下弯道，这个时候他才有时间真正观察其余人。
随着不断接近直道的入口。
梁佳宏突然发现。
我去。
自己的位置好像不是很靠后啊。
甚至。
还有点靠前呢。
是的。
这不是他的错觉。
因为这一场比赛其实绝大部分人都没有发挥出自己的水准，当然你可以说前面的人是在放水，但是后面有实力的人根本就没跑出自己的水平。
比如艾萨克·马夸拉，他就是典型。
今年的职业生涯最好成绩已经刷新，甚至冲到了20秒21。
明年都能开20秒。
而且他今天的20秒21还是几乎没有风的情况。
实力应该是相当强硬。
而且这一枪就是上个月跑出来。
不应该会这么惨。
结果你认为的不应该，那就变成了应该。
他就是在这一场没有发挥好。
这就是事实。
其余的人也差不多。
包括特立尼达和多巴哥的凯尔·格利奥等等。
全都在后面。
而且看这个情况还落后了不少。
这一下子。
就给了梁佳宏一些信心。
起码自己不会排在最后面几名了。
有人垫底了呀。
而。
事情的发展超乎预料。
在弯道进直道的时候。
又有人出现了失误，原本排在前面的选手就给了梁佳宏追上去的可能。
还等什么呢？虽然不知道是为什么。
可机会来了就得抓住。
这瞬间。
梁佳宏的左脚落地时，突然减少了向内翻转的幅度，前脚掌全掌着地，蹬地方向从斜向前变为正前方。
同时，他的右臂前摆幅度减小，左臂后摆角度增大，躯干的倾斜角度在三步之内从10度调整到0度。
这个转换过程只用了不到一秒。
第三步落地时，他的身体已经完全正对直道方向，左右髋部保持水平，步幅瞬间增加到2米多。
步频没有变化，但每一步的推进力明显增强，因为不再需要对抗离心力，所有肌肉的收缩能量都转化为向前的动力。
最前面的美国选手柯蒂斯·米切尔，还有挪威的杰苏玛·赛义迪·杜尔，就算了。
想要追上去几乎不太可能。
但是其余的，包括 Pb更强的乌克兰选手谢尔希·斯梅利克。
希腊选手利库尔戈斯-斯特凡诺斯·察科纳斯。
他们都在这里。
被梁佳宏继续吃掉身位。
甚至是。
直接反超了过去。
这是因为他们的百米实力其实都不如梁佳宏。
因此在这里反而被擅长百米的梁佳宏压制。
梁佳宏自己都不敢相信。
出来的时候自己竟然处于……
第三位？？？
“弯道进直道，我的天哪，出来的第3个人竟然是……我国选手梁佳宏？！”
杨剑之所以有惊讶的语气，说明这个场景是他之前没想到的。
李韬也没想到。
明明梁佳宏就是压着a标的线进来的，他的实力应该在里面，只能打酱油。
只能够压住一些靠积分资格赛进来的选手。
可真没想到他在这里竟然反超到了第三位，出来就是第三。
如果能保持下去。
就直接晋级了呀。
对于这些名将来说，晋级第2轮是理所当然的事情。
可对于梁佳宏这个人生之中第一次参加大赛单项的萌新来讲……
这不亚于人生中的一次巨大突破。
梁佳宏没有趁机加速，而是继续保持节奏——
因为直道阶段还很长，过早发力会导致后程乏力。他的触地时间缩短到0.22秒，脚踝的弹性发挥到极致，每一次蹬地都像踩着弹簧，身体被向前“弹”出去。
而且因为前面他是百米选手，自然发力更多，他要在后面想要稳住，必须要保持体能，尤其是在刚刚出来的时候。
弯道进直道的时候，因为惯性比较大。
可以利用这个惯性多跑几步，节约体能。
追上了一些都没关系。
一百三十米处，他的呼吸节奏稳定在三步一呼、三步一吸，吸气时胸腔打开，呼气时腹部收紧，将氧气高效地输送到腿部肌肉。
一百四十米。
汗水顺着下颌线滴落，砸在跑道上晕开一小片深色印记，但他的视线始终锁定在前方的终点线，眼皮几乎不眨，避免分散注意力。
如果说没有赢的机会。
梁佳宏也不会这样。
甚至不会有什么紧张的情绪。
但就是因为有赢的可能。
他才这么激动。
反而认真起来了。
一百五十米开始，真正的冲刺阶段到来。
前两名已经注定不可能超过他们，但是面对后面这两个人，梁佳宏觉得自己还有机会。
希腊选手利库尔戈斯-斯特凡诺斯·察科纳斯率先掉队。
现在还能对梁佳宏造成威胁的只剩下乌克兰选手谢尔希·斯梅利克。
这两个人开始了最后一个直接晋级名额的争夺。
一百六十米。
谢尔希·斯梅利克追击的速度越来越猛，毕竟他更擅长200米的跑动。
这个方面以前更多跑百米的梁佳宏。
落了下风。
不过好在前面累积了不少的优势。
这里还能保持着两个半身位的优势。
但是最后50米对于百米选手来讲实在是个考验。
谢尔希·斯梅利克。
也是打算从这里完成反超。
因此前面他并不着急。
落后了也没关系。
梁佳宏感觉到了极致的疲劳，但是这个时候他可一点都不敢放松。
左膝每次前摆时，大腿都抬至与地面平行的位置，小腿顺势向前弹出，脚掌像鞭子一样“抽”向地面。
右腿蹬地时，髋部充分打开，股四头肌和臀大肌同时收缩，将身体向前送出去。
此时他的身体重心达到最高，每一步都像是在“跨”过地面，而非“踩”在地面。
一百七十米。
第六道的乌克兰选手谢尔希·斯梅利克突然加速，身影从侧后方追上来。
梁佳宏能感觉到对方的手臂几乎要碰到自己的后背，但他没有转头，只是稍微调整了摆臂的节奏，将步频再提高0.1步/秒。
他的前脚掌落地时更加用力，蹬地的瞬间甚至能听到塑胶跑道发出轻微的“吱呀”声。
最后二十米，所有选手都进入了终极冲刺阶段。梁佳宏的面部肌肉因缺氧而微微抽搐，但牙关咬得很紧，嘴角向后咧开，形成一个发力的姿态。
他的步幅开始略微减小。
步频也开始减弱。
可幸好人家。
也一样。
这个乌克兰选手也不是什么世界顶尖名将。
虽然Pb领先，但也不会领先太多。
也就是0.1左右。
梁佳宏如果能在这一场比赛有所突破。
借着大赛的刺激，激发自己的潜能。
不是没可能直接上Q。
与其去争取小q。
在其余的小组里面去搏杀。
还不如在实力较弱的那一组直接拿下晋级名额。
所以。
这其实就是他这一次最好的机会。
真去冲小q还不一定能选上呢。
距离终点线五米时，他的上半身向前倾斜，双臂向后摆动到最大幅度。
最后一步的步幅突然增加20厘米。
整个身体几乎是“扑”向终点线。
颈部肌肉绷紧，下巴微收，确保躯干能最早越过终点线。
这其实是很正常的一个动作，即便是苏轼，他以前如果是跑僵了，步频下滑。
其实也都会用这样的方式。
拉长自己的步幅。
尽可能延缓自己掉速。
谢尔希·斯梅利克也没有想到梁佳宏会这么难缠，他现在也没有多余的体能了，只能全力以赴去冲击这一枪。
其实在原本的世界线上，他是直接进了半决赛。
不过成绩也没有多好。
现在这里他就拿出了自己半决赛的水平，为了这个q全力以赴。
因为他也知道自己最多就是半决赛水准。
决赛？
不可能。
轮不到自己。
所以如果要冲刺的话，他也想要直接拿到Q晋级。
两个人就这样纠缠着。
一起朝着终点线冲了过去。
“压线！！！！！！！！！！”
“看起来梁佳宏和谢尔希·斯梅利克差不多，不知道最后是谁赢了，让我们看看慢动作。”
过线的瞬间。
梁佳宏的左脚刚好落地。
他没有立刻减速，而是顺着惯性向前跑了五步，每一步都逐渐减小步幅，直到速度完全降下来才停下。
不是他不想减，是因为他的身体已经跑僵了。
他已经很久没有僵成这样了。
而且200米的僵硬感觉比100米还要强。
这一枪他已经是把自己逼到了极限。
乌克兰的谢尔希，也给了他冲击极限一臂之力。
低头看了一眼自己的号码布，上面沾着几滴汗水。他走到场边，弯腰撑着膝盖喘气，胸腔剧烈起伏，喉咙里像有沙子在摩擦。旁边的大屏幕上，成绩正在逐行显示。
梁佳宏顾不上自己的疲劳。
眼睛一直盯着电子大屏幕的方向。
最终成绩浮现出来——
第一美国选手柯蒂斯·米切尔，20.37。
第二挪威的杰苏玛·赛义迪·杜尔，20.39。
第三……
如果不是L开头。
自己就输了。
等待的时间一直就是如此难熬。
尤其是大赛。
第一次大赛，他当然想要晋级。
而且他也的确是看出了晋级的希望。
没有希望就算了，有希望，谁不期待呢？
第三……梁佳宏！
20.41！
力压第四的乌克兰选手谢尔希·斯梅利克的20.42。
直接，大Q晋级。
第五则是希腊选手利库尔戈斯-斯特凡诺斯·察科纳斯，20.55。
第六博茨瓦纳的选手艾萨克·马夸拉，他这个上个月才跑出了20秒21的选手，这一场竟然只跑出了20秒84。
第七特立尼达和多巴哥的凯尔·格利奥，20.89。
……
简直是离了大谱。
看他的表情，似乎连他自己都不敢相信。
自己竟然一轮游。
直接出局，基本上可以说，连争取小q的资格都没了。
“梁佳宏，梁佳宏竟然直接晋级了？”
“这我真是想不到啊！看起来，我还是对于我国选手有所低估啊！”
杨剑嘴里说这样，可看他的表情，却是开心的很。
梁佳宏自己。
看到了成绩后，眨巴眨巴的眼睛。
又确定了一遍。
这才突然举起自己的双手。
朝着袁郭强那边跑去。
第一场大赛就进入了第2轮。
这不成功，什么叫成功？
已经很满意了啊。
即便是没有自己。
国内现在的200米水平。
也是扶摇直上。
在全世界都算是强国了。
毕竟只要不和博尔特和布雷克比。
其实就都过得去。
梁佳宏接受采访的时候还有些激动。
说了些什么他自己都忘了。
就在这个时候，周兵在第三组轻松晋级，小组第二仅次于牙买加的沃伦·威尔。
当然他已经是打破了20秒的人，现在过个预赛，那还不是说到擒来吗？
现在他也不是当年的周兵。
过预赛轻轻松松，没有任何波澜。
不得不说。
逗比周兵。
也都成熟了不少啊。
至于谢正业，那就更是强硬。
直接小组第一。
拔得头筹。
20.40。
就和散步似的。
那这样一来，整个种花家200米的三人组。
全员进入第2轮。
即便是没有苏神。
也全员进入。
这，也是告诉国内一些人。
多点开花，多个人才储备才是健康的发展道路，而不是把所有的精力和注意力……
都放在某一个天才身上往死里薅。
这样的做法。
迟早是杀鸡取卵。
饮鸩止渴。
对于国内田径的良性发展，毫无意义。
谢正业在苏神不在的时候，就是国内200米的领跑者，甚至他也是全亚洲的大哥。
跑完后在混合采访区面对记者的时候。
他就说道：
“这次的目标就是冲击一枚奖牌，不然的话，苏总怕是不会放过我。”
“毕竟他要是在的话。”
“我觉得一枚奖牌是起码。”
“所以即便是他不在，我也要帮咱们拿下这一枚铜牌。”
“苏总说过，比不过外星人没关系。”
“比得过地球人就行。”
苏神：……
你奶奶的腿。
我说过这样的话吗？
不过谢正业的心气他还是很欣赏。
起码。
这才是他该有的样子。
健康的他。
不被兼项拖累的他。
该有的样子啊。
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