第1131章 别看,我怕觉得自己是“废物”

二沙岛。

虽然已经进入大冬天,但是二沙岛的场地上,却一点都不空闲。

每次都是热火朝天。

就连刘祥都感慨,在这里训练,怕是没有人敢不努力。

不然的话,实在是和大环境格格不入。

当然,太努力了,也会被人叫停。

这是二沙岛的特色了。

“启动模式有问题,最新的传感器我们还在调试。”

“在这七次的启动中,最好的是第二次,这里传感器显示最为接近克服重力占3%,克服空气阻力占18%,加速肢端占57%,制动占22%的占比。但是对于磷酸原系统的供能却是第七种目前最合适。”

“这可能是掌控问题,也有可能是身体的习惯,或者这就是看起来不平衡的平衡。”

苏神过来看着传感器数据,边喝水边点头,不得不说运动传感器苏神系现在已经是抢先开始运用了,这对于运动员的细节提高,有巨大的好处。毕竟提升到了现在,苏神自己恐怕都有点闹不明白,应该怎么做才是最合适的。

身体的变化,已经是越来越大,最佳的位置,已经不能从原本的身体中去计算了。

原本的经验,甚至也有些不准确。

需要重新定位和设计了。

“前四步呢?”苏神问道:“前四步是启动的关键,也是能不能顺利加速起来的一个标准值。”

要知道起跑的第一步和以后各步的步长,对加速跑的质量影响很大。步幅过小不能保证迅速增加速度,步辐过大则会导致“拉大步”而降低速度。配合身体前倾角度随着速度的增大而减小,做好这些,最后才能逐渐接近途中跑的姿势。

所以除了启动,就要看看前四步了,苏神这是要把整个运动姿态,全部重新优化了。

细节量极大,没有团队,没有超前指导,甚至没有苏神系研究的这些高科技,少了一个,都绝对是在冬训里面搞不定的。到了这个级别,想要维持都难,何况是进步,9.80s之后,这才是真的是0.01s都要花费巨大的心力,甚至苏神自己都觉得,9.80s是真正要开始挑战人体乃至是生理的极限了。

“苏总,这是这七次加速的分析图,包括加速跑蹬地力时间特征的变化(t1t2t3分别为前支撑时间、后支撑时间及支撑时间。”苏大伟把电脑屏幕上软件显示的曲线图给苏神看了,苏神低头看了看,好一会儿才问道:“加速跑蹬地力冲量变化呢?”

“在这里苏总。”苏大伟点了点鼠标,屏幕上弹出了一个新的对比图:“这是根据苏总你所说的速跑三维蹬地力来设计的————时间曲线变化趋势及途中跑三维蹬地力图(t1为前支撑时间,t2为支撑时间,横坐标每格为0.01秒。”

“这是这七次的体质心的水平位置、速度和加速度对时间的函数。”苏大伟眼睛盯着屏幕,认真说道:“这里to鸣枪;t1第一反应;t2手离地;t3后足离地;t4是前足离地。”

“好。”苏神看着电脑上苏大伟调出来的一张张图片道:“落脚点姿态呢?”

“这是八字形,这是一字型,这是直线冲击类型。”

“苏总你这段八字形加速法中,脚的左右蹬摆是造成身体左右摆动的原因,如果可以更好加强一下左边躯体的力量,尤其是左腿的力量控制,增加一些离心控制训练也许会更好。启动分散的能量会更少。”

“嗯。”苏神继续问道:“身体总重心线呢?启动差距有什么区别?”

“重心速度与重心水平向前速度随时间的变化曲线图。”苏承志走过来拿着另外的仪器道:“这七次重心速度与重心速度的水平向前分量的变化趋势非常相似,开始阶段两者几乎相等,即使在后段两者的差别也不是太大,说明苏总你的重心速度控制的相当好。但是从图表来看,重心水平向前速度在这里还没有达到冠军模型的最优解,伱看看可不可以再调整下。”

“冠军模型又更新了?”苏神问道,到底这玩意拉尔夫.曼也是投入了全部心血,在国内这边加上苏神实验室的大幅度投资,其实已经是远远超过了原本的时代版本。

为啥?

无他。

有钱了,自然有才华的就更加容易兑现。

钞能力这玩意,你不能不说,即便是在运动领域,那也是相当好使的。

“是的,咱们现在投入比较大,整个系统都是以拉尔夫.曼老先生的冠军模型为基础。”说着的同时,苏承志继续和苏神分析着:“这是苏总你的重心随时间在垂直方向上的位移曲线,从起跑到第四步支撑腿蹬离地面这一阶段,随着身体的腾空和支撑,重心在垂直方向上的位移出现4个波峰和4个波谷,且随着上体的逐渐抬起,曲线呈上升趋势,我们认为您第二个波峰和第三个波谷都可以改善,第二步如果稍微收敛一点点,也许反而会促进第三步的整体发挥进而优化整体黄金四步的成绩。”

“好,我会注意。”

“还有一个问题,苏总,你速跑的前几步为了获得比较充分的后蹬力,一方面要通过较低的重心获得较小的后蹬角,出于折中,在第二步和第三步这里上体前倾角度或许有过大,这样会导致摆动腿还来不及把小腿充分打开就进入了支撑阶段,这是传感器的显示,你可以看看,到时候能不能也稍微调整下。”

苏神看着屏幕上面的红色区域,点点头。

这才是他要的科学化团队,因为这些东西即便是他知道,自己也很难一个人全部搞定,需要一个团队来抠细节,依靠科学体系和冠军系统来抠细节才行。否则光靠自己,也许前面还能搞得定,破十之后,每前进一个档次难度就会越大。比如现在9.80s硬实力档次,你想要再前进,需要牵涉的东西就太多了,不是改变某一个技术增加某一个技术动作就可以轻易做到的。

不然9.80s以内的五虎将级别,就不会这么少。

“还有这里,苏总摆动腿着地时膝关节角已经较小,类比途中跑的话,感觉不能通过减小膝关节角度达到缓冲的目的,这样时间长了会引起膝盖附近的额外磨损。另一方面支撑腿要做更大的打击式主动后蹬,借此看看能不能获得加速身体需要的更多后蹬力,我们这里依靠冠军模型设计了一套,你可以在其后的训练中尝试,看看这样的后蹬动作能不能让蹬离地面时膝关节角比途中跑大。”

“行。”苏神点头道:“还有么。”

“还有这个,也是最新的东西,从蹬离地面后大小腿充分折叠前摆到蹬离地面这一阶段膝关节角随时间的变化曲线,拉尔夫.曼先生说这个做好,也可能增加联动发力的效率。”

“好。”

……

一连串的基本改进系统分析出来,怎么运用到实际,这才是最大的问题。

苏神其实很欣赏这样,问题多了,改进的角度多了,运动员才有方向和动力。

对于任何顶级运动员来说,从来不怕苦和累,就怕没有了方向和动力。

即便是很多东西不一定冠军模型分析出来就正确,即便是正确也不一定就符合苏神现在身体的人体发力,这些就是理论和实践需要结合的地方。

也是未来冬训需要修改和真正调整的地方。

“任重而道远啊。”苏神也在离开训练场之前,微微自嘲道。

而等他走后,文勇毅他们从另外一边也训练完毕过来,一看苏神这边的设备和密密麻麻上面写着的问题和改进意见,这回文勇毅还没有说话,尹华隆就立刻捂着眼睛,仿佛那个白板上面有什么耀眼的强光。

“你干什么?”文勇毅疑惑道。

“别让我看到这些密密麻麻的东西。”尹华隆一边遮眼睛一边快步走道:“看多了我害怕觉得自己是个废物。”

文勇毅:……

他忍不住瞟了一眼后,立刻,也不敢再多看。

同时心里对于尹华隆的做法。

深表赞同。

PS:第一更~~~~~~~~~~~冬训强化,看看苏神怎么能百尺竿头更进一步吧!!!

无他。

有钱了,自然有才华的就更加容易兑现。

钞能力这玩意,你不能不说,即便是在运动领域,那也是相当好使的。

“是的,咱们现在投入比较大,整个系统都是以拉尔夫.曼老先生的冠军模型为基础。”说着的同时,苏承志继续和苏神分析着:“这是苏总你的重心随时间在垂直方向上的位移曲线,从起跑到第四步支撑腿蹬离地面这一阶段,随着身体的腾空和支撑,重心在垂直方向上的位移出现4个波峰和4个波谷,且随着上体的逐渐抬起,曲线呈上升趋势,我们认为宁第二个波峰和第三个波谷都可以改善,第二步如果稍微收敛一点点,也许反而会促进第三步的整体发挥进而优化整体黄金四步的成绩。”

“好,我会注意。”

“还有一个问题,苏总,你速跑的前几步为了获得比较充分的后蹬力,一方面要通过较低的重心获得较小的后蹬角,出于折中,在第二步和第三步这里上体前倾角度或许有过大,这样会导致摆动腿还来不及把小腿充分打开就进入了支撑阶段,这是传感器的显示,你可以看看,到时候能不能也稍微调整下。”

苏神看着屏幕上面的红色区域,点点头。

这才是他要的科学化团队,因为这些东西即便是他知道,自己也很难一个人全部搞定,需要一个团队来抠细节,依靠科学体系和冠军系统来抠细节才行。否则光靠自己,也许前面还能搞得定,破十之后,每前进一个档次难度就会越大。比如现在9.80s硬实力档次,你想要再前进,需要牵涉的东西就太多了,不是改变某一个技术增加某一个技术动作就可以轻易做到的。

不然9.80s以内的五虎将级别,就不会这么少。

“还有这里,苏总摆动腿着地时膝关节角已经较小,类比途中跑的话,感觉不能通过减小膝关节角度达到缓冲的目的,这样时间长了会引起膝盖附近的额外磨损。另一方面支撑腿要做更大的打击式主动后蹬,借此看看能不能获得加速身体需要的更多后蹬力,我们这里依靠冠军模型设计了一套,你可以在其后的训练中尝试,看看这样的后蹬动作能不能让蹬离地面时膝关节角比途中跑大。”

“行。”苏神点头道:“还有么。”

“还有这个,也是最新的东西,从蹬离地面后大小腿充分折叠前摆到蹬离地面这一阶段膝关节角随时间的变化曲线,拉尔夫.曼先生说这个做好,也可能增加联动发力的效率。”

“好。”

……

一连串的基本改进系统分析出来,怎么运用到实际,这才是最大的问题。

苏神其实很欣赏这样,问题多了,改进的角度多了,运动员才有方向和动力。

对于任何顶级运动员来说,从来不怕苦和累,就怕没有了方向和动力。

即便是很多东西不一定冠军模型分析出来就正确,即便是正确也不一定就符合苏神现在身体的人体发力,这些就是理论和实践需要结合的地方。

也是未来冬训需要修改和真正调整的地方。

“任重而道远啊。”苏神也在离开训练场之前,微微自嘲道。

而等他走后,文勇毅他们从另外一边也训练完毕过来,一看苏神这边的设备和密密麻麻上面写着的问题和改进意见,这回文勇毅还没有说话,尹华隆就立刻捂着眼睛,仿佛那个白板上面有什么耀眼的强光。

“你干什么?”文勇毅疑惑道。

“别让我看到这些密密麻麻的东西。”尹华隆一边遮眼睛一边快步走道:“看多了我害怕觉得自己是个废物。”

文勇毅:……

他忍不住瞟了一眼后,立刻,也不敢再多看。

同时心里对于尹华隆的做法。

深表赞同。

PS:第一更~~~~~~~~~~~冬训强化,看看苏神怎么能百尺竿头更进一步

(本章完)

第1132章 这才是顶级强者该做的事情(第二更

“摆至最高位置时,每侧髋角的最小值都呈增大趋势,其中左(第一、三步)髋角比相邻步右(第二、四步)髋角大,且左髋角增长幅度(19.5±8.5。)比右髋角增长幅度(12.2±7.580)大;”

“摆动腿前摆过程中,每侧膝角的最小值都呈减小趋势,其中左(第一、三步)膝角减小幅度(1.5±9.00)比右(第二、四步)膝角减小幅度(9.9±13.70)小;”

“支撑腿蹬离地面时,两侧髋角的最大值依次交替增大,右(第一、三步)髋角增长幅度(52‘8±13.20)比左(第二、四步)髋角增长幅度(13.8±5.5。)大;”

“支撑腿蹬离地面时,两侧膝角的最大值,右(第一、三步)侧增大了O.3±8.00,左(第二、四步)侧减小了4.7±8.40。”

……

训练场上,苏神进行着极为严苛的改进测试。

有多难呢。

即便是起跑的每一步角度,每一步支撑,每一步的髋角度等等,全都在优化和计算中。

这简直是以前的训练中,想都不敢想的东西。

怎么看都是……神仙参道的感觉。

因为这些改进和以前的技术改动和革新完全不一样,这是真正的顶级微调。

从角度开始,一个角度都要尽量微调好。

简直是怪物行为。

就算是袁郭强他们看到了都觉……这是不是太过分了点。

严苛到了这个程度,真的是人可以完成的吗?

这都要精确到一度一度了啊。

可兰迪和拉尔夫.曼给出了解释————这并不是单纯就让苏神做好这些,而是冠军模型也需要大量的优化数据来综合计算最优解,争取多试验这样才可以出现最好的“黄金模型”。

苏神这个水平的运动员,普通的运动模型,已经是没有意义,他已经是太强了。

他想要进步,技术动作已经是改进不多了,需要做的就是微调。

最顶级的微调。

只要做好了这些,也许就可以迸发出想象不到的协调性来。

人体这个机械,本来也就是如此,越是微调完美,那自然爆发的能量也就越大。

当然……

丑话也要说在前面。

也有可能什么都改变不来。

因为这个测试,也是全世界唯一一个,米国那边都没有这么先进的操作,苏神这边的实验室已经是领先了全世界运动实验室好几个版本了。这主要是两个原因,第一个自然是苏神各种先进的方向指引和综合,不走错路,本来就是科研里面的顶级能力之一。其二自然是……

苏神有钱。

并且舍得投钱。

全世界的运动实验室排名,只有苏神的投入是最大的,虽然现在还没有这个方面的统计,但是当这个统计出现的时候,人们就会惊愕的发现,苏神到底多么肯为种花家的田径出人出力又出钱。

这是真正的“理想主义”了。

没有人在二沙岛不佩服他。

不仅仅是实力,还有他的格局,这都是国内田径人发自内心尊敬的原因。

拉尔夫.曼自己都说,在米国他都不可能拉到这么多的投资,而在二沙岛,他几乎是可以敞开供应。只需要好好做冠军模型的优化,就不用愁钱,那对于这个岁数的老人来说,还有什么不满意。

因此他也是一门心思扑在了里面,再加上和苏神实验室的联动效果。

整个冠军模型的实力,简直是船新版本,一个接一个。

要不是还要带一带刘祥,拉尔夫.曼真的恨不得每天都一头扎在实验室里。

“好吧,既然你们都这么说,小添也同意,我也没有什么好说了。”袁郭强知道到了这个水平,别说国内,全世界都没有什么参照了,他的知识结构也赶不上了,只能是略带担心的给予支持。

“不过,千万不要让小添出问题。”袁郭强眼下于公于私都把苏神当成了半个儿子看待,对于他的风险,也是万分谨慎和小心,生怕出岔子。

“袁,我知道你想要听什么,什么保证完成,一定不会,可我们作为科研型教练也要诚实告诉你,现在苏做的这些东西都是以前没有人做过的,他的所有训练方法和方式都有可能成为未来训练者的参考,所以……我们只能说尽力。”

“无法给伱肯定的答案。”

“好吧。”袁郭强重重吸了口气,他也知道这两个老外教练是什么个性,这么说反倒是坦诚相待。

“只是请两位尽力,我们国家出一个苏神不容易。”

“放心吧袁,保证完成不敢说,尽力我们肯定会答应你。”兰迪和拉尔夫.曼看着远处不断奔跑,给冠军模型测试数据的苏神,认认真真说道:“他这个类型,绝对不是你们种花家出一个不容易,是全亚洲乃至是全世界出一个都不容易。科研型运动员,本身就是宝藏,我们不会浪费他的。”

“好,拜托二位了。”

……

“髋、膝角速度的最大值(单位:弧度/秒),这是我最新做的视图,苏总你看看,这里显示你前四步每一步的髋膝联动效果。我分为伸髋、屈髋、伸膝、屈膝,这是你这几次的跑动,伸髋角速度的最大值中,右(第一、三步)侧减少了8.5±164.9弧度/秒,而左(第二、四步)侧增加了91.9±133.8弧度/秒;屈髋角速度中,左(第一、三步)侧减小了64.5±150.3弧度/秒,右(第二、四步)侧增加了345.2±155.3弧度/秒;伸膝角速度中,右(第一、三步)侧增大了76.8±142.1弧度/秒,左(第二、四步)侧增大了40.0±147.1弧度/秒……”

苏神低头认真看着,这就是他要做的事情了,这个时候,他的身体就是最好的样本。

不仅仅是自己的提高。

每一次努力,也是为了整个亚洲人,整个黄种人打样。

这种个人价值和社会价值结合起来的感觉,甚至可以说是有种使命感加成。

让苏神也是格外的投入其中。

比以往的任何一次冬训,都要投入。

毕竟以前,都是自己可以掌控的,现在,是真正需要整个团队一起努力,一起掉头发,才有可能出成果了。这种心态下,自然精神状态的投入和会和以前,有所不同。

砰、砰、砰、砰。

又是好几次强而有力的启动,虽然这么训练,其实也有点费事乃至是费身体了,可是眼下没有办法,需要数据,需要大量的一手数据,苏神不自己来,没有办法。好在这一世营养和黑科技早就准备好了,再加上这一世他的韧性天赋和么多年的捶打,从小熬练也有了长足进步。

面对这些,他还是可以负担下来的。

这一点,让稍微有点“玻璃属性”的赵昊焕,感觉羡慕得紧。

他的身体属性如果不好好保养,就是那种容易出问题的类型。

这可能是所谓的“天妒英才”的类型。

不过,都给他了,他也早就起飞了,不至于等到苏神重开才涅槃重生。

……

“这次怎么样?”苏神微微有些喘气,过来边休息边看冠军模型的分析图:“我上次让你们做好的膝关节各指标传感数据收集,做得怎么样了?我总是感觉膝盖方面,还有一点点不顺畅,如果解决好,也许就可以更进一步。”

“做好了,苏总。”苏大伟道:“你看看。”

“摆动腿前摆至最高位置时,膝关节的纵坐标,左侧增大了0.04±0.04米,右侧增大了0.08±0.03米;”

“摆动腿膝关节的上摆速度的最大值呢?”苏神问道。

“摆动腿膝关节的上摆速度的最大值,左侧增长了0.10±0.50米/秒,右侧增长了1.22±0.37米/秒;”

“摆动腿膝关节的下放速度的最大值?”苏神手摸着下巴继续问道。

“摆动腿膝关节的下放速度的最大值,左侧增长了0.05±0.55米/秒,右侧增加了0.52±0,44米/秒。”

“唔。”苏神看着屏幕,因为凑得有点近,屏幕闪动的屏幕光都有点在脸上若隐若现。

好一会儿后,苏神才收拾了心神,道:“我知道了,等下继续测试,看看调整下摆动腿膝关节的上摆速度的最大值和摆动腿膝关节的下放速度的最大值会不会增加前四步的爆发衔接。”

“好好记录下。”

“好的,苏总,你放心。”苏承志道。

这一幕给路过的周兵和陈娟看到,后者惊叹苏神的训练复杂度和精度,周兵却瞟了一眼,就十分“没心没肺”说道:“诶呀,娟妹子,这有啥,阿添是顶级强者,这就是他们顶级强者该做的事情。”

“什么位置做什么事。”

“这样脑子不累,心也不累。”

陈娟微微诧异看着周兵仿佛没想到周兵大大咧咧的乐天派性格里面,还有这一面。

想了想后,她也微微点头道:“是啊,你说的没错兵哥,小添哥……”

顿了顿后,继续道:“这的确是小添哥这样的顶级强者该做的事情啊。”

“我们一定要跟好了,千万不要掉队啊。”

“放心,我会努力的娟妹子,你还是担心狗焕那个玻璃人吧。”周兵用力弯曲了一下自己的肱二头肌,道:“听说他又因为脚踝问题去检查去了,今天直接休息呢。”

“哪像我,身强体壮,一点训练根本不碍事。”

陈娟看着周兵,不知道为什么“噗嗤”也笑了出来。

小团队一直是小团队。

好像。

一直没有变过。

PS:第二更~~~~~~~~~~~~~~!!!

之前发错了,俺的错,呜呜呜~~~~大家刷新下呜呜呜~~~~~~~~~~~~

(本章完)

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