第11章 嗯,拿个金牌就行(加更到~合同已搞

11.18秒,苏神打破了香山市原本的中学生100米纪录。

而且据说,这个成绩还是高年级保留了学籍后,过来跑出来的。

第二名是那个自己身边第四道的鲁毅强,来自香山市楚云镇第一中学。他在决赛跑出了11.72的成绩。而这个成绩,正好是自己上一世参加香山市中学生比赛百米冠军的成绩。

苏神隐隐约约记得,上次他好像就跑了一个11.75秒,这次快了0.03秒,很明显是自己带出来了成绩。这在田径项目上,是很常见的事情。

苏神感觉到自己身上的麻木感和兴奋感一起升了起来,虽然在大口喘着气,可打破身体极限,在正式比赛里面创造自己新PB的感觉,实在是……太过于美好。

成了,这一次自己比上一次做到了更好。

虽然都是第一名,可已经完全不一样。

而且这个成绩原本是自己加入体校四个月后才达到的数据,没想到现在提前做到。

苏神对于这个成绩十分满意,可还来不及喘口气,让身上的乳酸多消失点,他已经被杨勇强跑过来狠狠地来了一发熊抱。

“小添,小添啊,你做到了,你做到了啊,你这是创造了香山市的历史啊。”杨勇强已经有些语无伦次,因为他是万万没有想到,居然自己可以教出一个打破市级纪录的人才。

这对于普通的体育老师而言,市级纪录已经是一个很高的成就。

但苏神却很快就从兴奋中稳定了下来,开口说道:“杨老师,你再这样,我怕是要憋死了。”

杨勇强一听,顿时有些小尴尬,但很快又被开心和兴奋填满,说道:“小添,你不得了啊,你不得了啊,你现在是香山市中学生历史上最快的保持者了。”

别看参加比赛前,手记苏神都没有到过这个程度,可那是煤渣跑道,加上也没有对手和大赛的兴奋感。不过,综合来说,苏神还是超水平发挥了,提前打破了身体极限,在正式比赛中刷新了自己的个人新PB。

这个时候,突然整个体育馆的广播响了起来,只听里面放到:

“恭喜古镇初级中学的苏神同学,以11.18秒打破了香山市100米中学纪录。”

“恭喜古镇初级中学的苏神同学,以11.18秒打破了香山市100米中学纪录。”

“恭喜古镇初级中学的苏神同学,以11.18秒打破了香山市100米中学纪录。”

连续放了三遍,才结束,然后就看到上面的电子屏幕,也打出了滚动字幕,恭喜苏神,刷新了香山市100米中学生纪录。

这一下子,就连电视台记者都跑了过来,开始对于苏神进行一手采访。

虽然原本自己也接受了采访,但上一世的热情度,显然没有这次这么高。

看起来打破了市级纪录,果然待遇还是不同。

“请问苏同学,你对于打破香山市100米中学生纪录有什么感想。”

“请问苏同学,你能说说你对于拿下金牌有什么心情吗?”

“请问苏同学,你的年龄有没有遗留问题,是真的15岁吗?”

……

连珠炮弹一般的问题,加上大量的摄像机和照相机,在面前连续闪动,讲真的这个架势就连杨勇强也都没见过。杨勇强脑子一下子也都懵住了,不知道应该怎么办才好。

但这对于苏神来说……实在是小菜一碟。

So.Easy。

“我觉得我应该感谢我的父母,我的母校,还有带领我一路走来的杨老师,他们都是我最想感谢的人。”

“金牌是很好,但我觉得应该以此为激励,刻苦训练,未来勇攀更大的高峰。”

“我的年龄没有问题,学校和小学还有出生证明你们都可以去查看,我随时都欢迎。”

……

杨勇强看到苏神侃侃而谈,不紧不慢的样子,有些呆住,讲实话,这个架势放到他自己身上,都做不到这么从容和流畅。而自己,比他多活了几十年。

这真是……活到狗身上去了。

难道,这就是所谓的天才?

以前没见过,现在算是见到了,实在是太打击人。

从看台下走过来的宁德鲍,原本是过来准备解围的,没想到人家根本不需要,在那边应付自如,这架势,就像是面对镜头十几年的老手。

看着苏神没什么问题了,宁德鲍反倒是和杨勇强聊了起来。

“勇强,他真的以前是个乡村小孩吗?不是我不相信你啊,主要是这孩子,太……太稳重了。要不是他之前和我说要‘打破纪录’还像个热血学生,我都要怀疑,他是不是什么明星家庭。从娘胎里面出来就开始面对摄像机和镜头。”

“这个。宁姐。”杨勇强也苦笑:“我也真的不知道啊,但家庭情况我可以保证,他是我亲手带起来的,真的以前连香山市都没有怎么来过,就在村里和镇里。家庭条件我也核实过,不可能有这样的资源。他现在这样,我只能说他最近这大半年成长太快了。快到我这个老师都看得有点跟不上眼。可能……”

“这就是天才吧。”

“所以你的意思是,他的成长是这大半年的事情?”宁德鲍看到杨勇强确定地点头,不得不彻底相信,这个苏神,就是“天才。”这个应对自如,对于运动员来说,就意味着……

心理素质极佳。

这绝对是顶级运动员最需要具备的一个竞技优势。

当然,前提是他能达到顶级运动员那个层次。

天才也是分三六九等的,你或许在香山市是个天才,放到全省,放到全国,放到亚洲,或许又只是个“还不错的普通人”了。这一点,在没有出成绩之前,宁德鲍还是很清醒,不会被苏神的表现带乱了脑子。

而且在市体训队,想要破这个成绩的,不说一抓一大把,反正是不少。

只是想要在初中生达到这个标准,那还是不多,但高中生就不罕见。

但他对于苏神的这些表现,绝对是欣赏的,这个没有疑问。

结束了采访后,苏神才脱身出来,看到宁德鲍和杨勇强后主动打招呼,似乎又变回了那个阳光的运动少年。宁德鲍心里称奇,不过没有表露,反倒是对着苏神说道:“这下子看起来我不收你都不行了。你的杨老师,都已经把你夸到天上去了。”

苏神摇摇头,脸上带着笑容语气却相当平静:“宁教练,杨老师,你们可别调侃我了,这就是一个中学生市级运动会,我也就是破了一个市级纪录,香山市还不是什么运动大市,对比全国其余城市的中学生,我还差得远。”

得了冠军后,打破纪录,对于一个中学生来说,他居然说的……这么淡定?

真是不得了。

尤其是宁德鲍都能看出来,苏神现在隐隐有些超越极限后的身体不适,这就说明……

他也是第一次打破这个极限,今天他在运动场上比赛中破掉了自己的PB。

这一点,她刚刚和杨勇强确定过来,就算是考虑跑道和跑鞋,那也绝对是超水平破极限的爆发成绩。就这样……他还心态这么稳定?

宁德鲍都是第一次看到这种年轻人,实在是太让人记忆深刻。

“你居然都知道香山市的成绩不算什么,你平常应该经常关注这方面的新闻报道吧。”宁德鲍问道。

“是的,宁教练,我经常会看这些方面的消息。”苏神点头道:“比如现在的中学生全国纪录,就是我们粤省赵昊焕在02年8月全国中学生运动会拿下的,成绩为10.35,当年他只有14岁半,比我小半岁。原纪录当时也有10.86秒。3个月前,赵昊焕又在帝都拿下了10.32,再次刷新纪录。人家14岁就已经开始接近奥运B标。”

“所以我这个,还差得远,100米越往后面提升0.01秒都很困难,我们杨老师时常拿赵学长的例子来鞭策我。而且全国中学生顶级选手,都突破了11秒大关,我这个还差很远呢。”

宁德鲍听到这里,越发点头,觉得苏神这个小孩,当真是胜不骄,这样的小孩,又有天分,太难得。

必须拿走。

别的不说,省队未来是稳稳的。

“赵昊焕的例子,唉,你可以以他为目标吧,不要停下进步就好。”宁德鲍想要说什么,却又没有说完,似乎整个国家田径界都对于赵昊焕这个超级天才,有点……故意忽视的意思。

甚至有点搞笑的是,国家田联最开始都不敢承认他的成绩。

后来这个人的名字也被湮没在了历史当中,只有田径队和对这个历史感兴趣的人,才会知道一二。苏神其实也明白,这其中肯定有些弯弯道道,但他也很清楚,有赵昊焕在前面顶着,他再厉害也不会显得突兀。

反正14岁半10.35秒,100米这么猛,苏神是一辈子没有机会追赶,因为他已经在8月底满了15岁。而且他现在突破极限,也才能跑11.18,甚至这个成绩还稳不住,距离10.35……目前来看两个人纸面上的天才等级,差得很远。

不过对于这个差距,苏神一点都不着急。

因为他的目标,其实都是为了10秒以后服务。

当然现在不能说,说了怕被打。

……

“2个小时后的2百米好好加油,不要勉强。”宁德鲍知道一个年轻运动员刚刚打破了身体极限是什么感觉,这对于后续肯定会有副作用。后面的200米,怕是不好跑了。

苏神其实也知道这一波突破界限,有点冒险,可他为了100米的更快速度,还是没有忍住。

毕竟对于他个人来说,100米才是那个终极执念。

有机会,肯定不愿意轻易放弃。

这次不突破,或许又要等一段时间才可以了,如果是10秒的领域,更是可能这次你不打开,可能后面花费数年都打不开,乃至是退步下去。外行人或许觉得不可思议,但是对于他经历过这种低谷的人来说,很明白那种痛苦。

而且他已经完成了自己来时的目标,现在打200米,那也是轻装上阵,没有任何压力。

“小添,没事,能打破100米市级纪录已经很好了,200米咱们没跑好也没关系。”杨勇强怕苏神压力太大,特意在一边说道。

“嗯,我知道的杨老师。”苏神道:“200米我没想着破纪录,拿个金牌就行。”

杨勇强:……

他突然觉得自己的脑回路已经完全跟不上这个15岁的弟子了。

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(本章完)

第12章 双冠王

……

因为2个小时前,苏神打破了香山市的中学生100米纪录,现在他在赛场上,已经开始成为了一个不大不小的“小名人”。

“看看,就是他,那个个子不是太高的那个,我和你说啊,他刚刚打破了香山市中学生100米纪录呢。”

“就是他啊,看起来也不像是很厉害的样子啊,倒是挺壮实,像是搬砖的。”

“你看看他,看看他,这个人可厉害了,刚刚啊他打破了……”

这种话或许第一次听,自己会有些心情波动,可对于现在的苏神,根本不会有任何影响。他依旧在自己的跑道上来回走走,稍微拉一拉,等待决赛的开始。

好巧不巧,这次他被分在了第四道。

也是黄金赛道了。

对于技术类型和身体素质流,都是一个很好的跑道位置。

“各就各位。”

“预备。”

“嘭————”

苏神依旧是一马当先,他的前程优势,在国内没有任何对手。

15米建立优势。

基本抹平了起跑位置的身位差距。

号称这十几年第一小钢炮,不是盖的。

就是2个小时,身体乳酸堆积的感觉,根本没有消散多少,甚至还有点越演越烈的趋势。虽然这段时间耐力训练,缓解了一些体能困境,可并非神丹妙药,不可能和美队一样迅速清除乳酸。但对于这种身体不适的耐受性,苏神比这些同龄人不知道要多了多少心得。而且就现在来看,在还没有详细划分专项的中学,很多都是从100米或者400米转过来的,起码100米跑了的,苏神就看到了有4个。

其中那个跑了100米第二的香山市楚云县第一中学鲁毅强,他就在第七道。

专门就跑一个200米项目的,其实反倒是变成了少数。

那么,大家可能都多少有点体能和状态问题。

30米左右稳步巩固优势。

“这小子一开始又跑这么快,是他习惯了快节奏,前程建立优势么?”宁德鲍在上面看着,她现在已经越发对于苏神入迷,提前把苏神当成了她的香山市体校第一真传弟子看待。

所以才会分析的这么仔细和认真。

苏神的技术动作很漂亮,可显然还是受到了前面的影响,100米突然打破身体极限,让他有点在最大速度和动作速率上,都有点影响。就连起跑,可能都因为神经疲劳,慢了不少。但你不能只看他,看看100米那个同样刷新了自己个人PB成绩的鲁毅强,他比苏神更加糟糕,整个200米起步就落在了后面。

按道理来说,100米的运动员,前程对比200米运动员,前程是比较强势的,可你在他身上,完全看不出来这种感觉。反倒是有种……起跑已经有脸色发青感。

苏神其实也很难受,200米如果没有身体状态问题,他肯定可以轻松拿下。但是现在,必须全力以赴,一点都不能大意。

这是自己重开之后,第一次感觉到胸口有种闷闷的灼热感,但现在绝对不能用张开嘴巴,前程必须绷住,而且后世的运动健康学已经说得很清楚——

用腹式呼吸胸式呼吸,或者混合式这是你的自由,比如牙买加队,就没这么多讲究,就是刚,不过对于非西非血统,科学就是细节,细节就是提升。但加大鼻子呼吸深度,科学研究表明,鼻子呼吸可以在每一次呼吸中多吸收20%的氧气,因为鼻旁窦的酶,可以随着呼吸产生一氧化氮,而一氧化氮是整个血管的天然扩张剂,这可以让你的肺部完成更大的扩张。

红细胞从而攫取到更多的氧气。

细细一说,那就是一篇小论文了,暂且表过。这个结论详细的科学理论和数据苏神还是记得很清楚的,因为当时有参考过,不过等这个理论出来要2010年之后,普及到国内,更是接近2020年。自己要是提前写论文,可以给这个提前在国内科普,增加运动的科学系统结构。

说出来你可能不信,但是我国的运动康复也类似专业,要到04年才开始预备案,才开始找一些地方做试点。05年才开设这个类型的专业,而且到了2020年其实还是半吊子和磨洋工居多,真正的高手,少之又少,甚至变成了最不好找工作的专业之一。而在国外,这已经是一个很成熟的运动体系。

请一定要相信,除了无脑开挂,科学的训练和科学的体系,才是保证量产高水平运动员的温床。这一点,别人或许感觉不到,但苏神是最为深有感触的一个。

因此,这一世过来,他还有最大的一个任务,就是多多写论文,帮助国内整个运动界,提前增加更多专业性的论文指导。

这才是让整个运动界腾飞的关键。

而这些,都是苏神可以在这个时代,提前带来的巨大财富。

运动在现代,永远是离不开科学的,就算是嗑药,你都离不开科学实验室。

苏神的呼吸开始加深,肺部区域变得更加扩张,这就给苏神整个人带来了更好的供氧,增加了红细胞里面的含氧量,从而维持住更好的运动表象。

这些东西,苏神上一世都知道的太晚了,最巅峰的体能段,没有吸收到,但现在他就可以把这些科学理论知识,提前运用到自己身上,完成自己上一世可能是心底最大的遗憾。

果然,加深鼻子呼吸的深度,这样身体状态就稍微调整了一些,如果是上一世,可能这里就要顶不住,自信心也会下滑。有时候你只要掌握了各种方法,你就可以在面对各种情况的时候,从容不迫。

前程结束,开始抬头,然后保持住速度,准备入弯。

把身体的姿态和重心,从左内倾转改成向前倾转。

然后就是自己身体的速度和倾斜角度匹配住,吃住向心力。

这个就是天赋了。

技术可以练,但是你能匹配到什么程度,每个人的等级,会有很大差异。

恰好苏神这个弯道方面,是天赋技术的结合,如果不是他后程上一世相对乏力,他之前都有想过要走200米这个方向。幸好还有接力赛,让他这个优势可以得以发挥。不然就太遗憾。

为什么他的弯道跑得这么好?

进入弯道一般都会相对减速一些,他却给人一种错觉,他的弯道,好像也在加速。

这家伙……

是个天才。

杨勇强没有吹牛,这次香山是真的出现了一个小天才了。

嗯,要不3个多月后的珠三角邀请赛,我带他参加见见世面吧。

这不,还没有正式入队呢,宁德鲍就开始提前规划苏神的未来赛程了。

但这次珠三角邀请赛,历史上还闹出了乌龙事件,苏神明明进入了11.32秒进入了决赛,可因为大家都没想到他第一次参加邀请赛就能进入决赛,居然……没有及时参加决赛录检查。

然后错过了,让他缺席这场决赛。

这个事情还是宁德鲍自己后来接受采访时说过的,只能说是好事多磨,不然邀请赛也许可以提前崭露头角。

出了弯道的瞬间,一般来说都会紧急加速,可苏神多年的弯道经验告诉自己,其实这个时候因为向心力加持,你可以在出弯道的时候,进行惯性放松肌肉。也就是讲,你在这里可以稍微“偷个懒”,因为你在强大惯性和向心力的加持下,你的速度不会减少,而且你用力这个时候因为身体已经濒临一个红线,你也不会快多少,得不偿失,尤其是苏神这种肌肉爆发支撑力稍微弱一点的后程选手。

一个短暂的肌肉放松,可以给他带来很大的缓冲。

这个区域大概可以保持5~10米左右,然后再进行二次加速。

这简直是和苏神这种“弯道加速”的怪兽,完美结合的一项技术动作。

当然,还是那句话,如果你是博尔特,请出门左转。

只可惜这个方法,苏神也是多次累积后才和外海团队设计了科学模型,探讨出来。那个时候苏神已经年纪有点大,只能用在接力赛上,如果早点用,或许还能在200米走得更远。

但现在一切都还来得及。

因为自己还年轻。

砰——

出弯道。

开始了,最后的冲刺。

他能保持住吗?宁德鲍通过这几场观看,已经很清楚分析出来了,苏神大概的技术特点。

所以她觉得,后程也许是苏神现在掉速最大的区域。

是没错,可通过这个先进技术,苏神稳住呼吸,鼻子深深吸入空气,让鼻旁窦的酶,产生一氧化氮,让自己的心肺血管,都得到了最大程度的扩张。接着,开始后程二次加速。

砰、砰、砰、砰、砰。

外行看热闹,内行看门道,宁德鲍再次睁大眼睛,有些不敢相信地看着那个第四道的身影。

因为……

那个身影居然在出了弯道后不久,又有一个明显的再加速过程。

这可和她印象中的前程选手,完全不一样。

可她明明分析出来了,苏神的就是前程选手,怎么可能出现后程再加速的情况?

你要知道,这一般都是用后程选手身上。

奇了怪了,宁德鲍都已经忘记,自己这两天为这个来自乡村的小孩,瞪大了多少次眼睛。

在04年的宁德鲍自然不知道,这就是科学和体系的力量,用最科学的数据模型来改良你的技术动作和弱项,才能让你真正完全发挥出你的潜力来。

最后的50米,苏神还保持着优势。

并没有出现想象中被拉近的感觉。

40米。

30米。

20米。

10米。

其实冠军已经都看出来了,没有人可以追上他了。

终点。

苏神撞破了终点线。

谁也没有想到他居然又是第一个跑到了终点。

23.80。

三连刷新。

这个瞬间让宁德鲍眼睛彻底亮了起来。

PS:所有的以上来源都是小紫参考了论文和文献,具体的等下也可以发出来,绝对不是自己编的。然后把自己的一些训练心得写了上去。

具体是参考的Mandell博士的文献和SCI杂志《Medicine and Science in Sports and Exercise》。

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爱你们~~~

(本章完)

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