第224章 天才已就位(补更~)

“这些人在干什么?居然都在还在花时间背书?运动员背什么书,脑子秀逗了?”

“鬼把戏,到时候就有他哭的。”

“天啊,幸好我没有选择跟过去,我不想读书才来搞得体育,又让我回去我怕会死。”

“背书还能背出个升档来,这么离谱的事情,我怎么没听说过呢。”

“谁知道呢,也许天才就是这样练习的吧,哈哈。”

这些正在训练之余苦苦背书的天才们,对于身边的“闲言碎语”表示很“掉SAN”。

可扭头再看苏神,完全没有当成一回事,面色如常,就像是没有听到这些话一样,该干嘛干嘛。

不说别的,就光是这种定力,都让这些人表示……自己暗暗佩服。

再看看其余的苏神小团队成员,似乎也对于这种“流言蜚语”,完全充耳不闻。

那既然这些未成年的小孩子都没有问题,自己这些年纪更大一些的成年人,怎么也不输对吧。

那就只能是硬着头皮继续背了下去。

袁郭强过来看看情况,发现所有人都在训练之余,抽空……背,背书。

这一幕也让他这个老师傅,有点不知道怎么说才好。

说好?就没见过这么玩的。

说不好?人家小团队的实力提升就在这里,竞技体育,实力为王。

再说自己既然已经选择了站在对面那边,不可能再中途反悔。

而且宁德鲍给他的答复是:“放心,袁指导,100%没问题。”

100%。

她说的可是100%。

这可是一点都不含糊的说法。

不是一般底气敢说的。

既然宁德鲍都这样,如此淡定,那么自己也没有必要跳脚,先静观其变吧。

“对了,袁指导,我和您说过的那个人,你去找了没有?让他也过来训练吧。”苏神口中所说的这个人,是他刚来这边就已经和袁郭强推荐过的人。

袁郭强一听苏神都这么推崇,自然也很快去找了,再说也不远,就在隔壁省。

倒也不麻烦。

这个时候,画面一转,来到了桂省珠城和浦县。

这个时候袁郭强派出来的人,正在为扑了一个空而伤神。

但这个情报还是因为苏神自己给错了。

毕竟苏神并没有特别清楚记得这个时候,这个大牛到底是在高中还是大学。

在问了他的家里后,才知道现在他正在西江师范大学正在读大学。

说到这里,如果是田径老鸟,肯定已经猜到了这个大牛是谁。

是的。

他就是我国第一个在亚洲洲际比赛夺得金牌的超级飞人。

劳逸。

1985年10月10日出生在桂省珠城和浦县。

搞笑的是,这位大牛,居然在足足19岁才开始真正的田径系统训练。

是的,19岁才可是接触系统训练。

这个时间之晚,是全国所有的顶尖飞人里面,最晚的一位。

没有之一。

然后,还是大器晚成,25岁才一口气爆发,直接发力登顶。

直到2013年大伤半废前,他都是国内正儿八经的短暂一哥。

最好成绩飙到过10.21。

他的家庭情况和苏神有点类似,一个普通的农民家庭。

家中兄弟二人,劳逸是排行老二。

劳逸其实在小学就展现过他的短跑天赋,但你猜什么原因他没有接受正规训练?

答案是在被县体校选中,因为去县城上学,每个月要交250元的生活费及训练费,劳大牛的家境并不允许,最终就没有去,放弃了。

如果他的底子打结实点,也许后期的潜力,还会更好。

即便是这样的恶劣开局。

19岁才开始真正的正规训练。

完全没有那些十几岁出来的体校底子。

居然依旧飙到了国内一度的一哥地位。

这个成绩比号称是最强大学生的“眼镜侠”湖凯还要更快。

毕竟湖凯一辈子可都只有10.24。

10.21的成绩,从没有跑到。

而且湖凯洲际比赛,略微有点拉胯,这一点劳逸完全不同。

劳逸是。

黄硬粗。

大赛型。

大心脏。

讲的就是他这样的人。

这一场比赛洲际比赛首枚金牌,网上你搜一下,你就知道他多猛。

更离奇的还有。

173的身高,居然是……步幅类型的后程猛男???

光是这个就不得了。

尤其那场经典比赛,在前面60米落后的情况下,一路反杀,最后夺冠,看得人是热血沸腾,荡气回肠。只可惜,因为国内当时的医疗条件不够好,体系也不够规范,让他受伤后,就没法再恢复巅峰,成为了国内体育史上的一颗璀璨流星。

算算看,现在他刚刚满20岁,才刚刚训练一年,正准备打打大学生级别的比赛呢。

而且原本的时间线,这种大佬居然是25岁,才在一个很偶然的机会下,得以冒头。

可见他的天赋有多么的“硬”。

在前面少年时完全没有怎么打底子的情况下,还能硬生生爆出了超过前任国内第一人湖凯的最佳成绩。

这天赋,就叫做离谱。

苏神这次要把他找过来,也是寓意提前五年,开启劳逸大牛的强势天赋,不要让他浪费那么多时间,才跑出来。尽早兑现天赋,才是跑得更快的基础。

短跑。

寿命真的不长。

不容拖延。

并且苏神还有办法,让他克服自己的一些生涯最大短板及其弱点。

到底上一世他和劳逸,还是国家队的队友。

那个时候劳逸还做过他的老大哥呢。

这样一来,国家队强人,就都可以组合起来了。

甚至,还会产生强大的竞争力。

相互厮杀。

良性对抗。

也许。

我国的“国内五虎将”,都要就此成型。

那样,一个真正的大时代,就真的将到来。

劳逸现在才系统训练一年呢。

而且就这种鬼地方,又不是专业的体育大校,执教水平也不会高到哪里去。

所以劳逸在这里蹉跎,完全是浪费,就他这种强大天赋,居然在生涯前两年,完全没有一点提高——

都卡在了10.72。

介,就完全没有道理。

只能说明,他前期训练也太不规范太不科学了。

当然也侧面证明了一点。

这种情况下,都可以“挣扎”出来,实属可怕。

……

西江师范大学。

“什么?让我去国青冬训?可是我……”劳逸看了看教练,他是农村老实孩子,觉得这种时候丢下教练,实在是太没有品了。

而他不知道,教练的想法则是——还等什么呢?

赶紧去啊。

我手下有弟子去了国青冬训?

说起来,我的身价和学校评优,也是一路暴涨好不好。

虽然不知道国青为何要来找劳逸这个“大龄青年”,但只要去了,就是好的。

不管是对自己还是对劳逸自己。

双赢。

“看起来你的教练并没有意见呢,劳逸同学。”来的人不是别人,正是张权。

“可是我学校的课程……”劳逸还没有说完,张权就说道:“没关系,我们可以帮你先申请暂时休课,冬训完了有时间再回来进修,先为国争光嘛,劳逸同学。”

为国争光这几个字,看起来这几个字在零几年的时候,还是挺管用。

尤其是对于农村出来的孩子,更加向往这种情怀。

“但去冬训要多少钱啊,我可能不……”劳逸说出了自己最大的问题,那就是——穷。

眼下他是真的穷,家里也穷,没办法,一分钱难倒英雄汉。

不然他当初就去县体校了。

何至于等到19岁才开始正式训练自己喜欢的短跑呢。

“放心,这不是问题,总局和田鞋全程报销这次费用,包括食宿。”说完这个,张权又看着劳逸,微笑着说道:“还有什么问题吗,劳逸同学?”

“嗯,没,没有了。”劳逸是刚刚出来的农村孩子,不善言辞,只能点点头。

“OK,那行,事不宜迟,去收拾点东西,我们今天就动身。”张权知道这次折过来已经浪费了不少的时间,所以想要第一时间带劳逸走,赶时间。

“啊,这么着急,可是我还没有和家里学校打报告……”

“放心吧,劳逸同学,这些我们会有人帮你去解决的。现在你只需要赶紧去收拾行李就好。”

“那,那好吧。”劳逸挠挠头,虽然一直觉得,这是不是找错人了。

但……管他呢。

刚刚教练已经和他说了,就算是被打回来了,混个国青训练过的身份,也足够让他的履历加上一笔。以后去应聘中学的老师,也会比较容易些。

更别提,听这个中年人的意思还……包吃包住不是。

行。

劳逸一咬牙,就表示愿意去,上楼很快收拾好了东西,背了一个行李包下来。

一看就知道,也没有多少东西。

“好,但是劳逸同学,在车上你还有个任务要做。”张权看到劳逸不知所云中,笑着拿出了一叠复印资料,说道:“争取尽快把这些东西斗背熟吧。”

“去了以后,方便你赶上进度。”

“啊,还要背书啊。”劳逸结果这些资料的时候,瞟眼一看,内心都是崩溃。

这种复杂的东西,尤其是那个论文什么,有些段落的字,自己倒是都认识……但是组合在一起,他就不明白啥意思了。

可作为农村出来的穷孩子,他还是在内心下定决心——咬咬牙。

想要尽快把这些东西背好。

也许国青的训练,就是这样,可能叫做什么——德智体全面发展吧。

至此,苏神这边已经集合了国内最近这几年,可以集合的所有青年天才。

也许05年没有人想得到。

一个种花家的田径大舞台上。

天才演员们。

已经都在苏神的引导下。

开始各就各位。

就等毕业后。

震惊世人了。

PS:抱歉,写着写着睡着了,估计是昨天加班太累了点,这是昨天的补更。

八点还有一更哦~~~都会补上,不会少一更的,谢谢大佬们了~~~

劳逸的金牌视频,小紫看看能不能放到彩蛋里面,因为的确是首枚洲际金牌,而且过程相当的燃。希望可以过审吧~┭┮﹏┭┮~~~

(本章完)

第225章 金字塔,你会搭吗?(早上好,更新

二沙岛。

粤省田径队训练基地。

劳逸还是第一次看到这么好的专业训练基地,真是哪哪都好奇。

别看他刚满了20岁,但是他的见识,怕是现在连冬训营里面的未成年人都不如。

“好了,劳逸同学,报到手续已经做好了,未来100天,你就在这里好好渡过吧。”张权把人带到后,笑着说道,他的任务已经完成,就等着“论功行赏”了。

在张权的指引下,劳逸一个一个教练问候着,这个时候对面的“传统区”看到又有新人来了。

并且直接去了对面。

他们心里十分不开心。

想要问问到底咋回事时,袁郭强一句话就给他们怼了回去,没有了兴趣——

“这是个20岁的大学生,目前就专业训练了一年,怎么样,你们还想要吗?”

什么?

“童子功”都没有练的人,也敢中途跑过来参加国青集训,这不是在瞎搞么。

这种人还要什么,赶紧想去哪里就去哪里吧。

我们可要不起啊。

瞧瞧,这么一个超级天才,不就和上一世一样,前期被大大埋没了么。

所以。

也怪不得谁啊。

“你就是劳逸?”赵昊焕看到这个身高不高,其貌不扬的人,打量了几眼,就外表来说,实在是看不出什么过人之处。

“你,你是赵昊焕吧。赵哥,你好,我可喜欢你了。”

一看劳逸的架势,赵昊焕顿时知道了,这人怕是“没见过什么世面”。

是真正的“小白薯”。

但他比自己还大,却叫自己“哥”,说明脑子到也不笨。

知道实力才是田径场上的硬道理。

宁德鲍也扫了一眼,她没有说什么,也没有下什么结论,而是带着劳逸去做了一下基础的速度测试。

测试出来——

100米刚刚破11秒。

200米更是22秒开外。

60米也普通的一逼。

而且他已经是20岁了,这个岁数人家的技术怕是都要基本打磨成型,他这才刚开始……

能行吗?

可看到苏神的眼神和表情,宁德鲍又收回了想要说的话,让劳逸一起归队,参加训练。

“小添,就这,是你说的大龄天才?”赵昊焕疑惑道:“不是我怀疑,只是这个实力也太差了点吧。而且他都20岁了才开始,能行吗?”

“放心。”苏神看着劳逸这个熟悉的面孔,点头笑道:“他的天赋恐怕会超乎大家的想象。”

“而且年纪大有年纪大的好处,也可以直接上大强度训练,只要科学合理,兑换天赋的速度,不会慢,甚至会比我们这些还没有发育完全的人,更快些也说不定。”

“可是,那也要他有天赋兑现啊。”赵昊焕道:“这个身高和身材,是前程流?”

“不,狗焕。”苏神神秘笑道:“如果我说他是后程+步幅流,你怎么看?”

“什么?你不是和我开玩笑吧?这个身高?可能吗?”赵昊焕被苏神的这句话有点震惊到,毕竟这实在是有些违反常理了。

一米七出头。

后程流?

还是步幅类型?

国内就还没有过这种人啊。

即便是放眼世界,也是历史上极少有的存在。

但既然是真正的天才,那本就不是常识之内的物种。

否则,还叫什么天才?

“你看着就知道了。我恐怕他冬训结束,就要冲击健将级。”

赵昊焕听到这里,彻底不知道该说什么才好。

100天左右想要提高0.5秒以上?你以为这是12秒提高到11秒呢。

现在国内最快也就10.20+,健将级,远比十几年后要值钱。

还不是烂大街的白菜价。

苏神没有再解释什么,因为有些东西,只有他自己最清楚。

劳逸虽然年纪大,是“大龄运动员”,可他的潜力,绝对夸张。

真正开始找到门道后,2年就从10.70+,一口气冲到了全国第一乃至是亚洲冠军的位置。

虽然人家职业生涯短暂,但就这段时间内,他就是国内的田径场上的“开挂主角”。

既然是“当过主角”的人,即便是短暂,那进步速度肯定不是普通天才可以相提并论。

只是现在。

除了苏神。

别人都看不出来罢了。

好了。

解决了这些问题后,苏神开始和赵昊焕等人,继续研究深入他们冬训要做的课题。

那就是。

重新建立一套真正优秀和科学化的送髋技术。

而建立一套真正优秀和科学化的送髋技术的前提就是——

要几乎废掉他们之前的跑法。

等于是推倒重来。

而且有个问题会无法避免,那就是——

实力会短时间内,不但不会进步,反而还会有退步的迹象。

但这只是暂时的。

一旦完成了真正的科学化送髋技术,突破眼下PB,获得更高的未来上限,都是明摆着的事情。

而送髋是贯穿整个100米的核心技术之一,所以牵一发而动全身。

这里,苏神就要提出一个,他进入大学后,马上要提出的国内全新理念了。

表现金字塔。

其中分支为最佳表现金字塔、动力过多的表现金字塔、动力不足的表现金字塔、技术不足的表现金字塔等等。

简单来说就是最佳表现金字塔为——最优秀的一种运动金字塔模型,几乎是所有运动员最为追求的理想状态。大家就可以想象成,一个完美金字塔的样式。

动力过多的表现金字塔——这是一种运动员是能产生绝佳的爆发力,但在动作模式中缺乏活动度及控制能力的金字塔模式。

动力不足的表现金字塔——这种金字塔类型的运动员拥有绝佳的动作控制能力,但爆发力及肌力非常差。

技术不足的表现金字塔——这种金字塔类型的运动员拥有绝佳的动作控制能力、肌力及爆发,但运动技术和技巧低于平均水平。

有了大概的概念后,重点来了。

最优秀的金字塔搭建,应该是这种模式——

运动技巧层。(包含运动专项技术等)

功能性表现层。(包含爆发力、速度、灵敏、力量、耐力等)

基础动作层。(包含灵活性、稳定性、动作控制等)

这就是一个最完美的运动表现金字塔模型,从下面到上面,变成金字塔形态。

那么问题来辣。

对于普通人或者水平低一些的运动员,如果你跑步过程中,觉得自己的步子太小,扯不到蛋,那会怎么做呢?

估计很多人会说,这有何难?

步子迈大一点,不就可以扯到蛋了吗?

听起来好像有点道理,但是这对于精英级运动员以上的层次来说,这个答案则是——

完全错误。

0分。

因为根据运动训练学这门学科来看,对于精英运动员或以上的层次来说,你想要修改技术,就得推倒重来。

比如首先,你需要从这些运动金字塔里面,挑选合适的,进行问题确定,然后再朝着最完美的运动表现金字塔模型重建,重构,重新适应。

最后。

再一层一层搭建上去。

也就是说。

这三层。

每一步都不能少。

每一层都不能省略。

而且你要打破的极限越高,你的运动水平越高,你所要重来重建的金字塔基础层,也就越大。

越麻烦。

所以回到刚刚的问题,对于真正的精英级运动员或者更强的世界级运动员,他们如果觉得自己的步子已经不够在现有的比赛层次,扯到自己的蛋了,那么要做的第一步——

不是什么去直接调大步幅,把步子迈大。

而是确立问题金字塔后,再从这个金字塔的一楼,开始重新搭建。

步步提升。

只有这样,你的成功几率才会更高,并且基础更扎实。

才会更加不容易在重构金字塔中受伤和报废。

这个理念,在国外也要2010~2012年之后才真正开始科学化成型,也就是兰迪.亨廷顿到了国内后,第一个要修改的国内训练单词——Physical Fitness。

把这个Physical Fitness修改成performance。

而在此之前,国内根本不懂构建运动表现金字塔。

这也是为什么,训练或者修改技术,会那么容易使得运动员受伤不振。

介就是的元凶之一。

你没有扎实的根基,你根本无法直接从二楼开始搭建。

那样的金字塔,即便是强行搭建起来,也是空中楼阁。

脆弱无比。

你回顾一下苏神教他们这些新技术之前,除了理念先科普之外,是不是都首先进行了一定程度的基础提升,然后再到功能性表现提升,最后才到金字塔第一层呢。

比如曲臂起跑来说。

首先你要做的就是上肢的优化,和上肢的训练,这些都不达标,强行用失败率极高不说,可能还会让你在运动训练中受伤。

尤其是进入全国名将级别后,技术动作已经有了一定程度的肌肉记忆,这个时候你想要修改过来,就必须要重新推倒金字塔,再在废墟上从一楼开始搭建。

那为什么以前不做这些优化呢?直接一步到位,难道不好吗?

还是这个金字塔问题,当一二楼条件都不允许时。

你做不了第一层。

没法从空中去构建塔尖。

尤其是这种几乎贯穿整个一百米的核心技术,更是不可贸然行动。

必须通过构建运动表现金字塔的方式来科学进行。

否则受伤和练岔,就是大概率的结果。

可以想象。

这个核心理念的提出,一定会帮助很多精英运动员,解决掉眼下很多问题。

原本想不通的地方,也可以通过这个理论,迎刃而解。

当苏神把这个理论说给小团队听的时候,赵昊焕等人又又又又被苏神的理论知识,震惊了一把。

甚至产生了一种……

苏神的脑袋里面,是不是有黑客帝国那种“脑中芯片”存在。

否则。

这个智商的差距。

实在是太过于不忍直视了点。

虽然。

当伸手党的感觉,历来都很不错。

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(本章完)

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