第2515章 967!不止一面红旗,这次升起的是

第2515章 9.67!不止一面红旗,这次升起的是两面

除了苏神和博尔特。

其余人的成绩。

同样不俗。

同样可怕的还有,赵昊焕,他在这里沿用了超级反应。

简单就是。

谁叫他就在第4道,又在苏神旁边呢。

既然是这样,他就专注跟着苏神启动。

虽然没有苏神那么快。

还是有0.120的反应。

这对于普通运动员来说基本上已经到了顶了。尤其是身高高的运动员,没几个人能跑成这样。

这已经是相当的可怕,从这里就可以让他累积比自己平常多一个0.02-0.03的成绩。

因此枪声一响。

即便所有人的注意力都是在苏神和博尔特身上。

他也依然做着自己的事情。

反正这样的情况他已经习惯了。

有时候没有聚光灯在自己身上,反而有利于自己发挥。

嘭————————

八道身影同时弹射而出。

赵昊焕的曲臂起跑瞬间展现出优势,弯曲的双臂快速交替摆动。

摆动幅度不大却频率极快,每一次摆动都精准带动肩部转动,进而牵引腰腹发力,避免了直臂起跑常见的上肢发力脱节问题。

他的手臂摆动紧贴身体两侧,没有丝毫外扩,减少了逆风带来的阻力,同时下肢蹬摆衔接毫无滞涩。

前腿蹬离起跑器时发力迅猛却不急躁,后腿快速提拉,脚掌落地时精准落在身体重心正下方。

没有多余的缓冲。

每一步落地都将力量稳稳传导至地面。

再反作用于身体,推动自己向前疾驰。

起跑前几步,赵昊焕并未占据优势,苏神的起跑依旧堪称世界顶尖,电光石火间便抢占先机,博尔特这次的反应也很快,加上更强的启动节奏节,起跑彪悍的一批。

不过。

启动的七步。

在他前面的也就是这两人。

因为他的反应也太快了点。

这给他争取了不少优势。

让他启动,其实就处在第3位。

甚至都压过了张培猛、加特林、布雷克。

要是换在以前,那这几个人肯定都是都冲在赵昊焕身前。

不过虽然反应足够快,但是身高的劣势。还是在前面有所展现,毕竟不是每个人都是博尔特。

只能说是尽量减少劣势。

而且都到了决赛,这些人没有一个是擅长。

几人身影交错,又将赵昊焕稳稳压制在第五六位的位置。

但赵昊焕丝毫没有慌乱,手臂摆动依旧保持着稳定频率,上肢始终贴合身体,没有因为急于追赶而打乱节奏。

他深知对于他这个身高的运动员来说,起跑只是铺垫,前面只要争取不要落后太多就行。

前面反应这么快已经赢了。

已经给自己争取了巨大的优势。

加速跑的衔接才是自己突破的关键,而加速跑的核心,便是自己打磨至极致的超级送髋技术。

这是他两年苦练的重中之重。

也是他向着博尔特看齐的核心技术。

此刻进入加速跑阶段。

超级送髋技术正式全面启动。

进入加速跑阶段,选手们纷纷开始提升步频与步幅,赛道上的风愈发明显,逆风0.5米/秒的阻力不断冲击着每一位选手。

而赵昊焕的巨大身形此刻尽显优势。

没有多余肌肉带来的额外阻力。

每一步都跑得愈发舒展。

这几年他可没有打酱油啊。

苏神一直在努力,他同样一直在努力,这个方面,真没有多少可以指责。

即便是兰迪有时候都夸赞。

如果没有苏神。

他就本该是最强的那个亚洲人。

他的天赋真是相当的可怕。

即便是在黑衣人运动员里面也是顶尖的存在。

砰砰砰砰砰。

加速跑的核心在于髋部的驱动。

赵昊焕此刻全程保持超级送髋姿态。

跑动时髋部始终保持向前顶送的态势。

不是简单的抬腿迈步,而是以髋部为轴心,带动大腿主动前送,每一次送髋都充分打开髋关节,让大腿前摆的幅度最大化。

同时髋部向前顶送时,带动身体重心稳步前移,避免了加速跑中常见的重心后仰问题,让每一步的发力都更具向前的穿透力。

为了做到超级送髋。

为了做到像博尔特一样超级送髋。

兰迪,苏神,还有赵昊焕他自己。

都做了详细的研究,这两年做了巨大的改动。

这就是不成功便成仁。

如果失败的话,他可能就会像湖凯一样陨落不起。

在开始的时候当然也痛苦,以前破十跟喝水一样,突然一下子好像就不会跑步了。

因为你想要做到像博尔特那样的超级送髋,有很多细节需要调整。

甚至有很多根子上的东西都需要重新整合,重新优化,甚至重新训练。

这个时候他才能明白,当年苏神在11年大邱刚刚拿到黄种人第一枚世界大赛百米金牌,人人都以为处在巅峰的时候,却要那么着急马上进行……技术改造。

而且是重大技术改动。

现在看起来那真是无比的勇气。

到了他这里,经验就多了不少,成功的例子也多了不少。

不管是刘祥还是苏神。

都给他带来了心理上的底气。

再加上苏神和兰迪两个人在旁边精心教导。

他自己也能顶得住这个黑暗期。

毕竟他在十三四岁就陨落过一回。

所以这种日子,不是没经验。

只是有时候觉得自己都不会跑步了,这种巨大的落差一定要顶住。

而且短时间还看不到结果。

人就会焦急。

幸好这个方面,苏神和兰迪都给他制定了详细计划。

这才让他有怀疑的时候,立马能够调整心态。

足足花了一整年的时间,他才渐渐找回感觉。

那这一整年真是巨大的折磨。

他终于明白为什么苏神当时连女队员都跑不过……

是一种什么折磨的心态。

因为她就是这样。

刚开始改的时候,甚至连陈娟,都能跑得过他。

简直是让他道心差点破碎。

还好还好。

走过了这段时期以后,成绩开始一点一点的回升。

从回到健将,再回到国际健将。

再重新走到破十的门槛。

然后重新打开十秒。

你就说这个过程。

用赵昊焕自己的话来说,就感觉好像重新学了一次跑步,只是这个过程因为有肌肉记忆,因为有经验在,缩短了很多。

是一个浓缩型的跑步,重新学习计划。

这个时候就能体现出。

苏神且不但帮他改正了国内无法帮他改进的身体结构问题。

最关键的还是。

在这个同时帮他把弱项甚至直接转成了强项。

髋关节一直是他主要训练的点。

毕竟当年就是这个地方,把他拖下了水。

这让他这么多年,最不敢放掉的就是这。

导致这个地方他具备的科学开发程度。

甚至已经不比博尔特要差多少。

即便有差,那也绝对是最接近博尔特的人。

所以说。

这么多年的科学训练,给他打好了进行技术改动的基础。

不然的话即便是你想改成功率也很低。

湖凯就是因为没有这些科学基础打底,身体的结构,生理的条件没有做好准备。

那即便是你努力想要去改动。

因为之前的积累不够。

其实也很容易出现问题。

很容易铩羽而归。

好在,他赵昊焕不存在这个问题。

只是经历了磨合,重新学习,重新去熟练新技术,新跑法的过程有点难熬。

熬过来了。

就会好。

他的超级送髋在加速跑阶段极具连贯性。

送髋、抬腿、蹬地形成完整闭环。

髋部向前顶送的瞬间,大腿顺势前摆,脚掌落地时精准落在身体前方,落地后小腿快速支撑,紧接着髋部再次顶送,带动另一条腿前摆,整个动作行云流水,没有丝毫卡顿。

不同于旁人加速跑时髋部发力断断续续,赵昊焕的超级送髋始终保持匀速发力,每一次顶送的力度、幅度都精准把控,让身体在加速过程中始终保持稳定的加速曲线,速度稳步提升,没有丝毫起伏。

此刻他的步频越来越快,步幅也在超级送髋的带动下逐步拉开,原本被压制的距离正在一点点缩小。

身前的张培猛此刻加速势头放缓,明显出现髋部发力不足的问题,抬腿时髋部跟进不及时,步幅难以继续扩大,速度渐渐趋于平稳,赵昊焕抓住机会,借着超级送髋的持续发力,一步步拉近与张培猛的距离。

加速跑中段,赵昊焕的速度已经提升至峰值边缘,周身肌肉协同发力,核心紧绷稳住身体姿态,手臂摆动依旧保持着高效节奏,上肢与下肢配合得天衣无缝。

而超级送髋技术在此刻展现出更强的威力。他的髋部顶送不再局限于简单的向前发力,而是带着轻微的向前转动,让每一次送髋都能带动身体形成轻微的向前旋转。

进一步提升向前的动力。

同时髋部顶送时,腰部与臀部肌肉充分收紧,为送髋提供持续支撑,避免发力透支。

此刻他的身形愈发舒展,跑动时身体微微前倾,髋部始终处在身体最前端,像是一把尖刀,破开逆风的阻力,向着前方疾驰。

身前的张培猛已经清晰感受到身后的脚步声,下意识加快节奏,却因为髋部发力不足,动作愈发僵硬,步频紊乱,赵昊焕抓住这一瞬的破绽,借着一次全力送髋,大腿前摆幅度最大化。

步幅瞬间拉开,一步便追上张培猛。

紧接着再一次送髋发力,身体顺势向前,稳稳超越张培猛,跻身第五位。

原本是不该这么快就超过。

看起来半决赛张培猛还是有所损耗。

其次就是跟着苏神一起启动反应提高了不少。

这里又节约了半个档。

再加上他的加速能力本身就更强。

只是身体和重心的问题,让他启动加速的前半段很难把速度加起来。

但是加起来之后。

那就会进入世界顶尖的水。

张培猛不是不够厉害。

是这方面还是有些差距。

超越张培猛后,赵昊焕没有丝毫停顿,加速跑进入尾声,即将衔接途中跑,他的超级送髋技术随之做出细微调整。

为途中跑的节奏转换做好铺垫。

加速跑尾声的送髋幅度略微收窄。

力度却依旧不减,让身体速度平稳过渡。

避免因节奏突变导致速度下滑,同时髋部顶送的频率稍稍提升。

为途中跑的高步频高步幅衔接做好准备。

此刻身前的加特林与布雷克正处在巅峰状态,加特林凭借扎实的途中跑功底,稳稳占据第三位,布雷克则紧随其后,两人都展现出顶尖的竞技状态,步频稳定,步幅开阔,将赵昊焕依旧压制在身后。

但赵昊焕此刻状态正佳。

经过两年磨砺的专项肌肉发力愈发精准,每一次送髋都能调动全身肌肉协同发力,没有丝毫浪费,非专项肌肉的剔除让他跑动时更加轻盈,加上科学御风技术逆风带来的阻力对他的影响远小于其他选手。

此刻进入途中跑阶段。

他的超级送髋技术迎来全面爆发。

这也是他能否实现进一步超越的关键。

途中跑是百米赛道的核心阶段,也是决定最终成绩的关键,此刻八位选手都已进入速度稳定期,苏神一马当先,博尔特逐步加速,开始展现后程王者的姿态,加特林稳居第三。

布雷克紧紧咬住,赵昊焕处在第五,苏博自然是第一集团,加特林和布雷克形成第二集团。

身后选手已然被拉开差距。

除了他赵昊焕。

砰砰砰砰砰。

途中跑阶段。

赵昊焕的超级送髋技术展现出与博尔特有几分相似的特质,髋部始终保持高度活跃,全程向前顶送,成为带动身体前进的核心动力源。

但不同于博尔特极致舒展的大步幅送髋,

极其吃上帝给他的天赋。

赵昊焕的超级送髋更偏向于“稳、准、狠”。

幅度足够却不夸张,发力精准却不蛮力。

每一次送髋都能将力量最大化转化为向前的速度。

赵昊焕这边更偏向于精准和科学。

都是超级送髋。

两人明显有不同。

毕竟赵昊焕不具备博尔特那样的田径圣体天赋。

根据自己的生理结构和身体条件进行改动。

让技术动作自己的生理结构和身体条件可以更好的发挥出来。

这本就是精英运动员该做的事情。

强行生搬硬套。

只会让自己的身体不适应。

变成刻舟求剑的愚蠢行为。

砰砰砰砰砰。

途中跑时,赵昊焕的髋部始终保持在身体重心前方,每一次顶送都充分激活髋屈肌与臀大肌,这两块核心专项肌肉经过两年强化。

发力愈发强劲,支撑着超级送髋的持续输出。

他跑动时,大腿前摆完全由髋部带动,无需刻意抬腿,减少了腿部肌肉的额外消耗,让每一步都更具效率。

同时送髋时身体微微前倾,腰背挺直,核心紧绷,让髋部发力能够顺畅传导至全身,避免力量流失。

逆风依旧在耳边呼啸,赵昊焕却丝毫不受影响,轻盈的身形配合高效的送髋技术,让他在逆风中依旧保持着稳定的速度。

甚至还有小幅提升。

而身前的布雷克此刻开始出现波动,途中跑后半程,布雷克的髋部发力出现松懈,送髋幅度逐渐缩小,步幅随之变窄,速度稍稍下滑。

原本紧紧咬住加特林的势头渐渐减弱,这给了赵昊焕绝佳的超越机会。

这是因为布雷克对比之下出现了这个问题,如果和别人比,他还是非常的优越。

而且他现在主要精力放在了后程。

前面就不可能全力以赴。

反而是加特林。

这里做的更凶狠。

加特林送髋。

应该是仅次于博尔特超级送髋的一种高质量送髋模式。

不然也不会这么有名气,单独拿来开一页。

而且加特林今年进入了新技术的成熟期。

因为自律,身体的感觉也很不错。

那么这样的情况下,他的身体虽然有所下滑,但是技术进入了新的高峰,身体强度和技术强度结合起来,甚至超越了曾经巅峰期的自己。

进入了新的巅峰。

但是。

既然为了成绩有所改动。

那么他就变成为均衡前程类型的运动员。

变成了前程类型的运动员之后,即便是你再怎么均衡。

你后面的发力感。

你后面的技术保持能力。

其实都会和以前出现问题。

在复出之前的加特林是均衡后程的类型。

他其实压制对手都是依靠的后程能力。

尤其是和自己实力相当的顶尖选手的时候。

都是依靠自己强大的后程能力杀出重围。

尤其是和曾经的老皇帝莫里斯.格林对决。

更加有所体现。

但是换成了这一个新的技术调整之后,它的前面更快了,但是后面肉眼可见的不如曾经。

这一点其实赵昊焕,早就知道了。

苏神在二沙岛设计了每个运动员的运动资料库。

就是为了让运动员查阅资料进行对比的时候能更方便。

在网络时代越来越发达后。

追逐对手的资料也越来越容易。

进行分析也越来越全面。

当然需要建立一个这样的资料库。让运动员可以更好的知己知彼。

他也是全世界第一个这样做的人。

他旗下的实验室也是第一个这么做的运动实验室。

什么叫先见之明,这就是先见之明。

因此国内的田径运动员在二沙岛,其实除了训练条件,训练技术,训练理念之外,还得到了很多自己可能都没有感觉到的额外优势。

砰砰砰砰砰。

赵昊焕敏锐捕捉到布雷克的波动,没有急于发力,依旧保持着自己的节奏,超级送髋的幅度与频率稳中有升。

每一步都跑得扎实有力。

他的摆动始终与髋部发力保持同步,手臂摆动频率与步频完全契合,上肢的稳定摆动为髋部发力提供了更好的平衡支撑。

让他在高速跑动中依旧保持身体稳定。

此刻他与布雷克的距离越来越近。

两人身影几乎平行,布雷克感受到身后的压力,试图加快节奏。

却因为髋部发力不足,动作愈发急躁,步频紊乱,甚至出现轻微的身体晃动。

赵昊焕抓住这一瞬的机会,髋部全力向前顶送。

带动大腿前摆至最大幅度。

同时核心收紧。

身体微微向前倾,一步踏出。

步幅瞬间拉开,稳稳接布雷克。

不过布雷克这个时候也很快就进行了调整,他也身经百战,再加上后面其实也是他的擅长区域。

尤其是这个时间点。

为了200米,击败博尔特。

布雷克在200米上投入就更多。

这让他其实整个后程的耐力属性也更好。

所以即便是赵昊焕渐渐接近了他。

也并没有,马上就超过去。

而且这两个人。

还在你争我夺的过程中,渐渐接近了跑在第三位的贾斯汀.加特林。

加特林这位久经沙场的老将,途中跑功底极为扎实,髋部发力稳定,步频步幅始终保持均衡,即便进入途中跑后半程,依旧没有丝毫松懈。

稳稳占据第三位。

赵昊焕没有丝毫畏惧,两年的磨砺让他早已具备与顶尖选手抗衡的实力,此刻他的超级送髋技术依旧保持着巅峰状态,髋部顶送的力度丝毫未减。

专项肌肉的耐力在这一刻展现得淋漓尽致。

没有出现丝毫乏力迹象,反而随着跑动愈发顺畅。

宛如每一次送髋都像是浑然天成。

与身体形成完美契合。

然后就是极速区。

终于到了这里了。

几个人都进行了自己不同程度的六秒爆发。

开始逐渐进入自己的最高速。

赛道上的逆风依旧强劲,却挡不住赵昊焕前进的势头。

他与加特林的距离不断缩小,两人你追我赶,身影交错,全场观众的欢呼声早已震耳欲聋,所有人可能都没想到……

其实第三名的争夺也同样的精彩。

如果是放在博尔特之前的大赛。

可能冠军赛都没这么精彩。

砰砰砰砰砰。

在这种顶尖对决下,赵昊焕的眼神愈发坚定,目光紧紧锁定前方,摆动依旧保持高效。

髋部每一次顶送都带着破釜沉舟的决心。

他知道,极速区是自己最后的机会。

也是超级送髋技术发挥极致威力的阶段。

唯有拼尽全力,才能实现最终的超越。

谁叫这个时间段。

就是人类短跑历史上最黄金的时间段。

不拿出点真本事是不行的。

每个人都知道这场比赛不可能拿到第一名和第二名。

那是闪电级别的事情。

那人类级别。

谁能拿到第三?

不就是证明自己是人类最强吗?

别觉得这是什么阿q精神。

在你完全不可能追上闪电级别的选手的时候,你需要有这样的信念,让自己对这个项目保持竞争性。

不然的话,你很快就会绝望,甚至会放弃。

精神状态都放弃的话,身体状态就更别说了。

像那种精神都已经被击溃,已经摆烂,还能够身体出成绩的状况,只存在于动漫和画本里。

现实是不可能的事情。

因为像这种高强度的原始身体竞技。

本身没有一个强大的精神力和专注力。

你就不可能把自己的身体调动到这个程度。

没错,身体的调动。

本身也是精神力的一种体现。

这一点,赵昊焕自从跟着苏神在香山体校开始。

一路上走到现在。

越发同意这个说法。

进入极速区,所有选手都已达到个人速度峰值。

苏神和博尔特,竞争进入白热化。

尤其是博尔特,开启人类历史上第一个六秒爆发第四阶段。

更是引来了现场阵阵的惊呼。

和自己的距离,也和苏神越来越近。

而同一时间。

赵昊焕布雷克与加特林的争夺进入白热化。

要知道极速区的跑动,考验的不仅是速度,更是身体的控制能力与核心技术的稳定性。

稍有不慎便会节奏大乱,速度下滑。

这时候。

赵昊焕的超级送髋技术在这一刻展现出无可比拟的优势。

因为。

即便在极速状态下。

髋部依旧保持着精准的顶送节奏。

没有丝毫紊乱,这得益于他两年里日复一日的打磨。

从慢跑到快跑,从平地到逆风。

甚至晚上都在脑海里不停复盘。

最终把精神和身体合二为一。

无数次重复送髋动作,

让这一技术刻进肌肉记忆,

即便在极限速度下。

依旧能精准把控。

这也是他不慌不忙的底气来源。

为什么这样的运动员在这样关键的时刻看起来依旧稳定可靠?

没有慌乱。

真是因为心理素质强大?

真是这么简单吗?

可光是心理素质强,但你实力不济有什么用呢?

事实上,有很多人就没有那个心理素质。

包括之前的博尔特。

那么他还不是能跑出好成绩吗?

这就是因为有强大的实力作为保障。

那自然就牵扯不到什么心理素质上。

毕竟运动员都是一直在比赛的,像鲍威尔那种人……

在顶尖运动员里面很少见。

一般来说有强大的实力作为保证的时候,你就不需要那么多心理素质。

自然而然。

就能底气油然而生。

现在的赵昊焕。

就是这样。

极速区的超级送髋。

赵昊焕更加注重发力的连贯性。

髋部顶送不再追求单一的幅度。

而是在幅度与频率之间找到完美平衡。

每一次送髋都快而准。

让步频与步幅同时保持在峰值状态。

他的身体始终保持微微前倾,髋部引领全身向前,脚掌落地时干脆利落,没有丝毫拖沓,落地后快速蹬伸,将地面的反作用力通过髋部传导至全身。

进一步提升速度。

此刻他的专项肌肉全力运转,髋屈肌、臀大肌、大腿肌群协同发力,没有丝毫多余消耗,非专项肌肉的剔除让他在极速状态下减少了不必要的负担。

跑动时更加轻盈迅捷,逆风带来的阻力在他面前仿佛被削弱了几分。

赵昊焕越跑越快。

他是精神上比较淡定。

可跑在前面的。

反而没那么淡定了。

比如身前的加特林。

在极速区虽然依旧保持着稳定发挥。

却明显感受到赵昊焕的步步紧逼。

这位老将试图再次提速。

却无奈……身体状态已达极限!

髋部发力难以再进一步!

步频与步幅渐渐趋于平稳!

速度再也无法提升!

如果强行提升的话。

就会出现身体和技术动作无法匹配的情况。

反而会起反效果。

这也是为什么苏神反复强调未来的百米就是个技术性的对决。

纯粹的技术是技术。

身体的技术,身体强度的技术。

同样也是技术。

事实上加特林在原本的时间线上就明显有这个问题。

在这一场决赛,其实他是很有机会夺冠的。

前面也领跑了半决赛消耗过大的博尔特。

甚至可以说苏神在这里间接给他助攻。

半决赛对于博尔特的大量消耗,前期带乱了博尔特,让博尔特后面为了晋级不得不消耗更多的体能。

这也算是所谓的天下有变。

所谓老天给机会了。

可是。

即便是这样一个负面状态叠满的博尔特。

加特林领先了大半场。

硬生生是在最后。

绷不住了。

你可以明显看到他的加特林送髋已经完全散掉。

最后10米愈发明显。

越想要快。

越是快不了。

强行为之。

只能自己瓦解自己。

最终看着更稳定的博尔特。

后来居上。

将其绝杀。

这估计也是加特林除了博尔特老化之后,最有可能击败博尔特的一次。

这不仅仅是在说博尔特的强大,其实也同样在说加特林看起来是不断的进入高峰,年龄在他的身上根本没留下痕迹。

但事实上。

只要你给他施以同样强大的压迫能力的时候。

你就会感觉得到,他还是年纪大了。

最后想要绷。

都有些绷不住。

甚至可能越想要绷住。

越是绷不住。

这种心态才让人抓狂。

所以……

赵昊焕抓住这最后的机会。

眼神愈发锐利,髋部全力顶送。

每一次发力都带着极致的专注。

大腿前摆幅度拉满,步幅瞬间达到最大。

同时步频保持不变,速度再上一个台阶。

两人的距离越来越近,全场观众的欢呼声愈发响亮。

所有人都在为苏神呐喊助威。

鸟巢的夜空被这股热血与激情点燃。

但作为同样中国人的赵昊焕。

即便是知道这个声音,可能不是为了自己而欢呼。

为了自己而呐喊。

但是这里是主场。

这里是鸟巢。

这里的观众99.9%都是中国人。

那加油的话。

呐喊的话。

从四面八方压过来的时候。

又何尝不算是在给赵昊焕加油助威呢。

反正都是中文,又没有指名道姓,对不对?

就在极速区即将结束,进入后程冲刺阶段的瞬间。

赵昊焕借着一次全力送髋,身体向前猛冲,大腿前摆,脚掌落地后快速蹬伸。

整个人像是一道离弦之箭,瞬间持平加特林!

这一次追上干净利落。

没有丝毫拖泥带水。

而且这个地方就已经追上,意味着加特林后面是不可能有机会了。

因为比后程。

比冲刺区。

这已经不是加特林现在的强项。

那我这里已经追上,就等同于领先。

要不然加特林看见赵昊焕就这样追上了。

为什么脸上的表情会变得这么难看。

因为他自己都知道。

后面。

自己跑不过他。

砰砰砰砰砰。

砰砰砰砰砰。

终于。

该来的还是来了。

该来的还是得来。

谁也挡不住。

赵昊焕。

逐步完成超越。

压住了加特林。

虽然这个场面没有多少人看到,没有多少人能分神去观看。可对于他自己来说,却是一种鼓励。

毕竟之前面对加特林。

他还是很难受的。

现在呢?

在最大的舞台上。

在鸟巢上,自己都可以在这个距离就将其压制。

就说明自己的实力。

已经稳稳超过了加特林。

毕竟在这个时间线上。

加特林。

其实也是9秒70以内的选手啊。

也是巨头之一啊。

同级别压制。

怎么能让赵昊焕,没有心理上的愉悦呢。

只不过。

大家对于他的欢呼。

要等比赛之后回看的时候才会有了。

超越加特林后,赵昊焕没有丝毫松懈。

立刻进入最后冲刺阶段。

此刻苏神与博尔特正在前方展开终极对决,两人身影几乎平行,向着终点线疾驰。

而赵昊焕则牢牢占据第三位,向着终点发起最后的冲击。

后程冲刺阶段,体力消耗已达极致,所有选手都面临着肌肉酸痛、力量透支的考验,而赵昊焕经过两年的专项肌肉强化,耐力远超以往。

核心力量依旧坚挺,支撑着超级送髋技术继续发挥作用,这也是他能在后程依旧保持强势的关键。

不过虽然是第三,但是并不稳健。

因为第三还可以并列。

没错,就这个时候布雷克后程发力,同样是压过了加特林。

那么又是赵昊焕和布雷克。

进行第三名的争夺。

这一个场景。

就仿佛回到了大邱。

今年盖伊和鲍威尔都莫名其妙直接被淘汰。

又给了他两人展现的机会。

谁能赢?

谁就是百米闪电之下第一人。

后程冲刺的超级送髋。

赵昊焕更加注重髋部的向前牵引。

不再追求极致发力。

而是以髋部带动身体保持向前的惯性。

同时核心紧绷,稳住身体姿态,避免因体力透支导致身体后仰。

他的髋部依旧保持向前顶送的态势,只是幅度略有收窄,发力更加轻巧,让每一步都能借助惯性向前,减少肌肉的额外消耗。

手臂的摆动也依旧保持稳定。

说明他的核心和力量。

都得到了升级。

跑到这里的时候,其实摆臂已经微微有些发软。

现在情况要好得多。

只见他手臂紧贴身体。

摆动频率与步频完全契合。

这是为身体提供足够的平衡支撑。

让他在后程冲刺中依旧保持稳定的节奏。

不出现太多晃动。

因为晃动也是一种消耗。

尤其是在极致速度上。

跑这么快。

晃动越多。

你用在平衡上和维护身体稳定性上就要消耗更。

这也是一种隐性的消耗。

这里就可以看出来,他和博尔特完全不同的运动模式。

虽然都是超级送髋。

但两人的机制略有不同。

先看博尔特,此时他正处在背水一战的绝境,0.01秒的差距近在咫尺,最后二十米是他唯一的翻盘机会。

他的超级送髋彻底褪去了途中跑的铺垫感,尽显百米王者的霸道与舒展,每一次送髋都带着破釜沉舟的爆发力,将高个选手的步幅优势演绎到极致。

博尔特的超级送髋,核心是“以髋带身、极致开幅”,髋关节是绝对的动力中枢,启动送髋时,先是臀大肌与髋屈肌瞬间爆发出强劲张力,带动髋部向前猛顶。

不同于途中跑的匀速发力,最后二十米的送髋发力更猛更沉,是短时间内的爆发力输出。

每一次顶送都将髋关节彻底打开。

没有丝毫保留,让大腿前摆的幅度拉到身体极限,要知道身高超1米9的他,本身腿长优势显著,这般极致送髋之下。

步幅直接突破自身常态上限,每一步都比途中跑多出数寸,这是他能在后程疯狂追近苏神的核心底气。

博尔特送髋时的肢体联动极具辨识度,髋部向前顶送的瞬间,腰部会顺势向后微微舒展,形成一个微妙的发力弧度,不是刻意后仰,而是为了让髋部发力更充分。

同时上半身保持放松姿态,肩部自然展开,双臂摆动幅度也随之加大,与送髋节奏完全契合,摆臂时手肘弯曲角度略放,借助上肢摆动的惯性。

进一步辅助髋部发力。

形成“上下联动、以髋带肢”的闭环。

他的脚掌落地极具冲击力,因送髋幅度极大,大腿前摆后脚掌会落在身体前方较远位置,落地瞬间小腿不做过多缓冲,直接借着髋部顶送的惯性向下蹬伸。

将地面的反作用力通过髋部快速传导至全身,转化为向前的冲劲,每一次蹬伸都干脆利落,没有丝毫拖沓,仿佛每一步都在把身体“甩”向前方。

更关键的是,博尔特最后二十米的送髋不追求绝对连贯,而是在爆发力与节奏中找到平衡。

哪怕体力已近透支,每一次送髋的力度都没有丝毫减弱,只是在频率上稍作调整。

用“大步幅+强发力”的组合。

对抗着体力消耗与逆风阻力,试图用绝对的力量与天赋撕开差距。

这是属于传奇的底气。

哪怕身处劣势。

依旧能用最极致的技术冲击巅峰。

再看赵昊焕,最后二十米他身处第三或者第四位,身前是苏神与博尔特的巅峰对决,身边是布雷克紧追不舍的压力。

他的超级送髋没有博尔特的霸道舒展,却尽显极致的沉稳与精准,核心是“以髋稳身、连贯控速”,适配他后程稳扎稳打、守住位置的核心需求。

也是他两年打磨技术的精髓所在。

同为身高超1米9的大个子,赵昊焕深知高个选手后程的致命短板——重心易飘、节奏易乱,所以他的超级送髋,从始至终都把“稳重心”放在第一位,髋关节依旧是动力核心。

但发力逻辑与博尔特截然不同,他的送髋没有追求极致幅度,而是精准控制幅度与频率。

每一次顶送的幅度都保持在自身可控范围。

确保重心始终稳定在身体中轴线,。

不偏不倚,避免因过度送髋导致重心后仰或左右偏移。

这是他能牢牢守住第三位,不给不累了反超机会的关键。

赵昊焕的超级送髋,发力更偏向“匀速连贯、持续输出”,最后二十米体力消耗已达极致。

他的臀大肌与髋屈肌没有追求爆发力,而是保持着稳定的张力,让髋部顶送的力度与幅度始终一致。

没有丝毫起伏,形成连贯的动力输出,每一次送髋衔接都行云流水,没有卡顿,仿佛髋部自带惯性,带动大腿前摆、落地蹬伸形成自然闭环。

他的肢体联动围绕“稳重心”展开,送髋时腰背全程紧绷,核心肌群死死锁住身体姿态,上半身保持微微前倾,不同于博尔特的舒展,赵昊焕的上半身始终贴近身体。

肩部收紧,曲臂摆动的姿态没有丝毫改变。

依旧是途中跑的紧凑摆臂。

手肘夹角保持固定,摆动频率与送髋频率完全同步,上肢不做多余动作。

只为给髋部发力提供稳定支撑。

避免上肢摆动过大影响重心稳定。

这是因为在脚掌落地与力量传导上。

赵昊焕也与博尔特有明显区别,因送髋幅度可控,他的脚掌落地位置精准落在身体重心正前方。

落地时小腿会做短暂且精准的缓冲,既能减少体力消耗,又能稳住重心,随后快速蹬伸,蹬伸时力量从脚掌传递至小腿,再到大腿,最终汇聚到髋部。

借着下一次送髋的力量再次向前,力量传导更显细腻。

虽然没有博尔特的冲击力,却更具持续性。

而且赵昊焕最后二十米的送髋,格外注重“髋部牵引”,每一次顶送都不是孤立的髋部动作,而是带着身体整体向前牵引。

让高个选手易出现的“身体与腿部脱节”问题彻底消失,哪怕体力不支,身体依旧能跟着髋部的节奏向前,步频没有丝毫下滑,步幅也保持稳定,用“稳节奏+强连贯”的组合。

对抗着后程的体力透支与身后的追兵。

这是他两年打磨专项肌肉、剔除非专项肌肉的成果,专项肌肉的耐力支撑着送髋的持续输出,轻盈的身形让他在逆风中的阻力更小。

每一次送髋都能把力量最大化转化为向前的速度,而非多余消耗。

布雷克虽然这里很快。

可。

后程方面。

赵昊焕表示。

自己更快!

这又不是两百米。

你不是历史第一后程!

自己没有必要怕你!

砰砰砰砰砰。

80米,85米,90米。

此刻他的体力也在快速消耗。

腿部肌肉开始出现酸痛感,呼吸愈发急促,可他的眼神依旧坚定,目光死死锁定前方的终点线,脑海里只有一个念头:

冲到底!

他想起两年里的日夜苦练。

想起一次次打磨曲臂起跑与超级送髋技术的艰辛。

想起那些被质疑、被否定的日子。

想起自己日复一日减掉非专项肌肉、强化专项肌肉的坚持。

想起自己连陈娟都跑不过的日子。

所有的付出与汗水。

都在这一刻有了回报。

他不能停下。

也绝不会停下。

最后十米,后程冲刺阶段,身后的布雷克依旧没有放弃,这位老将拼尽全力追赶。

试图重新超越赵昊焕。

可赵昊焕的超级送髋技术在此时展现出强大的稳定性。

即便体力消耗很多,可依旧能保持连贯的送髋节奏。

步频与步幅没有丝毫下滑。

稳稳将布雷克……压制在身后。

布雷克也没有想到他最后竟然能跑成这样。

自己的后程耐力可绝对不输任何人。

但就是。

追不上他。

可恶。

1米9以上的人。

真让人讨厌。

不知道是不是让布雷克想起了博尔特。

加上两个人身高都是1米9以上,多多少少让布雷克这里有些不吐不快。

估计以后看到这个身高在跑道上都得……

应激。

他此刻。

只能眼睁睁看着赵昊焕。

向着领奖台稳步迈进。

自己却怎么都难以追上他。

此刻的赵昊焕。

早已不是那个赛场边缘的陪跑者。

而是凭借自己的技术与坚持。

成为了世界百米赛道上的强者。

比不过苏神,比不过博尔特……

那就算了。

这没关系。

毕竟闪电级别不是人。

大家都认了。

但是未来的闪电之下第一人。

在鲍威尔和盖伊渐渐老去后。

赵昊焕。

很想要把这个身份给揽过来。

他可能之前没想到。

苏神的一句玩笑话——

大赛巨头太多。

拿不到奖牌怎么办?

保持状态。

把这些人给熬老了。

你就有机会了。

当时还真以为是开玩笑,没有放在心上。

可随着这些人真的,一步一步步向衰老。

赵昊焕依然春秋鼎盛。

甚至通过技术改动变得更强的时候。

这个曾经的玩笑。

突然在他脑子里清晰了起来。

也许。

那个时候。

他就看到了这一点。

嗯。

虽然很离谱。

可他。

就有可能。

不是么。

肯定……是!

距离终点线越来越近。

苏神与博尔特的对决已然白热化。

两人几乎同时向着终点线前倾,而赵昊焕……

则牢牢占据第三位。

压着布雷克小半头。

此刻他的超级送髋依旧保持着最后一丝发力。

髋部向前顶送。

带动身体微微前倾。

双臂全力摆动。

脚掌蹬地发力。

每一步都带着全力以赴的决心。

逆风依旧吹在脸上。

却丝毫吹不散他眼底的坚定。

反而让他更加清醒,更加专注。

鸟巢苏神是冲着金牌去的。

那我呢。

我没有那么大的本事。

那就……

冲着奖牌去吧。

鸟巢的奖牌。

我也。

想要一个啊。

92米,93米,94米,95米,96米。

终点就在眼前。

虽然没有多少人的目光会放在后面。

可对于普通的运动员来说。

能拿到一块奖牌。

尤其是在这个时代拿到一块奖牌。

毫无疑问,就是对自己个人实力的肯定了。

赵昊焕。

闭关了两年。

当然也想要。

终于,在苏神与博尔特几乎同时冲过终点线的瞬间。

赵昊焕也紧随其后,身体前倾。

冲过终点。

现场的解说员杨剑刘祥,突然提高了声音,大声的喊着,第一名的成绩。

赵昊焕一看。

好嘛。

9.49。

在大赛里面,在大平原上逆风破9秒50。

简直是……

好吧,不愧是你。

然后,在9秒50之后。

落到了第三的位置。

很快第三就同时跟着出现。

9.67!!!

第四才是布雷克9.69!!!

又是一场前4名全都打开,9秒710的比赛。

即便是没有鲍威尔和盖伊。

也做到了。

当赵昊焕看到自己的成绩时。

浑身一震,随即露出了激动的笑容。

泪水忍不住滑落。

这是喜悦的泪水,是自豪的泪水,是坚持过后终得圆满的泪水。

9秒67。

当这个成绩出现的时候。

所有的苦难。

都值得了。

这个成绩不仅让他站上了世锦赛百米领奖台,更创造了属于自己的历史,创造了中国短跑的又一个奇迹。

证明了黄种人不仅能站在百米之巅,更是可以在后程。

有所建树。

到这个时候。

大家才猛然发现。

原来在第一和第二名之后。

跟着的还是一个黑头发,黄皮肤的人。

这意味着今天。

在鸟巢的现场。

不仅会升国旗奏国歌。

而且还会有两面国旗。

在此升起。

赵昊焕。

第三。

虽然可能是最没有关注度的第三。

但对于自己。

已经是最好的回答。

因为鸟巢的个人奖牌。

这下子。

他也有了。

作为中国运动员来说。

没有什么比在鸟巢拿下一枚个人赛的奖牌。

更能成为未来的回忆。

职业生涯。

真值了。

ps:第三更!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

今天两万五千字完成,谢谢大家支持了,咱们明天继续约哈!!!!!!!

大佬们,明儿见。。。。。。。。。。。。

(本章完)

第2516章 五占其三!今年的鸟巢是火红色的

除了前4名。

全都打开了9秒70。

其实后面两名也竞争很激烈。

比如加特林和张培猛。

起跑瞬间,身高1米85的加特林展现出老将的沉稳与精准,脚掌蹬踏起跑器的力度拿捏分毫不差。

足跟蹬伸时膝盖顺势前顶,重心压低至极致,上半身微微前倾,没有丝毫多余晃动。

作为历经沉浮的短跑悍将,加特林的起跑从不是强项,却胜在稳定无失误,每一次发力都透着肌肉记忆的精准,臀大肌与大腿前侧肌群率先绷紧,为后续的途中跑发力埋下伏笔。

而身旁的张培猛,此刻则展现出截然不同的起跑姿态,身高1米86的他,起跑时核心肌群瞬间锁紧,腰背绷成一张拉满的弓,不同于加特林的渐进式发力,张培猛起跑更讲究“快启快衔接”。

曲臂爆发后。

脚掌蹬踏瞬间便将力量传导至腰腹。

髋部微微下沉不后翘,这是他独创核心锚髋技术的第一步。

锚定髋部根基。

避免起跑阶段重心飘移。

可以更好的进行三档起步。

哪怕起跑反应时比加特林慢了0.002秒,却靠着核心的稳定支撑,没有被对手拉开丝毫差距。

前三十米,是起跑向途中跑的过渡阶段,也是百米赛道上节奏切换的关键节点。

此时苏神已凭借极致步频占据先机,博尔特正逐步舒展身形,加特林赵昊焕与布雷克紧随其后形成第二集团,而张培猛则紧紧咬住。

几个人的差距始终维持在一个身位之内,技术风格的差异已然初现端倪。

加特林此刻开始逐步调动自己的核心技术——极致送髋,只不过此时的送髋还处在铺垫阶段,并未完全释放。

他的送髋从三十米处悄然启动,核心逻辑是“以髋带腿、循序渐进”,髋关节作为动力中枢,在身体逐步起身的过程中缓缓发力,臀大肌与髋屈肌形成对抗张力,每一次髋部前顶都克制而沉稳,没有急于追求幅度,而是先找准节奏。

此时的加特林,上半身依旧保持前倾,双臂摆动紧凑而有力,手肘夹角稳定在90度左右,摆臂节奏与髋部送摆频率完全契合。

脚掌落地时落在身体重心正下方。

落地缓冲短促而扎实。

将地面反作用力稳稳承接,再通过髋部传递至全身,转化为向前的动力。

他深知,前三十米不是送髋发力的最佳阶段,过度发力只会透支后程体力,老将的经验让他懂得张弛有度,每一次送髋都留有余力,只为后程五十米的全力爆发。

反观张培猛,前三十米则将核心锚髋技术展现得淋漓尽致,这是他历经多年打磨,适配自身身体素质与赛场需求的独门绝技,核心要义是“锚髋稳身、摆蹬合一”。

不同于加特林以髋为动力中枢主动送髋,张培猛的锚髋,第一步是“锚定”,起跑过渡阶段,他的髋部始终保持在身体中轴线正下方,核心肌群持续锁紧,如船锚一般牢牢固定髋部位置,不随身体起身而随意晃动,避免高个子选手常见的重心起伏问题。

此时的张培猛,髋部不主动前顶,却在腿部蹬摆时自然跟随发力,大腿前摆时髋部顺势前移,不刻意追求开幅,而是靠着核心的牵拉保持稳定。

脚掌蹬伸时,力量从脚掌传递至小腿。

再到大腿,最后汇聚至锚定的髋部。

形成“蹬-拉-摆”的闭环。

他的摆臂也与加特林截然不同,摆臂时肩部下沉不耸起,大臂带动小臂,摆动幅度略大于加特林,却因为髋部锚定稳定,丝毫不会影响多少身体平衡。

反而借着上肢摆动的惯性,辅助髋部保持稳定。

前三十米结束时,张培猛虽稍稍落后第二集团,可是好在落后并不多。

靠着核心锚髋的稳定。

张培猛。加速区节奏丝毫不乱,为后续的对抗埋下伏笔。

三十米到六十米,途中跑阶段,是百米赛道上速度提升的黄金时期。

也是加特林与张培猛的差距交替变化的关键阶段。

此时赛场局势愈发清晰,苏炳添一骑绝尘领跑全场,博尔特彻底舒展身形,步幅优势逐步显现,赵昊焕以极速和后程著称,开始发力,渐渐咬住。

布雷克则在赵的后面全力追赶。

而加特林这个时候开始出现了实力不足。

虽然都是巨头级别。

但其实半决赛他的消耗也不少。

再加上在这里,他其实有点被布雷克和赵昊焕紧迫逼上,打乱了一些节奏。

开始名次掉落。

赵昊焕渐渐超过。

然后是布雷克。

加特林这些有些着急了,虽然他经验丰富,但是看着自己在突破的第二春。又被一个一个超过去,还是有些破防。

感觉自己的进步好像是没进步一样。

明明盖伊和鲍威尔都没参加。

自己有机会争取第三。

为什么又被赶到了第五去?

甚至只能和亚洲的第三人去争夺五六名?

是的。

就是与张培猛开始五六名之争。

并且不管加特林愿不愿意。

都已然进入白热化。

因为张培猛这里想法更简单。

他知道自己不可能拿到奖牌,只要跑出自己的更好成绩就行。所以他是轻装上阵。

能逼死一个就一个。

加特林这里的心态反倒不如他。

砰砰砰砰砰。

极速渐渐打开后。

加特林此刻终于将送髋技术逐步释放。

从铺垫阶段转入发力阶段,髋关节的动力中枢作用愈发凸显,“以髋带身、逐步开幅”的技术逻辑彻底落地。

他的送髋力度逐步加大,臀大肌与髋屈肌的爆发力缓缓释放,每一次髋部前顶都比前一步更迅猛,髋关节打开的幅度也逐步提升。

从最初的可控范围,慢慢拉至自身舒适的极限。

身高1米85的他,腿长优势虽不及博尔特、赵昊焕那般突出,却在送髋加持下,步幅稳步提升。

每一步都比前三十米多出数寸。

步频则保持稳定。

形成“步幅稳步涨、步频不下跌”的绝佳节奏。

加特林途中跑的送髋,细节处尽显老将的极致打磨。

不得不说,加特林送髋果然是名副其实。

送髋前顶的瞬间,只见他的腰部会顺势向后微微舒展。

形成一个极其微妙的发力弧度。

这个弧度不是刻意为之。

而是为了让髋部发力更充分。

将腰背肌群的力量也融入髋部发力中。

形成合力。

上半身此时逐步起身,却依旧保持微微前倾,肩部自然展开不紧绷,双臂摆动幅度随送髋幅度同步加大,手肘夹角从90度微微放开至100度左右。

摆臂时大臂带动小臂,向后摆动时充分发力,借着上肢摆动的惯性,进一步助推髋部前顶,形成“上下联动、髋臂协同”的发力闭环。

他的脚掌落地位置也随之变化。

从身体重心正下方逐步前移至重心前方。

落地瞬间小腿不做过多缓冲。

直接借着髋部顶送的惯性向下蹬伸。

蹬伸时脚跟离地极快。

前脚掌发力蹬踏,将地面反作用力通过髋部快速传导至全身。

每一次蹬伸都干脆利落,没有丝毫拖沓。

仿佛每一步都在将身体向前“推送”。

此时的加特林,速度节节攀升,每一次送髋都透着力量感。

途中跑中段,他已将与张培猛的差距拉开至一个身位。

可他丝毫不敢松懈。

虽然号称嘴里只有两个亚洲选手。

一个苏神一个赵昊焕。

其余的在他进入巨头级之后,通通都可以不放在眼里。

但这也就是说说。

事实上,张培猛今年也打开了9秒80啊。

也是9.70+的选手。

加上半决赛的体能控制不错。

这里也爆发了极强的竞争欲望。

砰砰砰砰砰。

只见张培猛在三十米到六十米的途中跑阶段,将核心锚髋技术的优势发挥得淋漓尽致。

完美适配他发力的技术特点。

他的锚髋技术,在途中跑阶段核心从“锚定”转为“锚牵”。

依旧以髋部为核心根基。

核心肌群持续锁紧不松懈,髋部始终稳定在身体中轴线,却不再是单纯的固定。

而是在腿部蹬摆中主动牵引身体向前。

不同于加特林主动顶送髋部,张培猛的髋部发力更偏向“被动牵引、顺势而为”,大腿前摆时,核心肌群牵拉髋部同步前移,髋部不主动打开,而是保持固定幅度,避免因开幅过大导致重心飘移。

这正是他针对高个子选手后程易乱的短板,兰迪给他量身打造的技术细节。

途中跑的张培猛,步频始终保持高位。

这是他的核心优势。

而核心锚髋技术则为他的高频步频提供了稳定支撑。

让他在快节奏摆蹬中依旧保持身体平衡。

虽然这两年他一直在外面跑,没有和苏赵一样,闭关训练,但这对于他来说同样有很多好处,首先这两个人不出来,他就是亚洲的门面担当。

就有很多参加钻石联赛和对面种子选手对抗的机会。

再加上兰迪他们也同样在给他做改动计划。

只是没有苏神和赵昊焕跨度那么大。

所以张培猛或许没有进行大范围的技术改动。

但这不代表他没有辛苦训练,没有精益求精。

这已经一套跑跑就是他准备用在明年奥运会的方法。

只是没想到进度不错,导致今年就隐隐开始能用在实战上。

这不,为了决赛。

拼了一把。

只见他他的肢体联动,全程围绕“锚髋稳身、摆蹬合一”展开,腰背全程紧绷,核心肌群如钢铁般锁住身体姿态。

上半身保持微微前倾,比加特林的前倾幅度更大,这让他在逆风环境下受到的阻力更小。

摆臂时依旧保持大摆幅,肩部下沉,大臂摆动时贴近身体两侧,不向外张开,避免多余阻力,小臂随惯性自然摆动,摆臂频率与步频完全同步。

每一次摆臂都能带动腰腹核心微微发力,进一步稳固髋部位置。

脚掌落地时,精准落在身体重心正前方一寸处,落地瞬间小腿做短暂缓冲,缓冲时间比加特林更久,却更省力。

既能减少体力消耗,又能借助缓冲的惯性,让腿部蹬伸更具力量,蹬伸时力量从脚掌传递至小腿,再到大腿。

最后汇聚至锚定的髋部,再由髋部牵引身体向前,整个发力链条连贯流畅,没有丝毫卡顿。

途中跑中段,张培猛虽落后加特林一个身位,却丝毫没有慌乱,他深知自己现在的短板在后程。

这也是为什么兰迪想要他训练这一个核心锚髋技术的深层原因。

虽然个子高,但是他的步幅一直很一般。

所以必须把后程改进,才有触及更高维度的可能。

不然的话他封死了就是这样了。

能支撑他在最后四十米保持节奏不崩盘,他要做的,就是……稳住节奏。

积蓄力量,等待后程反击的最佳时机。

六十米到八十米。

后程发力的前奏,逆风阻力愈发明显。

不说前面4个人,加特林和张培猛,体力消耗也已达到临界点。

身后的劳逸和罗杰斯,半决赛消耗巨大节奏,开始出现波动,而加特林与张培猛的对抗,愈发激烈。

差距在厘米之间反复拉扯。

此时的加特林,彻底进入送髋技术的巅峰阶段,“以髋带身、极致开幅”的技术逻辑展现得淋漓尽致。

老将的爆发力与经验在此刻完美融合,他知道,这二十米是拉开差距的关键,一旦被张培猛咬住。

最后二十米的局势便会充满变数。

不要忘记了他现在的后程。

也不是多么的厉害。

毕竟这一次重新复出之后,他已经改成了均衡前程的类型。

而不再是曾经的均衡后程。

砰砰砰砰砰。

他的送髋力度达到全场峰值。

臀大肌与髋屈肌瞬间爆发出强劲张力,带动髋部向前猛顶。

每一次顶送都不留丝毫余力。

髋关节彻底打开,拉至自身身体极限。

步幅也随之突破常态上限。

加特林后程的送髋,细节处尽显极致打磨。

送髋顶送的瞬间,腰部的发力弧度进一步加大,腰背肌群与髋部肌群形成完美合力。

将全身力量都集中在髋部这个动力中枢。

上半身此时完全起身,却依旧保持稳定,肩部自然展开,双臂摆动幅度达到最大。

手肘夹角放开至110度左右,向后摆动时大臂充分发力,向前摆动时顺势前送,与髋部顶送节奏完全契合。

形成“髋臂共振”的绝佳效果。

进一步助推身体向前。

他的脚掌落地极具冲击力。

因髋部开幅极致,大腿前摆后脚掌落在身体前方较远位置,落地瞬间小腿几乎不做缓冲。

反倒是直接借着髋部顶送的惯性向下狠狠蹬伸。

蹬伸时前脚掌发力。

脚跟瞬间离地。

将地面反作用力最大化吸收。

再通过髋部快速传导至全身,转化为向前的冲劲。

此时的加特林,体力已近透支。

呼吸愈发急促。

却依旧死死维持着送髋的力度与幅度。

哪怕步频稍有下滑,也靠着极致步幅牢牢占据领先位置。

六十米到七十米。

张培猛开始发力反击,差距又被缩小了一个脚掌。

两人的拉扯。

让这场五六名之争。

丝毫不逊色前几名之争。

砰砰砰砰砰。

八十米到九十米。

张培猛终于迎来了自己的再次发力。

核心锚髋技术从“锚牵”转入“锚爆”。

积蓄了全程的力量在此刻彻底释放。

逆风阻力在他的稳定节奏下。

仿佛都成了豆腐。

一触即碎。

他的核心锚髋。

此刻依旧以稳为核心,却多了几分爆发力。

核心肌群锁紧到极致。

髋部依旧稳定在身体中轴线,却在腿部蹬摆中爆发出强劲牵引力。

每一次大腿前摆,核心都带着髋部向前猛牵,髋部幅度依旧保持可控,却比途中跑时更具力量,避免了高个子选手后程发力时重心后仰的致命问题。

张培猛的后程发力,胜在“稳节奏、高频次、强连贯”,他没有追求加特林那般的极致步幅,而是将自己的步频优势发挥到极致。

核心锚髋技术让他在高频摆蹬中依旧保持身体稳定。

不会因步频过快而出现节奏混乱。

他的肢体联动在此刻达到最佳状态。

腰背紧绷如铁板。

上半身微微前倾。

减少逆风阻力。

摆臂频率同步提升。

大臂摆动紧凑而有力。

贴近身体两侧,小臂快速摆动,每一次摆臂都能带动核心肌群发力。

进一步稳固髋部。

形成“摆臂带核心、核心锚髋部、髋部牵身体”的技术闭环。

脚掌落地时。

依旧精准落在重心前方一寸处。

缓冲时间恰到好处。

既能稳住重心,又能快速衔接蹬伸,蹬伸时力量传导比途中跑更迅猛。

从脚掌到小腿,再到大腿,最后汇聚至髋部,每一个环节都流畅无阻。

没有丝毫力量损耗。

此时的张培猛,眼神死死盯住前方加特林的背影。

耳边是观众的呐喊,体内的乳酸堆积带来刺骨疼痛,却丝毫没有影响他的技术动作。

核心锚髋技术支撑着他的每一步发力。

八十米到八十五米,他将差距缩小至一个身位。

八十五米到九十米。

他几乎与加特林并驾齐驱。

两人的身影在红色跑道上交织,谁都没有绝对优势,胜负只在最后十米的冲刺。

九十米到一百米,最后十米。

生死冲刺!

鸟巢的呐喊声达到顶峰,虽然没有一个虎声是为他们响起。

毕竟此时苏神已率先冲线,博尔特第二,布雷克与赵昊焕的对决也进入尾声。

而加特林与张培猛的五六名之争。

成了全场最后的焦点。

9.78与9.79的终极差距,就在这最后十米的每一步里。

这场比赛主要是逆风半米,又没有海拔。

不然的话对于两个人来说,想要开9秒80并不是那么难。

因为在大赛之前把状态调整的很好。

两个人都对于自己拿下第五有信心。

砰砰砰砰砰!

不好!

加特林此刻已拼至极限。

体力透支到了临界点。

肌肉的酸痛让他每一次发力都带着撕裂感。

他却依旧将送髋技术坚持到最后。

只不过此时的送髋,从极致爆发转为“发力保底、节奏为王”。

髋部依旧是动力中枢,臀大肌与髋屈肌虽已力竭,却依旧保持着基本张力,每一次顶送都竭尽全力,髋关节打开幅度稍有收窄,却依旧比常人多出不少,步幅保持稳定,没有出现明显下滑。

腰部发力弧度有所减小,腰背肌群的力量几乎耗尽,却依旧能辅助髋部发力。

上半身微微晃动,却依旧保持前倾,双臂摆动幅度略有减小,频率……却未降低。

与髋部节奏紧紧贴合。

避免因摆臂混乱影响发力。

脚掌落地时,冲击力已不如前,却依旧干脆利落,蹬伸力度稍有减弱。

却依旧能将地面反作用力转化为向前的动力。

此时的加特林,眼神里满是决绝。

万万没想到,自己被消耗了不少,再加上刚刚急于稳住第三。

精力和能量都顶住了不少。

前面还好,还能依靠身体和爆发顶住。

一直到了80米之后。

其实加特林就开始渐渐感觉到不妙。

但这个时候了,不妙也得咬牙坚持。

否则就可能更不妙。

他知道自己已没有余力提速。

只能靠着多年的技术沉淀。

稳住每一步,守住眼前的优势。

哪怕只有半个脚掌的差距,也要牢牢抓在手里。

这是老将的尊严。

也是他对短跑赛道的最后坚守。

而张培猛,此刻依旧保持着状态。

核心锚髋技术在最后十米展现出最强韧性。

“锚爆”状态持续在线。

核心肌群仿佛有无穷无尽的力量。

牢牢锁住髋部。

支撑着他的每一次摆蹬。

他的髋部依旧稳定在中轴线,核心牵引力丝毫未减,每一次大腿前摆,髋部都紧紧跟随,幅度稳定,节奏流畅,没有丝毫紊乱。

步频依旧保持高位。

这是他能与加特林抗衡的核心底气。

核心锚髋技术让他在体力透支的情况下,依旧能保持高频摆蹬。

而且每一步都扎实有力。

没有丝毫虚浮。

他的肢体联动依旧不错,腰背紧绷,上半身前倾,摆臂频率与步频完全同步。

每一次摆臂都带着力量,辅助髋部牵引身体向前。脚掌落地精准,缓冲与蹬伸衔接流畅。

力量传导损耗不算大。

每一步都在拉近与加特林的距离。

九十米到九十五米,他已追至加特林身边不远处。

加特林这个时候是真有些着急了。

不能说连个第五都稳不住吧。

那自己这个巨头。

可真是丢脸丢大发了。

想到这里,加特林犯了和上一世一模一样的错误。

那就是强迫自己把加特林送款延续下去。

强行这样做的后果在体能消耗严峻的时候。

很容易出现身体的平衡被打破。

很容易出现身体的前倾。

很容易有栽倒的趋势。

这也是跑法的个人技术不同,有些人到最后力竭了,会有些太师椅的状态。

会有原地高抬腿。

但也有人像加特林这样,送髋太过于凶猛,如果身体无法维持一个平衡的话,强行去送髋,整个身体的重心就会往前跑。

很容易出现栽倒的情况。

起码也应出现踉跄。

一看加特林出现了这样的状况。

原本觉得自己没多少机会的张培猛。

突然觉得自己的机会来了。

立刻加大马力。

当然,这里所谓的加大马力,就是为了维持自己的掉速变得更少。

从场面上出现一种加速的错觉。

96米,97米,98米、99米。

这个时候加特林还稍微领先一丢丢。

可能最多也就是10公分。

但即便是这样,张培猛也没有放弃。

因为他很清楚自己在这个时候应该做什么。

俯身。

低头。

张开双臂后甩。

以躯干去冲击终点线。

而加特林这个时候作为对比。

张培猛是一种……

嗯。

明显有机会有控制的压线。

到底压线这个问题,苏神可是一直在和他说,就是为了让他避免之前的悲剧。

这一世的张培猛显然听进去了。

如果不跟自己的队友内战的话。

那牙线的话,他不会怕任何人。

何况加特林这一下压线。

非常的有问题。

主要还是因为节奏跑乱了,半决赛消耗又大,再加上自己的年纪也是最大的一个。

多重因素加起来,导致他在最后。

别说去压线。

能绷住自己的身体,不直接划船。

不直接的摔倒。

就已经是很有本事。

那一个是这样的状态,一个是训练有素的科学定制式压线。

那你猜猜谁能赢到最后?

呼————————

果然最后还是张培猛。

绝杀了加特林。

两个人的成绩其实最后都是9秒80。

但无奈最后。

张培猛千分位赢了千分之二。

以9秒796。

战胜了加特林的9秒798。

加特林其实本应该跑得更快,但是很可惜,最终,他因为各种因素的影响。

这里却并没有跑出更快的成绩来。

只能说真的有些倒霉。

作为一个巨头级的选手。

因为节奏被打乱,因为消耗过大,因为体能的原因恢复变慢。

反而在最后的决赛被一个准巨头狙杀。

这简直是。

丢人丢大发了。

而张培猛这一场。

竟然可以跑到9秒80。

这个9秒80可是逆风半米的9秒80。

说明他现在的硬实力。

已经到了9秒80以内。

稳稳的。

这一枪的高强度发挥。

让他跑完之后,整个人都差点产生强烈的恶心呕吐感。

看起来这一枪他也是拼尽了全力,甚至在比赛过程中有突破极限的感觉。

所以身体的反应会相当大。

这个水平的发挥,即便是训练中也从来没有出现过。

可张培猛这个时候心里只有喜悦。

自己这两年。

同样没白过。

硬实力已经到了9秒80以内。

就是他以前做梦都想做到的事情。

现在在鸟巢这个大舞台做到。

拿到第五。

拿到职业生涯最好的大赛成绩。

他也心满意足。

起码啊你不说能不能拿下前几名?

反正。

用他的话来说就是。

比前奥运会冠军,前世锦赛冠军,加特林高一点就行。

心里就平衡。

当然这些话说出来,加特林那边。

心理平不平衡。

那就另说了。

虽然说没有登上领奖台,但是前五里面红色的身影占据了三个。

已经没什么好说了。

整个鸟巢的跑道。

甚至整个鸟巢。

都因为这一场超级飞人大战。

宛如染成了火红色。

短跑第一大国。

不说之后如何?

反正这一年。

五进其三。

足够证明。

(本章完)

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