第1419章 超级启动?很快,但依然不如我!

特么的博尔特这么快?

这还是博尔特?

这怎么跑?

博尔特唯一的弱项就是启动,这不是历史顶级,只是一流顶尖。

但要是他启动都因为反应变快了,那就真的是……难搞了。

你要知道博尔特一般来说反应都在0.150s附近,从来都不是依靠这个,而现在他跑到了这个反应,如果整个节奏都没有受到影响……

那这个成绩,可能会相当可怕。

尤其这里还是洛桑的小高原跑道。

更是给了博尔特这一枪,增加了助力。

果然,上一世的博尔特只是巅峰参加比赛太少,除了大赛,就是玩。

现在不同了。

去年输了一整年,今年必须要找回来。

其次就是启蒙教练的去世,正好让博尔特撞上,去年是受伤了没有办法,今年……

真有点各种条件,加身的赶脚。

别说博尔特自己,就算是身边的教练员看着今天的他,都觉得……这一枪恐怕是吊炸天了。

最短板都因为这次启动补上,那还怎么玩?

别人真的还能玩吗?

难道……

超级成绩又要出现了吗?

眼下米尔斯只担心两点。

第一就是风速又特么的是个逆风。

博尔特刷成绩的好风速太少了,运气相当一般。

其次就是第二点,也是人为因素的一点……千万不要没有强力对手的追赶。

这一场的话,应该不会出现这样的问题。

所以,米尔斯对于这一场博尔特的表现,应该是信心十足。

属于老天都给你buff了,这不跑个好成绩,怕是都要说不过去。

来吧。

让全世界再次震惊吧。

尤塞恩!

……

苏神也第一次碰到,博尔特启动居然就比自己高了0.03s的情况。

他也有点意外。

可是他是个很成熟的运动员。

甚至可以说,这一世比全世界任何的一个短跑运动员都要成熟。

而且自己一直启动领先,没有压力,也很没有意思对不对。

既然博尔特来了,那自己……

不会拒绝!

看看谁先到达十米线!

砰、砰、砰、砰。

博尔特启动时第一个出来,加上今年苦练的就是启动,这就让他这一枪的小高原启动,几乎具备了天时地利和人和。

可是很快他就感觉到了挑战者。

是苏?

肯定是苏,不然没有别人了。

可这一枪博尔特自己就知道自己启动很快,所以即便是苏,这个室内世锦赛三冠王,这个启动历史第一的怪物,他也想要……碰一碰。

这一枪,也绝对有机会碰一碰。

之前博尔特的启动虽然也有1.85s的时候,但是和苏神还是差了不少,所以根本没法比,感受都没法深刻感受。就像是苏神想要深刻感受博尔特的天顶星后程一样,几乎是没有办法。

因为档次差得太远。

不过这里的超级启动,给了博尔特一线可能。

配合启动的流畅感,博尔特这里罕见从启动就开始领先苏神。

别人可能会有点害怕和震惊,可苏神根本不会……

他在启动上领先了这么久,就缺一点“刺激”呢。

这种突发情况,只会让现在的他感觉到惊讶后的兴奋,而不是惊讶后就还是惊讶。

曲臂起跑,冲出起跑器。

落地四点一线。

快速结合身体部位,打动动力线,让身体从静止状态开始准备进入高速启动状态。

嘭!

能量的传输,不能说流畅,只能说,流畅至极。

臀大肌、股内肌、股二头肌,开始运转。

股外肌、腓肠肌、半腱肌、股直肌,开始运转。

二十六块足骨,在落地的一瞬间,就在此抬起。

地面的反弹力,清晰传入。

传递到胫骨。

再到股骨。

然后到耻骨。

到坐骨。

到髂骨。

紧接着进入整个髋关节和骨盆。

整个身体因为落地后的地面反作用力,重新起来。

前蹬”“后蹬”“腾空”全都充满了力量的输入感。

这让他每一个单步,都充了爆发性。

苏神之前做了前后改动平衡,导致前程的纯跑动和爆发做出牺牲。

可是现在,这次冬训后,他已经是可以通过筋膜系统配合肌肉系统和骨骼系统,做出新的可能。比如现在,就已经是开始利用新系统,来协助发挥,让原本的技术动作,看起来没有什么改变,但其实已经是多增加了一层系统帮助。

也就是说,苏神现在每一步,都开始储存让后转化弹性,每一步都开始转化,又储存,转化,又储存。

这样一来。

即便是看起来肌肉长度和收缩没有明显的改变,但已经是依靠新的系统,注入了新能量。

让你在原本的技术动作里面,就可以跑得更快更猛更有弹性。

嘭!

第二步。

髋关节、膝关节和脚踝的后踏角几乎完美。

身体前倾,水平分力猛然拉高。

就开始有新的弹性势能注入,仿佛整个大地都在给与苏神力量。

让他的每一步,都会比原来充斥更多的弹力。

核心臀大肌也渐渐被激活,苏醒过来工作。

这个时候,就是第三步!

嘭!

前两步可能还没有把筋膜系统的效果展现,毕竟需要输入力量和反震的感觉,才可以将其唤醒。前面也还在积累能量,到了第三步……

所有人都看见了一个惊人的画面。

那就是原本还在后面,被博尔特压住一头的苏神。

那个红色身影,就像是被二次注能,从第三步开始,速度猛然上升了一节!

然后又是一节!

又是一节!

黄金四步完成后,苏神的整个身体弹性被拉了起来。

如果说之前的感觉很好,那就是每一个关节都坚硬无比。

充满了刚性。

这种刚性,可以让他每走一步,都有一种固若金汤,不容易轻易摇晃。

仿佛要把地面都踩破。

那么现在……

如果赛后用超高分辨率帧数去观察,用冠军模型去三维复盘,就可以比较清楚的发现。

这几次苏神的落地,都比之前的腾空,稍微多了点。

诚然,如果腾空而起的话,就像是跳远时的落地一样,身体在半空中停止了移动,整个奔跑也会戛然而止。但是那是极端情况,如果是“范围内的扩大”,就可以接受。

当然还要看看你会不会跑,要是有些人一开始就和跳高跳远一样,那还是缩小点好。

但是专业运动员不会有这个基础问题,因此这个腾空的感觉,的确是比之前更好了些。

更加符合“冠军系统模型”了。

或者说,这样的理论,本来就只改存在于理论上!

因为没有筋膜系统的辅助……正常人原本就不可能达到!

以前很多人提出来的扩大腾空,就是类似于曰本为首,在八十年代之后一味要求“膝关节、踝关节几乎不弯曲,一条腿要像一根棍子一样”一味要求“扩大腾空,扩大前蹬发力,扩大步幅”。

这其实很多都是“无效腾空”。

在跑步过程中,有两种力,一种是水平方向的动力,另一种是垂直方向的重力。水平方向的力,就是由两条腿组成的力的结构,以及腿踏地与扒地,而垂直方向则是身体重心的问题。在跑步过程中,人并不是一个刚体,而是一个由关节组成的整体。从理论上讲,人在跑步过程中,可以将其分解为水平方向的力和垂直方向的力。然而,在跑步过程中,这个力的结构与效应对表现的影响更大。

因此一味追求扩大腾空,只会让身体的结构在跑动中越来越脱节,越来越散架。

所以腾空增加要合理,不能无限度的贪婪,可越是这样的“精细要求”。

越是难以实现。

拉尔夫.曼甚至认为,这就是一种理论中的想法,人很难在高频率下还能维持这样一个腾空感。

除非是诞生一个天赋异禀的天才。

比如博尔特的这种天才。

也许他的身体结构和生理结构,就可以负担这种情况。

苏神之前当然也不行。

什么叫做理论,就是理论可行,现实中条件太苛刻导致不可行。

但加持了筋膜体系之后。

苏神整个人都感觉到了新的变化。

终于……

可以做到一些以前以为只有理论上可以做到,但是现实中还是缺一块的东西。

有效腾空增加。

做到了。

即便是只是初步做到,也对于苏神未来的发展,具备很大的指导意义。

这样,原本因为要修改前后程分配必须抑制和牺牲掉的前程纯跑动,现在就可以更多的回归。

如果训练到位,融合到位,掌握到位,甚至可以完全恢复过去的前程启动加速段纯跑动能力!

这样一来,速度自然会更快。

卡在零风速现在很难打开的十米1.80s硬实力,也可以获得再次恢复!

所以。

砰、砰、砰、砰。

苏神四步已经是追上了博尔特。

然后接下来的三步。

每一步都在博尔特的眼皮子底下……

完成超越!

一步多一点。

一步多一点。

一步多一点!

三步过去,十米线第一个到达的人!

不是启动反应近乎压枪的尤塞恩.博尔特。

依然是红色的那道身影。

依然是苏神!

那身影仿佛是在告诉米尔斯告诉博尔特告诉全世界————

这枪启动反应很吊。

但依然不如我。

红色。

依然是启动最快的颜色。

PS:第一更——————————————冲冲冲!!!!!!!!!!!!!

第1420章 超级加速!开始复活!

洛桑。

……

“博尔特启动最快,甚至超过了苏,但是苏……很快就追了上去!”

“好厉害的启动能力!这就是人类的极限启动吗?”

米国的NBC电视台直播的时候,解说员快速道。

博尔特也没有想到。

这都能被追上。

这都能被超过去。

这一枪他肯定是达到了自己的启动最大值。

跑动也很流畅,绝对是逼近了1.80s附近,也许1.82s,也许1.81s都说不定。

这样的速度,就算是碰到了去年的苏神,也绝对十米不会落后太多。

最多半个身位了不得。

因为米尔斯也告诉了他,分析了苏神的最近比赛视频后可以发现,苏神自己的启动和加速纯跑动,已经是削弱了。米尔斯个人估计,是因为前后优化全程做出的不得已“牺牲”。

所以,博尔特只要做好了起跑环节。

那么米尔斯就有自信,他可以接近,甚至是一些时候,追平苏神。

博尔特也是这么想的。

本以为这枪,肯定没有问题,可在四步之后,那个红色身影,又一次唤醒了他的记忆。

一步,一步,一步。

就这样硬生生反超了过去。

然后三分之一个身位。

半个身位。

一个身位!

逐渐拉开了自己!

是博尔特自己发挥不好?

不。

看看和其余人的差距。

他甚至已经是拉开了卡特和鲍威尔这些超级启动高手。

所以,前十米博尔特绝对是极其出色的个人发挥。

因此……

那只能是……

这个第六道的东方人,他跑得启动更快,甚至……

要恢复优化全程之前的启动了。

看到苏神又一次压过了博尔特一个身位。

这给米尔斯看到微笑满意的表情,眨眼凝固。

博尔特都这么快了,还被死死压住?

为什么?

难道他不要途中跑的加速和维持了吗?

如果真是这样,反倒轻松了。

可米尔斯看了这么多苏神的比赛,潜意识里面就不相信这个东方年轻人会这么莽。

事实上他每一次看起来的“莽”。

事后证明,都是内有玄机,成竹在胸。

博尔特也想到了这些,如果苏神这里这么快,其实……反而是好事。

因为目前为止,苏神是无法负荷整个前后程都保持个人最高速度的。

这一点,已经是足够证明过。

甚至整个60米的前程分段,前后段,都是无法负荷。

因此这么做,就是自己的机会。

证明苏神已经是为了压住自己,自己有些打破了自己的前程节奏。

念头一闪,博尔特开始发力。

他要测试一下到底是不是和自己想的一样。

如果加速区,苏神还是如此。

这个速度不是去年那样,而是恢复到了前年,恢复到了09年左右。

那肯定就是大差不离。

别说后程,整个60米的后段,结束加速区后,就要和以前一样,明显“掉速”。

加速区。

苏神第一,博尔特第二,两个人最先进入十米后的分段。

这枪博尔特可没有着急,就是一点点跟着苏神,今天的状态,他自己很清楚。

根本无惧任何人和任何花样。

这种心态和信念,让其不会和去年一样,随便就乱了自己的节奏。

一点也不会有。

再说又是一年过去,米尔斯要博尔特做的技术改动,也是越发凸显成效。

而且,米尔斯告诉了他。

只要你的启动更快,你的加速区肯定也会更好。

只要自己保持住,不要着急,充分发挥自己天赋就好。

这就是真正的天才,不需要太多的复杂东西,一点点轻微的改变和点拨。

都可以让他的实力,更进一步。

上一世的博尔特其实没有这么迫切的进取心,2010年也没有输得这么惨。

这一世的他,其实已经是进取心不同。

对于技术和训练,自然也会更加的上心一些。

所以,他现在才有这个状态,这个速度,这个启动。

拥有更好启动的博尔特,的确是和米尔斯所想的一样,更快了。

进入加速区也更加的流畅。

只见博尔特大腿带动小腿向上主动摆动。

小腿向大腿方向弯曲,脚后跟紧跟臀部,这样的折叠式动作可以减少前摆的摆动半径,提高摆动的速度。而前摆时他的大腿高高地摆动着,充分要向前,还要带动同侧髋部前送,因为这要比异侧髋部前时,更加具备步频和步幅。

就是很基本的动作,因为在这具类似于上帝为短跑打磨好的身体上。

顿即都开始化腐朽为神奇。

即便是再平平无奇的技术动作,也都会变得整个暴涨。

整个发挥更强效率。

说实在话,米尔斯执教了这么多年,就从没有见过博尔特这样的身体天赋。

简直是为了短跑而生。

不。

甚至说一句“短跑是为他而生”,都不是完全的夸张。

这个身体,你不去跑步,你要干啥。

不可能有人在这个方面,压住尤塞恩.博尔特的。

只要剔除身高太高必然有缺陷的启动,几乎无法做到历史顶级之外。

其余的开始。

都是博尔特的擅长区域。

没有人可以轻松击败他。

即便是苏,巅峰的苏,也不行。

这话不是故意夸张,苏神除了启动,其实其余的分段都是赢不了的,即便是6.29s那次也是一样,因此加速区开始,就是巅峰博尔特的强势区域了,只是还不是最强势区域而已。

因此后面,只要能顶住。

那就是赢。

启动连贯性。

就是你加速区可以跑多快的关键条件之一。

比如曾经最快的科尔曼,就是这样,连贯性甚至比苏神还要高,这是苏神曾经亲口在采访中亲口承认的事情。科尔曼这一点就是天赋更好,训练到了这里,每个人都会有自己特别擅长的亮点,个性化和差异化,已经是取而代之了普遍性。

而科尔曼的加速区之所以做得更好更快,主要是他的下压。

下压连贯性。

苏神曾经也想要学习,但是还是有些环境无法做到,主要是一些身体机能和身体参数不对,身体比例也不一样,就导致很多技术,都只能是某个运动员“独享”,无法推广。

可是苏神这一世,不同了,结合筋膜体系融入,这是几十年后的产物。

那个时候,完全成熟的理论和实践,让苏神有了结合起来,改变很多东西的可能。

比如这个下压连贯性。

科尔曼可以做到而自己做不到,有可能是下肢比例的问题,如果是这样的确有可能是无法学习,因为科尔曼的下肢比例可以让他的有效腾空时间达到以前身体比例无法达到的程度。

强行为之,反倒是会让自己的整个节奏混乱,腾撑比不佳。

因为技术是一种提高运动员实力的方式之一,同一个技术动作,有些人的运用速度很快,但是有些人运用的时候,却显得很笨拙。

这就是为什么需要科学训练和教练团队的原因。

一个模子套用,只能说是异想天开,刻舟求剑。

苏神退役很多年后,他才慢慢在各种科学技术体系的丰富和进步下,想到了一些可能性。

只是那个时候,人早就是中年人,已经失去了亲身实践的可能。

这一世重开,正好,给了他机会!

筋膜系统,只是一个系统,怎么用,怎么衔接,怎么联合,怎么影响,都需要自己亲手去打磨。

比如眼下这一波,他就是要用自己的筋膜体系,利用弹性势能的增加,有效范围内增加可控制的有效腾空,然后又利用有效腾空,增加自己的下压扒地的……“惯性感”。

因为利用下压鞭打而实现自然蹬伸送髋,本就是能够直接利用下压鞭打所带来的惯性而形成蹬伸送髋,也就是——————自然蹬伸。

这种情况下,利用下压鞭打的惯性越好,你的速度也就越快,自然也就越连贯。

越是具备速度性。

当然很多人会说,“惯性”不是这样的啊,物体的惯性跟质量有关,与速度无关。

物体质量大惯性大,同一物体,静止时与运动时惯性一样大。

这可是中学物理知识,你别以为我们读书少就骗我们!

牛爵士的定律:没有外力作用时,物体保持原有状态不变。而物体保持原有状态不变叫做物体具有惯性。惯性是物体的属性,与受力与否无关、与物体运动速度无关,与物体的质量有关。没有外力作用时,物体保持原有状态不变。而物体保持原有状态不变叫做物体具有惯性。惯性是物体的属性,与受力与否无关、与物体运动速度无关,与物体的质量有关。

你看,中学生都知道哈。

很对,牛爵士也没有错。

质量是惯性的唯一决定值,但是……

那是在说此物体作为一个系统整体来说。

但你忽略一个问题,物体内部的相互惯性,他不一致。

也就是说物体的形状、密度、质心的位置,都会不同,导致作为单个来看,影响不一样。

联合起来,更加如此。

比如同样惯性质量的物体,细高的容易倒,但是矮壮一点,就不容易,这就是质心位置的不同导致。

尤其是运动中的人体,身体的各个部位是组合而成,并非统一刚体。

尤其是运动中的身体,比如骨盆就是绕着轴心运动,比如送髋,比如摆臂,比如身体的支撑和腾空,都在运动中,甚至是转动中,因此“转动惯量”在实际中,不规则刚体的转动惯量往往难以精确计算,需要通过实验才能测定。

运用了筋膜体系加身后,整个质量肯定是无法改变,牛爵爷的理论只要你还在地球上就无法逃逸,但是其余的条件,不是不能发生波动。

苏神现在就是在腾空后每次落地,发挥了这些能力,让身体的“转动惯量”发生了某些改变。

利用弹性势能,利用拉张整体性。

在每次腾空后,下压的时候,让身体的形状和质心位置发生了微调。

而这些看起来平常几乎可以忽略的东西,在高强度的速度冲击,比如现在因为有效腾空高度变了,身体弹性在筋膜体系加持下增加,每一次落地支撑,就可以使得送髋动作就是后蹬腿绕髋关节额状轴做更加充分伸展,使髋充分向前送出,身体重心远离支撑点。

这样连续下,让整个单步和复步的环节,都有吸收外力冲击——转换粗存弹力位能——然后释放额外能量。

看起来每次虽然都不多。

但是短跑也不是只跑一个单步和复步。

随着你的步子越来越多,你的效果和加成,自然也就越来越明显。

积少可成多。

这样一来,利用拉张整体性增加落地的稳定性。

加上有效腾空高度提高。

再配合苏神老早就想要做到的科尔曼式连续流畅,弹性下压。

每个单步和复步就对于“惯性”利用的更好。

“转动惯量”也越大越有利。

甚至在视觉上让人开始产生一种————————起跑的时候,一只脚蹬出去,还没有下地,另一只脚已经启动的不真实感觉!

“这,这是什么???”

“怎么可能有这样的跑法???”

米尔斯脸上的自信微笑,从凝固到瓦解,可能还没有一秒钟。

苏神做出来的这些东西,就是让他难以置信的画面。

事实上原本整个短跑历史上,一直到苏神退役,也只有巅峰科尔曼,那个逃避了药检的科尔曼,才能做到。

十米。

二十米。

三十米。

苏神跑起来的时候,整个人就像是多了一条腿。

仿佛每一次起跑,腾空还没有下地,就已经是有腿,已经抬起启动。

十米线他第一个到。

二十米线也是第一个。

三十米,也是第一个。

而且这一段……

博尔特几乎是十米线出来的时候是多少差距。

到了这里,结束了加速区。

几乎还是多少差距。

基本上你依靠肉眼。

是无法分辨了。

这也就是说。

苏神在加速区,顶住了巅峰博尔特的冲击,完全不怂了!!!

而且这个巅峰博,还是大赛年的巅峰博!!!

“苏这是恢复09年了吗?!”

“这个加速,鲨疯了啊!”

莫里斯.格林在自己的推特直播室里面,已经是忍不住大叫起来。

而且这次,是没有任何表演成分的大叫。

他隐约估计。

这个家伙这枪,恐怕前面又要打开3.70s了!!!

至于后面的人,现在这一枪的博尔特都被甩开了一个身位没有追上去。

其余的人。

更加没有可能。

鲍威尔这里都被拉开了一个半身位接近两个身位!

而鲍威尔自认为自己这枪启动加速,还是很不错,并没有掉链子的情况下。

至于最后一个预赛就消耗了大量体能的罗杰斯,现在已经被苏神拉开了好几米。

是的。

是好几米。

虽然是罗杰斯累了,可一个9.80+选手被拉爆成这样。

罗杰斯自己恐怕都不想要再看一次这场比赛的视频。

至于卡特,都看着前面这几位爷。

感觉自己还叫什么“牙买加起跑机器”,以后请叫我“牙买加落后机器”。

当然,苏神也要感谢博尔特。

没有他今天这个超级反应和启动加速,可能也把自己这个状态,逼迫不出来。

总而言之。

09年的红色超级启动加速机。

眼下。

在洛桑差不多开始复活过来。

PS:冲冲冲~~~~~~~~~~!!!!!!!!!!!!!!!!!

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