第1323章 学术核弹!整个行业的瓶颈被人一己

第1323章 学术核弹!整个行业的瓶颈被人一己之力打开(求票票咧~~~)

米国,加州,橘县。

“老师,苏教授的最新投稿来了!”听到门外有人喊话,马龙.伯克本来是觉得,自己要午休,毕竟也是中年人了,不是少年人,休息下应该的。一般欧米人其实没有午休的习惯,但是脑力工作强度太大了,身体又不是常年锻炼,别说午休,甚至马龙.伯克都想要几个小时就小睡一下。

而且关于苏神那个小睡的论文,他也认真看了。

的确是很有道理。

因此他也开始为了更好的工作状态,开始调整小睡在整个白天的碎片时间。

不需要太久,十五分钟甚至都可以。

的确就可以让自己的大脑重新恢复不少活力。

但是介于这个人是“苏”,他还是马上就坐起来,带上了自己的眼镜,伸手打开了手边的电脑。点击进入自己《journal of sport rehabilitation》和《medicine and science in sports and exercise》的主编内部页面,果然,一个带了星号的邮件,就这样映入了眼帘。

《人体的筋膜在运动中的应用和未来发展》

《筋膜体系和肌肉体系,如何搭配在实际运用中的浅谈》

“筋膜?”马龙.伯克推了推鼻子上的金丝眼镜,自我喃喃了一声:“这不是07年才开始搞的什么项目吗?全世界的研究会,目前也就是开过两次,这个不是还在讨论和定义么,苏怎么开始关注这个了?这应该是医疗领域更加关注的东西吧。”

是的,最开始肌肉啊,筋膜啊,其实都是源于医疗科学,想要摸索到子科学或者延伸分类,一般都需要比较长的时间才行。可是一打开,他就被苏神的这些东西,彻底吸引了进去。

……

筋膜的势能转换?

你可以试着从一个地方跳到另一个地方,先从半蹲开始,然后停下来,然后全力一跃,等你一落地,就迅速的跳起来。有没有一种前两次跳得差不多的感觉,但力量的感觉,却是天壤之别?这是因为第一下筋膜对你的帮助不大,大部分时候都是靠着大腿、臀部和小腿的肌肉来推动你的身体,而第二次筋膜则是用来支撑你的身体,让你的身体保持平衡,延展能引导肌肉待会要如何收缩,而筋膜吸收的冲击会将之转换成力量帮助肌肉收缩一起让你跳起来。

如果运用得当,就会产生1+1大于2的效果。

以往肌肉动力学的经典理论,也就是The Force-velocity relationship中,探讨的是当肌纤维主动改变长度,能量透过被缩短的肌腱而产生运动。探讨收缩速度与输出力量的关系时:向心收缩当中,速度越慢越利于横桥结合产生力量;等长收缩时,横桥的交替循环频率较低,收缩输出力量的效益也较高;而离心收缩时,速度越快肌纤维抵抗反向拉力的阻力越大。

在此状态下,肌纤维主动改变长度,筋膜是一个被动参与的角色,其长度几乎不改变。然而在振荡式运动中,如弹跳、跑、增强式运动,这种有弹动、律动性质的动作当中,肌肉长度改变不明显,反而是筋膜组织如弹簧般,提供了维持活动节律的弹性位能。

可以发现在弹跳运动当中,阿基里斯腱利用其弹性胶原蛋白成分,将储存的弹性位能释放成弹跳的动能。因此在这种活动当中,肌纤维长度变化不大,反而是省能的。

在筋膜训练中,如何增加筋膜弹性,利用胶原蛋白的弹性节省肌肉的耗能,增加动作效率都是训练的重点。

……

然后苏神在论文里面,用详细的实验数据和实验模型,继续写道:

那么,我们又是怎么调整自己的身体,让自己的身体不会像一滩烂泥一样,在这个世界上自由移动的?原来,筋膜与骨骼和肌肉一起构成了一种充满张力的躯体,支撑着我们的躯体,在建筑上称之为“张力统一整合模式”。

苏神在这里配了一个看起来比较复杂的结构图,道:

由一种弹性结构(如下图中的橡皮筋,它代表着人体的肌肉和筋膜)和一种稳定结构(如下图中的一根棍子,它代表着人体的骨骼系统)共同构成。

1、有弹性的构造是用来抵抗拉力的改变的。

2、一个稳定的结构是由两个弹性的结构连接起来的。

3、弹性的结构使体系保持在一种紧张的状态中。

筋膜就像是一根弹簧,可以将外力储存起来,然后将它传递出去。而我们的身体处于一种良好的张力结构之下,我们行走的时候,实际上就是不断地接收到脚踩在地面上的反作用力,然后将这股力量释放出去,让我们的身体不断地往前前进。在这种情况下,肌肉并不会产生太多的力量,因此会相对节省能量,所以你可以不需要休息就走很长的路。

与之相比,慢跑甚至是冲击相比,它并不能仅仅依靠筋膜的功能,而是更多地依靠肌肉的主动参与。但是,要想获得一个好的跑步动作,还需要一个健康的筋膜将整个身体串联起来,让肌肉在正确的时候做正确的事情,这样才能消耗最少的能量,发挥出最好的运动表现。

吸收外力冲击→转换储存弹力位能→释放能量。

简而言之,它既有弹簧的弹性,又有稳定的结构,让全身都处在一种动态张力下,就是未来要研究的提高运动员能力的一大秘诀。

……

最关键的是,他居然绘制了一份详细的筋膜网络全身图!

这可是之前从未有过的东西!

以前只有神经网络、血管网络、肌肉网络、骨骼等等,即便是现在的筋膜全球讨论大会,都没有拿出这么全面的东西出来。

这是需要解剖+运动学+力学等等好一些专业结合起来,才能研究出来的理论。

甚至。

你只需要拿出这个筋膜网络全身图,就足够震撼整个科学界乃至是医学界了。

这算是,人类历史上第一次这么完整发现这个东西。

彻底打开了一个新世界!

这家伙,真是不出手则已,一出手就要震惊世界啊。

光是解剖这个图出来,要花费多少的实验经费,这都难以预估,他的那个实验室……

真是有钱有人有方向。

何况这么快他已经是把这个整合到了自己的运动体系当中。

简直是极大缩短了这个延伸到运动学的时间。

“天才!”

“真特娘的是个天才!!!”

马龙.伯克看着看着,忍不住拍案叫绝,桌面上的咖啡,都差点被他拍到地上去。

“赶紧,赶紧给苏发邮件……”

“不,我亲自给他打电话求证!”

“然后通知大家开会,把这个论文作为会议的重点!”

马龙.伯克都差点要神经质了,他的几个学生很久没有看他这么“癫狂”过。

到底他这个学术身份的人,基本上不会如此,很难喜形于色。

而如果真的让他“喜形于色”了,必然是个学术炸弹,乃至是学术核弹。

运动学因为是新学科,所以很多时候,感觉也到了一个瓶颈上。

肌肉骨骼这些感觉都研究到了一个瓶颈上。

最近的论文,也越来越没有“营养”。

缺一个新世界的突破。

就比如最开始研究肌肉的时候,太多东西可以研究了,每个人都被打开了一个新大门。

现在,已经很久没有发现新东西了。

没想到。

这么快这个东方天才,就发现了一个。

简直是……恐怖!

但是又让他们这些从业人员感觉到,自己以后要干的事情,一下子也多了起来。

新的东西,可以引起人类最为原始的好奇感。

更不要说他们这些搞学术的。

简直是“如饥似渴”。

只可惜很多东西,苏神也来不及说,这只是说了一个大概,但即便是如此,就这篇论文,已经是足够爆炸,炸的运动学术界,估计马上就要迎来新的“海啸”。

而对于苏神来说,他知道自己不说,过不了五六年,也马上就会有人跟进。

全世界的聪明头脑可不是在开玩笑的。

因此科研这个东西,在现代,你只能走步步领先的道路,想要敝帚自珍来获取优势。

已经是越来越困难。

毕竟人家的科学家,也不是傻子。

好在,苏神认为自己脑子里面的东西,在运动学这个领域,绝对是够用。

至于种花家未来的运动学会如何,那他搭好了桥,就看后面的人怎么走路。

他尽力了就可以。

PS:第一更~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~

(本章完)

第1324章 又是一年冬训到,开始忙碌的二沙岛

今年冬训。

大家都干劲十足。

相比去年是小赛年,今年可是大赛年,而且明年就是奥运会。

这不好好拼一把,可能就没有机会了。

毕竟目前来说,田径运动员的职业生涯都比较短暂。

直道项目上更是如此。

即便是苏神说过,他们也可以延长职业生涯,但是到底还是没有实例。

人没有看到实例之前,多少还是会对于这个,有些……没自信。

这是人的本身属性。

要不然也不会有眼见为实这个说法了。

拿到了本年度的金跑道奖和种花家劳伦斯奖后,苏神等人开始全力投入到了今年的冬训当中。

这一次冬训,每个人的小团队也都是做好了规划。

赵昊焕要冲击9.80s的大关,这是他冬训必须做的事情,冲击难度很大,但是也必须要做。他也到了一个自己越发接近天赋上限的地方,当然这个历史上能跑9.70+的人,还是很少的,能够进去,就是历史级别了。但是因为有苏神在,他反倒是觉得打开也没有什么……

心态反向好了不少。

没有觉得根本不可能。

这就是有人完成了从0到1的结果。

其次赵昊焕在赛季末的好几次比赛,也都是感觉到了“速度壁垒”越来越小。

越来越薄。

他一定可以!

虽然困难,可是有人做到了,还就在身边,他反倒是没有苏神那种全部黄种人关注,需要打破所谓“人种上限”的压力。

不过苏神也告诉他了,到了这个级别,很可能会出现波动性,也就是曲折进步。

有时候不升反降,是很正常的事情。

尤其是第一次没有经验的时候。

尤其是第一次的时候?

赵昊焕不明白这句话。

他心想的是……你不也是第一次么。

难道你比我多活了一辈子么。

欸。

这话。

还真是说准了。

这是21岁的苏神,又不是21岁的苏神,就看你自己怎么理解。

周兵还是准备开发自己的耐力天赋,顺便强化自己的扒地模式。

梁佳宏准备把送髋做的更加细化,准备加强足背屈和脚踝的能力,这个地方兰迪给他做了结论,认为他这个地方跑起来,总是有些“软”,这应该是脚踝和足背屈的刚性和支撑性有些跟不上了。不能解决的话,很可能就会一辈子止步不前,这就是以前很多时候,我们运动员明明有天赋跑出更好的成绩,却总是因为找不到那一块“短板”,而让自己水平一直上不去。

一直卡住。

起码现在在二沙岛,每个人都明白,种花家人破十,一点问题都没有。

已经是足足四个了,加上曰本的江里口匡史,五个黄皮肤破了十秒。

既然如此,他们都不认为现在成绩,就是自己所谓的极限。

文勇毅则是在要不要进行技术改革,一直徘徊犹豫,毕竟现在他的这个模式和节奏,已经是要到了极限,改不改,改了还有没有优势,可能前程优势都丢掉了,可能在国内就更加不起眼。而且他的年纪也一点点大了,还想不想,技术改革是有风险的,湖凯不就失败了么。

尹华隆倒是比较清闲,他已经是基本上放弃了突破,现在也就是跟着练练,准备未来转到教练工作上去。

劳逸则是要强化自己的扒地,他有一个问题就是,他的扒地因为步幅指数对于他现在的身高来说,实在是太大了,导致弧形扒地上,老是做不到笔直,总还是容易出现较大的“扒地歪斜”。虽然在国际上,这是很正常的事情,但是在国内,因为有苏神的“改良版”在,自然他也想要做到最优化。

好在他的身体素质这一世打的很结实,几乎没有太多伤病,不会和原本一样,这么快就陨落掉。

不过生理限制导致的问题,并不那么容易去解决,而且他的跑动也偏向后侧技术。

要变动的话,风险太大。

到底劳逸也是“大龄新秀”,进来的时候就已经比很多人都要大得多。

现在都满了25岁,未来还有几年,他自己也说不好,虽然能在跑步上到了这个高度,他已经是很开心,但是对于告别跑步,他还不想要。起码,也要坚持完伦敦后再说吧。

这就是劳逸最朴素的想法。

他想要在奥运会上,跑一次单项。

真的很单纯,但也很符合他的个性。

张培猛这边,他的想法是,提高自己向前性,因为目前来说,他跑100米,尤其是进入中后程后,实在是向前性不够,甚至都有些后仰的感觉。如果可以解决这样,可以让他的后程进步同时,整个成绩也可以进步。利用拉尔夫.曼最新版本的“冠军系统模型”,可以更好的帮他检验跑动过程中的体态问题。

想要解决这个,首先,核心力量,就被摆上了台面。

没有足够的核心力量,尤其是大屁股,他就很难维持住,在这个级别上得到提高。

因此这让张培猛几乎是有些着了魔。

最近起床总是对着镜子照照屁股,然后呢喃几句,甚至好几次,他碰到人都要问一句——

“歪,你觉得我屁股大了点没有?”

这给人问的,直接是男的沉默,女的尖叫。

还好袁郭强过来和张培猛谈了心,否则估计整个二沙岛都要被他问一圈。

张培猛就是特别容易患得患失的那种,苏神也被问的有些啼笑皆非,直接告诉他道:“你早上起来屁股肯定会小一些的,训练完毕你的屁股肯定会大一些,因为你的屁股充血了,早上起来没有充血,谁的屁股也不会太大。”

说完,本以为张培猛就会“恢复正常”,结果哪里知道……

这哥们,低头看着苏神背后,幽幽道:“可是我看你的屁股,早上就还是挺大的啊。”

苏神:……

其次是谢正业,今年他开始正式准备脱离宁德雹,开始进入苏神给他搭配的核心团队中。

他也十七岁了,也应该更加一步进行身体的肌肉强化和开发。

这个时候,还是未成年人的谢正业居然差点闹起脾气来。

说啥也不愿意离开宁德雹,还想要宁德雹给他当教练。

到底谢正业十三四岁过来就是宁德雹一直在带着,自然情感深厚,但是这一步是当年苏神赵昊焕陈娟都走过的。三个人过去安慰了谢正业挺久,这小子才慢慢点头接受了这个事实。

谢正业今年开始正儿八经增加阻力训练的强度了。

到时候,他估计很快就要没有时间去想宁德雹的事情。

每天被高强度负重训练草的这个死去活来都有可能。

最开始上强度的时候,那是最痛苦的时候。

不单单是肌肉,你的神经,都会极度抗拒。

尤其是运动员,还是短跑运动员,你的腿,那叫一个花样繁多的阻力训练。

而只要锻炼过的都知道,练腿日,那是你估计一天之内最不想要去的训练日。

只要练得到位,那给你练到吐都是很大概率,因为人体百分之六七十的肌肉都在下半身,训练完后的反应,自然也是最激烈。谢正业估计今年冬训,是没有时间伤心和难过了。

陈娟这边就是要进行百米项目的终极突破项目之一。

六秒爆发的第二阶段解放。

十分位开始爆发。

会让自己的身体在短时间内,获得更高的极速。

这个项目如果可以做到,她肯定可以在硬实力上,更上一层楼。

不会在世界一流选手里面,那么垫底。

至于苏神自己……

他需要把人体的十二道筋膜链或者是筋膜线运用起来几个。

打通几个。

强化几个。

全都运用肯定不可能,但是只要能加强几个主要的,就可以让自己得到自己想要的效果。

而且这个新体系,自己也是这个时代的第一个运动领域开发的领路人。

原本2020年之后,才会开始爆发的这个运动学新概念,自己就要在这里,提前十年直接开始运用起来。

首先要做的就是……

PS:第二更~~~~~~~~~~~~~~~

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