第2198章 突破极速!以及极速维持的办法

破开了!

极速破开!

新的极速境界进入!

苏神整个人速度再提升一档!

配合科学御风技术,终于到了新的极致!

本体感受器与步态周期调整的功能联系!

在步态的摆动相,臀大肌的本体感觉起着关键的控制作用。

肌梭对臀大肌长度变化的精确感知,使得大脑能够准确判断大腿的摆动位置和速度。

苏神感觉到了自己的跑动达到了极限,这种感觉,让他自己都异常痛快。

在高原低氧环境下,由于肌梭敏感性提高,苏神的大脑可以更精细地调整臀大肌的收缩和舒张时机,以实现快速而稳定的摆动。

步态摆动相的精确控制!

这个在拉尔夫.曼的研究笔记中,还只是一个理论上的东西,本想着未来看看怎么帮助苏神突破极速的机制。

没想到。

这么快。

就已经被他兑现到了比赛现场。

苏神是怎么做的呢?

在极速跑中,当臀大肌在摆动前期开始收缩时,肌梭及时将收缩信息传递至中枢,大脑根据这一反馈调整后续的收缩强度和持续时间,确保大腿能够以合适的速度和幅度前摆。

同时,高尔基腱器官对臀大肌张力的监测,能够防止肌肉过度收缩,避免能量的浪费和肌肉损伤。

这样就把臀大肌的本体感受器。

结合自己的本体感受。

充分利用起来。

尤其是在极速区。

起到的效果异常明显。

65米。

步态支撑相的力量调节!

在极速支撑相下,臀大肌需要提供足够的力量来支撑身体的重量并推动身体前进。

还是依靠本体感受。

因为本体感觉信息在这个阶段对于力量调节至关重要。

高尔基腱器官能够实时感知臀大肌的张力变化,当身体重量增加或地面反作用力增大时,高尔基腱器官将这些信息迅速传递至中枢神经系统。

大脑根据这些反馈信号,通过增加运动单位的募集来增强臀大肌的收缩力量,以适应支撑相的力学需求。

在高原环境下,由于本体感觉系统的适应性改变。

这种力量调节更加灵敏和高效。

能够确保苏神在高原的复杂力学环境下保持稳定的步态和有效的推进力。

“还可以这样?”

“原来可以这样?”

拉尔夫.曼这样的理论前沿专家,看到这里也都是一副恍然大悟的表情。

自己想象中的很多东西都在这一刻。

为这个正在奔跑中的红色青年。

彻底的。

清晰化。

具象化起来。

还记得苏神在昨天给他看了一份还未发的论文节选。

里面就写着这个——

高原环境下臀大肌本体感觉系统的深度作用机制与拓展原理。

比如代谢产物介导的本体感觉敏感性调节。

在高原低氧环境下,臀大肌的代谢模式向无氧代谢倾斜,乳酸、氢离子、无机磷酸盐等代谢产物的快速积累显著影响本体感觉功能。

实验室研究表明,乳酸浓度升高可直接作用于肌梭和高尔基腱器官表面的瞬时受体电位香草酸亚型1通道,使其激活阈值降低12%-15%,导致本体感觉感受器对机械刺激的响应增强。

同时,细胞外H+浓度增加改变了细胞膜离子通道的电化学平衡,使肌梭传入纤维的静息膜电位去极化,自发放电频率提高约20%。

这些代谢产物形成的化学微环境,与机械刺激信号产生协同效应,重构了本体感觉信息的编码模式,使低氧状态下的运动反馈更加敏感和复杂。

比如神经可塑性驱动的本体感觉通路优化。

高原暴露引发本体感觉传导通路的结构重塑。弥散张量成像研究显示,脊髓后索的神经纤维髓鞘化程度增加18%-22%,显著提升了本体感觉信息的传导速度。

分子机制上,低氧诱导因子HIF-1α激活后,通过上调神经调节蛋白-1和髓鞘碱性蛋白的表达,促进雪旺细胞增殖和髓鞘形成。

在大脑皮层,功能磁共振成像显示顶叶躯体感觉皮层与运动皮层之间的功能连接强度增强30%,尤其是负责处理下肢本体感觉信息的区域。

这种神经可塑性改变优化了本体感觉信号的处理流程,使大脑能够更高效地整合臀大肌的反馈信息,实现步态周期的精准调控。

比如跨模态感觉整合与运动控制。

高原环境下,本体感觉系统与其他感觉模态形成深度整合。

当空气稀薄导致视觉对比度下降时,前庭系统通过感知头部运动产生的惯性力,与本体感觉信号在小脑进行融合。

研究表明,在低氧条件下,小脑绒球小结叶对臀大肌本体感觉输入的权重增加25%,通过调整前庭脊髓束的输出,辅助维持身体姿态稳定。

同时,视觉反馈对本体感觉存在补偿效应,当运动员注视固定目标时,视觉皮层与躯体感觉皮层之间的β频段同步振荡增强,使臀大肌在摆动相的定位误差减少18%。

这种跨模态整合机制,通过多源感觉信息的互补,弥补了低氧环境下单一感觉通道的功能衰减,确保步态调整的准确性。

又比如微环境变化对本体感觉细胞的影响。

高原低气压和低温环境直接作用于本体感觉感受器细胞。

研究发现,气压降低导致肌梭内囊泡压力变化,使机械敏感离子通道的构象发生改变,通道开放概率增加15%。

低温,较平原下降5-8℃后,通过调节细胞膜流动性,影响离子通道动力学,使高尔基腱器官的动作电位时程延长12%,增强了对持续张力刺激的响应能力。

此外,低氧引起的红细胞增多症使血液黏滞度上升20%-25%,改变了肌肉组织的力学特性,间接影响本体感觉信号的产生。

这些微环境因素的综合作用,使本体感觉系统的响应特性发生适应性改变,形成独特的高原运动感知模式。

看看。

什么叫做有理有据有节?

这就叫做有理有据有节。

所说的一切。

和这些和今天的表现。

和眼下的技术施展。

似乎都能对得上号。

也让所有人能够看明白。

到底他这么做的深层机制和触发原理是什么。

不是空中楼阁。

也不是博尔特那样,根本无法复制的超人天赋。

他这是有科学理论。

有科学依据作为基础的。

学术性论文炸弹。

别说普通的教练。

就说这些海外高薪请过来的人。

包括大师级教练兰迪。

和科研型运动员鼻祖拉尔夫.曼。

都被震的不轻。

如果单纯只是看到一份这样的理论研究论文,那可能还没有这么大的感觉,只能说这是前沿理论。

也许未来可以将里面的一些东西变现。

成为现实。

但是即便是他们认为这里有些东西会变成未来的既定实施。

也绝对没有想过。

未来竟然会来得这么快。

这么快就被兑现了。

真是难以想象。

就好像这家伙从提出理论到验证,理论到实验,然后到实践,然后到实践成功。

都是一条龙的服务。

就是一条龙。

这也是拉尔夫.曼第一次能看见这样的情况。

虽然说这也不是第一次了。

但这无疑比所谓的天赋。

更让他这种科研型人员感觉到印象深刻。

因为天赋这个东西是上天赐予你的。

这个科学科研以及学术分析的难度不在一个层次上。

而且上面那个东西没法量产。

没法借鉴和迁移。

但是下面这个。

有量产的可能有大量迁移和普及化的概率。

对于一个科研人员来讲。

毫无疑问是下面这一个。

更加的具备吸引力。

不过。

这样做。

把极速提高到这个程度。

你后面的掉速会不会很恐怖呢?

后面能撑多久呢?

当然如果这只是一次科学实验。

那么他认为苏神已经完成了目标。

已经达到了自己的目的。

你没有办法在一场比赛把所有的东西都做完美。

这样就很够了。

只是前面把速度提到这么高。

甚至打破了极致前程运动员的极限。

后面想要维持,恐怕会很困难。

甚至很有可能出现极大幅度的速度滑坡。

最后再次跌破0.90。

都不是什么稀奇的事情。

都不是超人。

但……

不知道为啥。

他看着跑道上领先的这个人。

还是会有一丝丝的幻想。

即便是作为一个科研人员。

他知道这样的话一下不切实际。

但是。

谁叫在跑道上奔跑的这个男人。

是苏神呢。

他现在在拉尔夫.曼的眼里。

已经是堪称半神的男人。

而且这不单是指他运动方面取得的成就。

更多的反而是他在科研领域做到的这些事情。

作为科研型运动员的老前辈。

拉尔夫.曼一直都在寻求有自己的下一代传人可以接受自己的火炬。

因为科研型运动员可以兼具运动员的身体默会认知经验,如果还能够坚持学院派的理论。

这才是最有可能创造出新东西火花的人。

不是说单纯的学院派或者单纯的运动员不行,只是说如果能够结合起来思维的火花,两者的碰撞更容易出现相对合理并且可执行性高的奇思妙想。

就像原本时间线的他自己。

捣鼓了这么多年。

整出了一个惊世骇俗的前侧力学体系。

这当真是以一己之力。

革新了整个短跑界的核心力学理论。

让东京奥运会之后,几乎所有人都开始关注到他这个点,进行学习,然后慢慢的替换掉原本的力学体系。

他当年可是结结实实的运动员,还保持过亚洲纪录的人。

按理说他在学院派的面前,理论的扎实程度以及生根的时间都不如学院派。

但是就因为他有运动员这一部分,是学院派所不具备的经验和认知。

最终反倒是他。

这个半路出家的学院派。

革新了几十年统治田径界的核心体系。

他不希望这样的传承断掉。

但是你也知道,一般的运动员其实很难把。学院派和头脑联系起来,即便是所谓的聪明,最多也就是在竞技赛场和情商上。

你想让他在科研方面和专业研究方面有所突破,那这个概率简直就是大海捞针。

不过当他漂洋过海,跟着兰迪过来。

一下子就明白了苏神的不凡。

就是很可惜,这家伙太不凡了点。

别说让他做自己的传承者。

当自己的老师都行。

因此他现在观念已经改变,他认为自己和苏神是合作者,对方的能力和认知都比自己要强,不过自己也有研究了几十年推出来的前测力学体系以及冠军模型。

他现在把这些秘密以及个人的深度理解全都告诉了苏神。

毕竟他的年纪慢慢变大了,他不知道自己还能活多少。

把这一切交给一个年轻人。

他觉得自己已经足够幸运。

苏。

看看面对这样的困境。

别人肯定玩不出什么花样了。

但是你。

你能吗?

让我看看吧。

正想着呢。

还真别说。

建议几个人,不管是兰迪还是拉尔夫.曼,都有点摸到了苏神脾性的感觉。

在70米结束之后。

这个时候的最高速度已经不可能再继续提升,那么后面靠的更多是——

维持。

怎么维持变成了重点。

这一点。

苏神。

当然想到了。

本体感觉与神经-肌肉疲劳的交互作用!

而这,也是苏神在和博尔特一战之后。

提上台面的新东西。

博尔特为什么上一枪可以跑得那么好?

甚至可以利用超风速的情况下直接爆开9秒50。

而且还不只是破开了一点点。

这光是天赋吗?

恐怕不是单纯天赋可以解释的。

博尔特应该是进行了技术的改动。

让自己的后程延续。

变得更强劲。

博尔特或许没有那么聪明的脑子,但……他的身边有。

他的教练。

格伦.米尔斯。

绝对拥有这样的条件。

米尔斯给博尔特进行了技术升级之后。

苏神也发现了这一点。

自己上一把之所以会输。

不仅仅只是单纯的硬实力问题,还有他在最后极速的维持上……

完全不敌博尔特。

你是可以讲国内运动员亚洲运动员黄种人运动员……在这里都拉胯。

也不差苏神一个。

可。

苏神不就是为了改变这种思想而来的吗?

博尔特能做好。

自己为什么不能呢?

自己应该也可以。

而且自己有方法有方式去做这个事情。

只是之前极速都没有破开。

极速是最大的限制条件之一。

他所有的精力都集中在极速的攻克上。

这没什么问题。

但现在既然极速再次突破极限。

你有没有爆发更进一步。

那他所要想的。

自然也就更多。

有一点拉尔夫.曼猜的没错。

苏神这场比赛。

不仅仅只是为了一个极速的突破。

他平常是个很克制自己的人。

但唯独是在赛场上。

在跑道上。

在百米的冲刺中。

他是个很贪心的人。

一点都克制不起来。

所以。

光是一个极速突破,怎么能让他满意呢?

当然不能够满意。

即便是这一点,已经是做到了前无古人后无来者。

让自己进一步的弥补极致前程选手极速匮乏的问题。

但是还不够。

在跑道上。

他很贪心。

一直很担心。

他要在这一场搞出点大动静。

光是一个极速的极限解放。

恐怕还不够快。

是的,身后的其余运动员已经都被甩开了。但是苏神自己,依旧是在高飞猛进。

因为这场的目标。

他从没有变过。

之前无古人后无来者的突破。

极致前程选手的龙门。

即便是都过了。

也只是……

他今天完成总目标的目标之一。

所以极速突破。

只是起点。

不是终点!

苏神这里。

看了看手牌。

又是一副炸弹。

甩了出去。

第2199章 极速维持怎么做?当然是挂自动挡啊

第2199章 极速维持怎么做?当然是挂……自动挡啊

就在今天比赛之前。

苏神就在自己的最新文件夹里面写了新的一篇论文——

《利用高原环境刺激臀大肌本体感受器让其减少疲劳延长输出的论证和办法讨论》

当头就写到——

本论文聚焦高原环境下臀大肌本体感觉系统的作用机制,通过多学科交叉视角,系统探讨代谢产物、神经可塑性、跨模态感觉整合、微环境变化及神经-肌肉疲劳交互等方面对本体感觉系统的影响。揭示高原环境中臀大肌本体感觉系统通过多种机制实现适应性改变,以维持身体运动功能和姿态稳定。

臀大肌作为人体最大的肌肉之一,在维持身体平衡、行走、奔跑等运动中发挥关键作用,其本体感觉系统的功能对于在高原环境下保持正常运动能力至关重要。

本体感觉系统能够感知肌肉的长度、张力和关节的位置变化,为中枢神经系统提供精确的运动反馈信息。

第一点高原低氧环境下臀大肌代谢模式的转变。

在高原低氧环境中,氧气供应不足迫使臀大肌的代谢模式发生显著改变。

正常生理条件下,肌肉主要通过有氧代谢提供能量,以葡萄糖和脂肪酸为底物,经过三羧酸循环和氧化磷酸化产生大量ATP。

然而,在高原低氧状态下,有氧代谢途径受限,臀大肌逐渐向无氧代谢倾斜。

无氧代谢以糖酵解为主,虽然其能量生成效率低于有氧代谢,但能够在短时间内快速提供能量以满足肌肉收缩的需求。

在糖酵解过程中,葡萄糖分解为丙酮酸,丙酮酸在缺氧条件下进一步转化为乳酸,同时产生氢离子和无机磷酸盐等代谢产物。这些代谢产物的快速积累,成为影响臀大肌本体感觉功能的重要因素。

这就是现在要做的第一手关键:

代谢产物介导的本体感觉敏感性调节!

也是苏神正在做的。

利用代谢产物对本体感觉感受器的直接作用,来产生变化。

臀大肌的肌梭和高尔基腱器官是本体感觉系统的关键感受器,分别负责感知肌肉长度变化和肌肉张力变化。

苏神实验室研究表明,乳酸浓度升高可直接作用于肌梭和高尔基腱器官表面的瞬时受体电位香草酸亚型1通道。

TRPV1是一种非选择性阳离子通道,广泛分布于感觉神经元和多种组织细胞表面。乳酸与TRPV1通道结合后,可降低其激活阈值12%- 15%,使该通道更容易被机械刺激或其他化学物质激活,进而导致本体感觉感受器对机械刺激的响应增强。当肌肉收缩或拉伸时,原本需要更强的机械刺激才能激活的感受器,在乳酸的作用下能够以较低的刺激强度产生响应,从而使本体感觉信息的传入更加敏感。

那么细胞外H +浓度增加对本体感觉感受器的功能也有重要影响。H +浓度升高改变了细胞膜离子通道的电化学平衡,导致肌梭传入纤维的静息膜电位去极化。静息膜电位的改变使得膜电位更接近动作电位的阈值,从而使肌梭传入纤维的自发放电频率提高约20%。这种自发放电频率的增加,使中枢神经系统能够接收到更多关于肌肉状态的基础信息,有助于更精确地感知肌肉的状态。

然后开始身体代谢产物与机械刺激的协同效应及信息编码重构。

乳酸、H +等代谢产物形成的化学微环境,与机械刺激信号产生协同效应,重构了本体感觉信息的编码模式。

在正常生理条件下,本体感觉信息主要基于机械刺激进行编码和传递。

而在高原低氧环境下,代谢产物的积累改变了感受器的敏感性和响应特性,使得本体感觉信息的编码不再仅仅依赖机械刺激。

当肌肉受到机械刺激时,代谢产物的存在会增强感受器的响应,改变传入神经冲动的频率、幅度和时序等参数。

这些变化使得低氧状态下的运动反馈更加敏感和复杂,中枢神经系统需要对这种经过重构的本体感觉信息进行重新解读和整合,以实现对臀大肌运动的精确控制。

第二点是紧接着做好神经可塑性驱动的本体感觉通路优化。

长期处于高原环境训练会引发本体感觉传导通路的结构重塑,这种结构变化可通过弥散张量成像技术进行观察。

DTI研究显示,在长期高原暴露后,脊髓后索的神经纤维髓鞘化程度增加18%- 22%。髓鞘是包裹在神经纤维外的绝缘结构,由雪旺细胞或少突胶质细胞形成。

髓鞘化程度的增加能够显著提升神经纤维的电传导速度,减少神经冲动传导过程中的能量损耗。在本体感觉传导通路中,神经纤维髓鞘化程度的提高,使得臀大肌本体感觉信息能够更快地从外周感受器传递到中枢神经系统,缩短了信息传递的时间延迟,有助于中枢神经系统更及时地对肌肉运动进行调控。

从分子机制角度来看,低氧诱导因子HIF - 1α在长期高原暴露引发的神经可塑性中发挥核心作用。

HIF - 1α是一种在低氧环境下稳定表达的转录因子,能够调节一系列与低氧适应相关基因的表达。

在本体感觉传导通路中,HIF - 1α激活后,通过上调神经调节蛋白- 1和髓鞘碱性蛋白的表达,促进雪旺细胞增殖和髓鞘形成。

NRG1是一种神经营养因子,能够调节雪旺细胞的增殖、分化和存活,对髓鞘的形成和维持具有重要作用。

MBP则是髓鞘的主要蛋白质成分,其表达水平直接影响髓鞘的结构和功能。HIF - 1α通过调控这些关键分子的表达,从分子层面促进了本体感觉传导通路的结构重塑和功能优化。

然后,就可以发现,大脑皮层对本体感觉信号处理的功能改变!

功能磁共振成像研究表明,长期高原暴露后,大脑皮层顶叶躯体感觉皮层与运动皮层之间的功能连接强度增强30%,尤其是负责处理下肢本体感觉信息的区域。

顶叶躯体感觉皮层主要负责接收和处理来自外周的感觉信息,而运动皮层则负责发出运动指令。

两者之间功能连接强度的增强,意味着大脑能够更高效地整合臀大肌的反馈信息。

当臀大肌产生本体感觉信号时,这些信号能够更快速、有效地传递到运动皮层,运动皮层根据接收到的信息及时调整运动指令,实现对步态周期的精准调控。

例如,在高原行走或奔跑过程中,大脑能够根据臀大肌本体感觉反馈更精确地控制步频、步幅和肌肉收缩力量,以适应高原环境的特殊需求。

速度越快。

对于这个的要求就越高。

掌握难度也就越大。

第三就是展开和实际操作了。

原理说了个大概,相信大家都完全吃透,然后进入实操环节。

利用跨模态感觉整合与运动控制。

进行实际转化。

比如眼下极速区维系对于高原环境下本体感觉与前庭觉的整合。

很多人都不知道,在高原环境中,由于空气稀薄,视觉对比度往往会下降,这使得视觉信息在运动控制中的作用受到一定限制。

此时,本体感觉系统与前庭觉系统形成深度整合,共同维持身体姿态稳定。

前庭系统通过感知头部运动产生的惯性力,能够提供关于身体空间位置和运动状态的信息。

当人体在高原行走或运动时,前庭系统感知到的头部运动信息与臀大肌本体感觉信号在小脑进行融合。

研究表明,在低氧条件下,小脑绒球小结叶对臀大肌本体感觉输入的权重增加25%。小脑绒球小结叶是调节躯体平衡和眼球运动的重要结构,通过调整前庭脊髓束的输出,能够辅助维持身体姿态稳定。

那么当人体在高原上因地形不平或低氧导致身体失衡时,前庭系统和臀大肌本体感觉系统的整合信息能够促使小脑迅速做出反应,通过调节下肢肌肉的收缩,恢复身体的平衡。

平衡性,在短跑里面,至关重要。

尤其是途中跑和极速区。

由于速度开始接近最大值。

这个时候的身体要求,也是最高的。

这时候就要调动视觉反馈对本体感觉的补偿效应。

尽管高原环境下视觉对比度下降,但视觉反馈对本体感觉仍存在补偿效应。当运动员在高原注视固定目标时,视觉皮层与躯体感觉皮层之间的β频段同步振荡增强。

β频段同步振荡与运动控制和感觉整合密切相关,其增强表明视觉皮层和躯体感觉皮层之间的信息交流更加高效。通过这种增强的信息交流,视觉反馈能够对本体感觉进行补偿,使臀大肌在摆动相的定位误差减少18%。

在高原跑步过程中,运动员通过注视前方固定目标,利用视觉信息辅助本体感觉系统更准确地控制下肢的运动轨迹和肌肉收缩时机,从而提高运动的准确性和稳定性。

也就是说——

要在高原环境下本体感觉系统与其他感觉模态的深度整合。

通过多源感觉信息的互补,弥补了低氧环境下单一感觉通道的功能衰减。

比如低氧可能导致本体感觉感受器的敏感性发生改变,视觉对比度下降会影响视觉信息的准确性。

此时,跨模态整合机制能够将不同感觉通道的信息进行融合和优化,使大脑能够综合利用多种感觉信息,更准确地感知身体的状态和周围环境,从而确保步态调整的准确性和运动的稳定性。

这种跨模态整合机制是人体在高原环境下维持正常运动功能的重要保障。

还有低气压对本体感觉感受器的作用。

高原低气压环境直接作用于本体感觉感受器细胞,对其功能产生显著影响。苏神实验室研究发现,气压降低会导致肌梭内囊泡压力变化,进而使机械敏感离子通道的构象发生改变。

机械敏感离子通道是本体感觉感受器感知机械刺激的关键元件,其构象变化会影响通道的开放概率。

那么在低气压环境下,肌梭内机械敏感离子通道的开放概率增加15%。这意味着肌梭对机械刺激的敏感性提高,能够更灵敏地感知肌肉长度的变化。

当肌肉受到拉伸或收缩时,更多的机械敏感离子通道开放,产生更强的电信号,从而使传入中枢神经系统的本体感觉信息更加丰富和准确。

还有,血液黏滞度变化对本体感觉的间接影响。

高原低氧引起的红细胞增多症使血液黏滞度上升20%- 25%。

血液黏滞度的增加改变了肌肉组织的力学特性,进而间接影响本体感觉信号的产生。肌肉组织的力学特性包括弹性、黏性和顺应性等,血液黏滞度升高会使肌肉在收缩和舒张过程中受到的阻力增大,改变肌肉内部的应力分布。

这种力学特性的改变会影响本体感觉感受器所受到的机械刺激,从而间接影响本体感觉信号的产生和传递。那么在血液黏滞度升高的情况下,臀大肌收缩时产生的机械刺激可能会发生改变,导致本体感觉感受器产生的神经冲动也相应变化,中枢神经系统接收到的本体感觉信息也会有所不同。

这些微环境因素的综合作用,使本体感觉系统的响应特性发生适应性改变,形成独特的高原运动感知模式。

这时候准备工作就算是做好了。

可以进行下一步。

也就是——本体感觉与神经-肌肉疲劳的交互作用。

也就是戏肉。

高原高强度运动中本体感觉感受器功能的分化!

在高原高强度运动中,随着运动疲劳的发展,臀大肌本体感觉系统的感受器功能出现分化。

实验室研究表明,随着运动疲劳的加剧,肌梭的敏感性逐渐下降,约15%- 20%,而高尔基腱器官对微小张力变化的感知能力反而增强,约18%。这种感受器功能的分化源于疲劳导致的细胞内钙离子稳态失衡和代谢产物累积。

在运动疲劳过程中,细胞内钙离子浓度异常升高,影响了肌梭内肌纤维的收缩和舒张功能,导致肌梭对肌肉长度变化的敏感性降低。

同时,代谢产物如乳酸、Pi等的累积,改变了高尔基腱器官周围的化学微环境,使其对微小张力变化的感知能力增强。

这时候。

当臀大肌出现疲劳性力量下降时,高尔基腱器官的反馈信号在神经-肌肉疲劳调节中发挥重要作用。

高尔基腱器官将感知到的肌肉张力变化信息传入脊髓,促使脊髓运动神经元减少运动单位的募集频率。

而运动单位是由一个运动神经元及其所支配的肌纤维组成,减少运动单位的募集频率能够降低肌肉的收缩力量,避免肌肉过度疲劳。

同时,大脑皮层通过降低运动指令强度,使步频和步幅自动调整。

在高原跑步过程中,当运动员感到疲劳时,大脑会根据臀大肌本体感觉反馈自动调配跑步速度,增减步幅,以维持运动的持续性。

这叫做神经递质系统在本体感觉与神经-肌肉疲劳交互中的动态调节。

和前面的步态摆动相的精确控制。

步态支撑相的力量调节,

还有现在的步态疲劳自动调整。

并列这次的核心技术关。

前面两个是用在极速上。

这个。

是用在极速维持上。

什么叫步态疲劳自动调整?

解释起来太长,大概意思就是——

在高原环境下,神经递质系统在本体感觉与神经-肌肉疲劳的交互过程中发挥着关键的动态调节作用。多种神经递质及其受体参与其中,共同维持神经信号传递和肌肉功能的平衡。

简称——

步态疲劳自动档。

有了它。

有了这个自动挡。

只要建立起来了。

立住了。

苏神整个极速维持的步幅和步频的节奏和配合能力。

就会对比以前。

更上一层楼。

差别。

等同于。

一个天上。

一个地下。

ps:加更到。。。。。。。。。。。。

今儿晚上继续约哈,,,,,,,,,,,,,,,。

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