事实证明，有时候体力太好也不是一件好事。

因为对面体力也好！

单挑一早上对科比来说压根不是事儿，第一天的训练，还没等到孙策把科比耗死，一早上就过去了！

而到了午餐时间，科比就回家去了，他有自己的营养师, 而他下午不打算训练，准备补觉、陪女儿玩……

孙策中午狂吃了一顿，本来和科比的训练结束后，孙策就饿到不行，加上眼看着科比有体力下滑迹象，下午可以报仇了, 这家伙居然跑了，孙策把食物当成敌人一样疯狂的吃, 吃得詹姆斯以为孙策是要来吃穷他。

到了下午, 大部分人都没有训练安排，和科比差不多，像詹姆斯、安东尼、波什三人的训练安排都是只有早上训练。

训练才刚刚开始第一天，后面时间还长着，一直要训练到9月21号，NBA官方和球员工会代表约好的下一次谈判日，不可能天天早上练了下午还继续练，只是每天早上练，隔几天都得休息一两天。

午餐吃完，大家聚在一起聊聊天，休息了一会儿，快到1点钟的时候，詹姆斯和安东尼、波什、保罗-乔治四人约好了一起去海钓。

丹尼尔-吉布森下午则是准备回詹姆斯家休息。

这时候他们听到孙策对吉米-巴特勒说道：“吉米，休息好了没, 陪我对练！”

“啊？好的。”吉米-巴特勒第一时间没有反应过来, 但马上应了下来。

还要对练？围观的五人众感觉孙策真是个训练狂魔，只是……早上的训练里, 几人都发现了，吉米-巴特勒菜得抠脚，要多菜有多菜，人丹尼尔-吉布森虽然整体实力不行，作为控卫场均打30分钟只有2.5次助攻，但好歹有投篮这一个强项，生涯至今场均三分命中率超过百分之四十，吉米-巴特勒真的是什么都不擅长……

如果说孙策和科比一对一单挑还能有还手的机会，吉米-巴特勒遇到孙策……

几人凌乱了：合着这家伙早上被科比虐了，下午就找个长得像乔丹的家伙虐？

……

训练已经开始了，已经把科比叫来了，而且科比教他背身的方式就那么简单粗暴，让他“亲身感受”，孙策也只能认了。

科比说准备和他们一起训练一个月，然后就要和自家球队队友一起训练，这个孙策等人不觉得奇怪，他们其他人练到9月20号，也会去找自家队友一起自主开始“训练营”，为新赛季做准备。

但这也就代表着，孙策将会被科比持续虐一个月……

而且时间很固定，早上是孙策的技术训练时间，除了练投篮，就跟着科比练高位背身和低位背身、三威胁站姿。

本来孙策还想找安东尼学学三威胁站姿，但这个科比也会，而且不比安东尼差，孙策想学什么，科比就用孙策想要的姿势虐孙策。

科比的训练时间就早上，下午孙策的时间安排表本来是休息到3点，然后和斯托克顿一起训练。

但因为和科比训练可以触发“称号曼巴”的特殊效果，早上的训练不用考虑体能，而且训练完后吃饱了下午又和刚开始训练的时候一样，巧了，旁边有一个训练狂魔+体能怪吉米小弟……

于是，科比怎么虐孙策，孙策在每天下午1点到2点半就怎么虐吉米-巴特勒，科比虐孙策虐得越狠，孙策下午等斯托克顿来之前，就虐吉米-巴特勒虐得越狠。

倒是和斯托克顿学习这一块，孙策感觉和想象中的不大一样。

孙策还以为和斯托克顿学习会像和纳什学习那样，每天练到体力极限，然后开发出纳什训练法那样开发出斯托克顿训练法。

但斯托克顿的体能训练却是以恢复性训练为主，甚至还有瑜伽课程，刚开始孙策感觉怪怪的。

但是一周过后，孙策看到“约翰-斯托克顿指定特点：体能保持能力转化为技能训练进度（1/7）”的提示后，就抛弃了质疑，每天痛并快乐着的训练。

早上被科比虐，下午虐长得像科比模仿对象的吉米小弟发泄，然后跟着斯托克顿一起训练体能，晚上回到别墅，如果汪可盈有空来玩，孙策就一起出去找个酒店和对方互动一下。

最近汪可盈都待在影视基地拍电视剧，神盾局特工已经开拍了，这段时间孙策在洛杉矶，她也没太多时间了陪孙策，这种亲看孙策就再接着练完纳什训练法后回别墅和祖鹅一起打电玩。

……

时间过得很快，一晃就到了9月份。

三周训练时间过后，9月1号早上，孙策早上6点就到球馆训练，反正得比科比早一个小时，练着练着，突然系统提示就来了。

“因宿主罚球线、三秒区右侧、右侧底线整体中投评价达到A级，三秒区左侧中投评价提升至C+级，左侧底线中投评价提升至B-级，恭喜宿主整体中投评价A-级。

因宿主中投提升至A-级，三分投篮提升至C-级，以及A+级上篮，恭喜宿主整体投篮评价提升至B+级。”

“恭喜宿主耐力由A-级提升至A级。”

“宿主整体能力评价提升至A-级，进入一流球星行列。”

终于突破了！孙策赶紧打开能力评价板块。

“能力评价A-，

身体素质A-：速度S-，力量B，耐力A，弹跳C+，腿部爆发力A，爆发冲撞力B……

投篮评价B+：三分C-，中投A-（底线右侧中距离A，篮筐正面中距离A，三秒区右侧中距离A，其余位置C+），上篮A+……

技术评价A-：控球A+，传球A，挡拆后跳投B，运球后投篮A-，急停跳投C-，低位背身技巧B+，高位背身技巧B+，三威胁站姿D-……”

孙策都要泪奔了，终于跨过了B+级别这个大瓶颈，提升到了A-级别的球星行列。

这不是一件容易的事情，有很多球员，进入NBA的时候就已经有首发实力的B级别，但打到退役，都依旧只是普通首发。

实力这东西，不是光靠训练就能达到多么多么强的地步，努力很重要，天赋更重要。

比如投篮，有的人整个职业生涯都努力练还不如有的人随随便便练一两年投得准。

在同样努力的情况下，天赋才是最重要的。

像孙策三秒区右侧中投、罚球线和底线勾手，停在A级别已经好一段时间了，依旧还是一流级别，没有提升到A+级别的准顶尖级别。

还好是这三周训练下来，他感觉得到有进步，一开始和科比一起练的时候，100投几乎达到过90次命中的情况，但现在，10次至少有三四次达到至少90个命中。

这让孙策看到了进步，感觉这一块还是有发展空间。

高位、低位背打，从能力评价方面没有什么进步，但不是说孙策没学到什么东西，而是与科比学的高位背打，和孙策与乔老板短暂的学了一个星期高位背打后自己琢磨出来的背打差别不小，低位背打更是两个路子，孙策跟科比学的东西，短短三个星期时间，肯定没有和兰多夫学了两年的低位背打、自己琢磨了一年多的高位背打那么熟练。

而且和科比学完后，还得自己思考、训练，重新整理出适合自己的高低位背打，现在主要是看有没有触发转化技能的条件的机会。

而三威胁这一块，孙策门槛都还没跨进去，菜得不要不要的那种。

最重要的是，卡了差不多一年的耐力评价，终于提升到A级别了！尽管只是A级别中可能最弱的一波，但至少是一流级别的体力，到了比赛的时候，可以更好的分配体力。

但这一块要继续进步……难！

平复了一下激动的心情，想到一起训练的哥几个，孙策感觉路还很长。

S级的科比和詹姆斯就不说了，S-级别的安东尼也不是能单挑得过的，就连因为球队角色改变技术退化、实力下滑到快掉出A+级别的波什，都还比他孙某人强两个小档次，孙策压制住了激动的心情，还是得努力训练。

而且，保罗-乔治追赶得很凶猛，之前孙策休息的7月份，保罗-乔治一直都待在加州老家的高中球馆训练，前几天，已经突破到B级别了，一副到了新赛季要提升到B+级别的准一流级别的架势，这让孙策感觉压力很大！特别是单防这一块，孙策感觉自己真心比不过保罗-乔治。

但这问题不大，球队有那么多单防球员，也轮不到他孙某人单防，队友都瞧不上他单防，他好好的管好自己的协防和换防就行了。

倒是吉米-巴特勒那边，虽然孙策看不到对方的能力评价，对方目前还不算NBA球员也还不算他的队友，夏季联赛都没打过，但吉米-巴特勒进步比想象中的慢，还在慢慢的打基础。

吉米-巴特勒一开始按照孙策说的，练底角三分和切入，切入倒还行，长得那么壮，但手不好使，还得加练上篮，而三分……吉米-巴特勒似乎真没有这方面的天赋，孙策也绝了让吉米-巴特勒成为3D球员的可能，尝试让他练接球中投，反而这个好像更适合这家伙。

虽然吉米-巴特勒中投进步也很慢，但十来天下来，看得出来有进步，而不像三分那样毫无进步。

既然是这样的情况，孙策没有强求吉米-巴特勒要成为什么样的球员，有开发接球中投的可能，孙策准备到了9月21号回孟菲斯召集队友们自主开始训练营的时候，让托尼老师教这个肌肉怪防守，3D当不了，当2D球员也不错，接球中投+单防，也是个很好的选择。

至于吉米-巴特勒的持球进攻能力，他爱练就练，孙策也不拦着，但到了比赛的时候，孙策就把吉米-巴特勒当2D队友用就对了。

思考了一番后，孙策看着时间，6点50，距离科比到达还有10分钟，孙策坐下来休息一会儿，等会儿还要和科比对刚。

孙策不承认那是被虐，就是对刚。

看了下谦逊板块的学习进度。

“谦逊：

学习对象：科比-布莱恩特，

学习目标：高位背身单打，S+级，加成效果百分之三十五，完成度（6/7）。

低位背身单打，S+级，加成效果百分之三十五，完成度（4/7）。

三威胁站姿，S级，加成效果百分之三十，完成度（0/7）。”

前两个都还不错，高低位背打本来就已经入门了，三个星期下来，训练进度越来越快，特别是高位背打，已经到了最后一关“学会”的地步了。

但要“学会”，达到有概率转化技能的地步，还得努力。

低位背打主要是习惯不同，进度比高位背打慢一些，但也很快，有一个加成百分之三十五的最接近神的男人教学，学得快是理所应当的，只是得承受那种折磨。

这时候，孙策感觉把吉米-巴特勒叫来和大佬们一起训练简直是这次训练中做出的最棒的决定。

当然，学会动作、学会基础技巧，还得孙策自己琢磨、训练，找出适合自己的最好的打法，而且需要在比赛中加以实践，不单单只是单挑中流畅的用出来那么简单。

而三威胁……这个就慢慢来吧，科比的三威胁打法似乎不是很适合他，一个夏天，能把投篮练得更好、精深高低位背身技术，就已经很不错了。

詹姆斯那边和安东尼一起练低位背打，而且只练这一项，都没有孙策练好几项的速度快，而且差不少那种。

倒是孙策和詹姆斯偶尔单挑一下的时候，发现詹姆斯防守变得更好了……有种防守能力快达到巅峰期了的感觉。

“传奇控卫的祝福，

绑定对象：约翰-斯托克顿，

指定特点：约翰-斯托克顿体能保持能力，

指定特点转化技能训练进度（6/7）。”

这个才是进步最快的，从零开始练，每天跟着斯托克顿，学习成为更好的“职业球员”。

这一块的训练孙策感觉和练纳什训练法的时候一样，对其他训练似乎没有特别大的影响，但是却在一点点的改变他。

纳什训练法学会后，让孙策变的更有毅力，只要有时间且不是情绪实在是不好，再累他都会在当晚12点前把纳什训练法完成。

和斯托克顿学习，则是让他对身体的保养有了更深的理解，而且逐渐成为一种习惯，现在他练完纳什训练法，都会休息一会儿后，做一些瑜伽动作，可能由于有纳什训练法的恢复效果，练完纳什训练法再练这个没什么用，但习惯逐渐培养起来了，现在他早上和科比对练完，都会好好的放松肌肉、做拉伸、做一些有氧，再去洗澡、吃午餐。

明显看得到的实力进步，让孙策感觉很兴奋。

过了一会儿，科比来到了球馆，看到孙策那副兴奋的样子，很不解孙策今天似乎格外兴奋，科比也兴奋起来，对方兴奋，那他就更兴奋的按着对方捶就对了！

……

又是一天训练过去，早上练了500个中投和300个三分、和科比单挑了3小时，下午和吉米-巴特勒单挑了1个小时，练了200个中投和100个三分后，到了两点半，吉米-巴特勒训练结束做完肌肉缓解的按摩后离开球馆。

孙策等到了3点，斯托克顿来了。

每天工作3小时，一周快乐拿两万，孙策感觉这老头和抢钱似的。

但人家就值这个价，换个人找他当私教，斯托克顿都不一定去。

斯托克顿那边，三个星期下来倒是对孙策印象变得更好了，有天赋，恢复能力强，而且极其努力，过去21天时间孙策一天不落的在训练，连詹姆斯这21天都休息了4天时间。

也就科比和吉米-巴特勒天天和孙策一起训练没有休息过。

不过就算是这两人，科比下午也不练、吉米-巴特勒早上偶尔也会休息，下午再来和孙策单挑。

本来就对孙策自称“将军”这件事印象很好，看到孙策这么努力，斯托克顿印象更好了。

但是，斯托克顿该不爽孙策的地方还是很不爽，他的大女儿自己跑到洛杉矶来给孙策当营养师每天做早餐、做晚餐就不说了，小女儿每天傍晚还会和祖鹅一起给孙策捏肩膀……他这个当老爸的都没享受过这样的待遇！

但私事是私事，工作是工作，斯托克顿指导孙策的体能训练方面没有一点马虎，很认真的在按照之前花了两周准备好的训练计划一天天执行。

孙策看到斯托克顿来了，准备好“练瑜伽”，就在他做拉伸的时候，斯托克顿朝他摆摆手，让他停下来。

斯托克顿对孙策说道：“运动后做恢复训练的习惯已经养成了，接下来我们要进入下一个阶段训练。”

原来还有下一个阶段训练，孙策就说和斯托克顿的体能学习从入门的（1/7）开始到接近完成的（6/7）只花了一周多时间，后面十来天都没有完成最后一步，原来是还有一个阶段的训练。

只是……孙策疑惑的问道：“之前只是在养成习惯？我感觉我的体力有变好啊！”

“那肯定会有这样的效果，你以前的训练太浪费了，每天那样练，但却没在训练完后给身体一个舒缓的机会，没有让身体习惯如此高强度的运动，尽管你恢复能力强，但对体力的提升而言，太浪费了。”

“原来是这样……”孙策没听太懂，但斯托克顿说的应该没错，因为他却是之前已经有好长一段时间没感觉体力有进步，这短短三个星期，感觉进步明显。

“从今天开始接下来的20天，每天下午的训练会有一些变化，我在你的训练中加入了体能拉练的项目，可能会对你的体力提升有帮助，但你的训练已经那么努力，体能状况还是没办法和那些怪物级别的球员相比，所以别抱太大期望，只是尝试一下看看有没有进步空间。”斯托克顿说到最后强调了一下。

“我知道，我有这种感觉。”孙策这方面有心理准备，能达到NBA水平的一流级别体力，已经很不错了。

“那就好，接下来拉练一段时间，我除了要指导你训练体能，还有准备教你技术方面的东西，科比还有10天时间就结束训练了对吧？”

“没错。”

“其实，我感觉你学那些得分手的技术是对的，”斯托克顿说完缓了一下，继续说道：“我觉得你打球不那么像我，除了你爆发的时候，你更像我的一个队友。”

听到得分手，孙策马上问道：“马龙？”

“……”斯托克顿打量着孙策瘦高的体型，脸上写满了：你在逗我？

“那是谁？”孙策也感觉自己智障了。

“杰夫-霍纳塞克！”斯托克顿说到这个名字，就回忆起了当年的峥嵘岁月……

“霍纳塞克？”孙策则是没想到自己和这个名字联系到一起。

“对，你和他一样，可以投篮、可以传球、可以抢篮板，防守端还有很好的协防能力，你上赛季的打法，其实和杰夫很相似，当然，你比他强多了，你是MVP，但我觉得你与其成为我这样的球员，不如保持现在的打法，我觉得我这样的打法到了季后赛局限性不少，但杰夫那样的球员，不管常规赛还是季后赛，作用都很强，你完全有那个天赋朝着这方面发展到极限！

而且据我判断，现在的NBA越来越有朝着团队传球的打法发展的趋势，比如小牛队和马刺队、湖人队，而我这种球权集中的控卫，在如今这个角色球员整体实力越来越强的年代，到了季后赛作用会越来越弱化。”

斯托克顿说这些的时候，很直接的把自己的缺陷暴露出来，没有碍于面子就不说自己的缺陷。

孙策听到这里的时候，真心感觉敬佩。

而且斯托克顿的眼光真好！就孙策已知的未来，确实是朝着那个方向发展，只是后来被新总裁搞歪了……

只是斯托克顿这样的建议，孙策感觉自己是要打得分后卫了？

孙策倒是不抗拒这一点，得分后卫一样可以持球，而且他持球率不算高，还没康利持球率高，所以问题不大，防守端他还是原来的打法，这是球队防守体系需要的。

就在孙策觉得好像可行的时候，系统提示来了……

“因宿主技术逐渐全能化、有打多个位置的倾向，B级事件：平衡手环进阶事件触发。”

“平衡手环进阶事件（B）：

……

事件奖励：奥斯卡-罗伯特森的平衡手环（C）进阶为勒布朗-詹姆斯的平衡手环（B）。

勒布朗-詹姆斯的平衡手环：控球后卫、小前锋、大前锋位置完美切换……”

孙策愣住了。

完美切换？

之前的克拉克的平衡手环，1号位到5号位位置移动，每个位置的移动都对能力评价有极大影响，完全是鸡肋。

后来的迪奥的平衡手环效果就好了不少，可以降低位置移动带来的能力评价削弱，但还是很鸡肋。

到了大O的平衡手环就厉害很多了，位置移动到3号位打法的时候，接近完美转化，而且在使用前场球员的球星体验卡的时候有加成效果。

现在的詹姆斯，1号位、3号位、4号位完美切换！

从装备本身来说，孙策感觉很厉害很牛逼。

但是……

但是！

孙策要吐血了！

他想的是有可能自己新赛季要打得分后卫，来了个平衡手环，一三四号位都可以完美切换，但好死不死的就缺了得分后卫！

下一更晚上12点前，下午有工作，早上趁有时间写了一章6000多字的，工作完继续写。

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(本章完)