第4章 吃饭与悠闲生活

火锅店内。

“呼——”

满头大汗的陈升靠着椅子,经历着服务员讶异目光的洗礼。

这顿饭,他足足吃了快两个小时,才把所有的菜尽数解决。

肚子撑得圆滚滚,令他感到呼吸有些困难。

但陈升知道,自己想要快速提升身体素质,大量的进食是必不可少的。

还是早点习惯比较好。

又休息好一会,他才从座位上缓缓站起。

这顿饭一共花费三百。

鉴于陈升点了那么多盘肉的情况,这并不算贵。

吃过午饭,陈升并没有立刻回家,而是来到一家饮料店,点了一杯柠檬茶。

他就这样坐在路边,一边喝茶一边晒太阳,看着街上来往的人群。

十分惬意。

两个小时后,

感觉食物初步消化完毕,并且体力也完全恢复的陈升,这才从饮料店离开。

他要跑步回家。

以陈升如今的体力,应该足够让体质属性再度上涨。

不过在跑之前,他还有一件事要做。

【陈升】

【力量:0.87】

【敏捷:0.92】

【体质:0.92】

【技能:破限之体、呼吸、游泳、跑步.】

【技能点:0.09】

之前他一直没有研究过关于技能点的作用。

想起今天强哥所说,锻炼也要找对方法这件事。

他决定实验一番。

【跑步:2/50】

他找出跑步技能,并将注意力集中在字眼上。

下一秒,

技能点便从0.09变成了0.04。

看来,0.01的技能点等于10熟练度。

代表跑步的技能,也发生变化。

【跑步:LvMax】

一股信息流陡然窜入脑海中。

陈升瞬间明白了关于跑步的各种知识,并将其融入到本能中。

“这就是技能的作用吗.”

仅仅只消耗了0.05的技能点,自己便自动掌握了跑步的最佳姿势以及呼吸。

只可惜,面板似乎只展示关于身体方面的技能。

否则的话,陈升还能在锻炼的同时,顺手拿个诺贝尔奖之类的。

但这也足够了。

陈升原地活动一番手脚。

随后,他便朝家的方向迈步跑去。

今天早上他出门时,仅仅只跑了十分钟,一公里多的路程,便已经接近虚脱。

陈升想要看看,经过一天的锻炼,自己的进步到底有多少。

十分钟。

陈升已经跑了一公里多。

早上的他,跑到现在已经虚脱。

但现在,陈升只是感觉略微有些气喘。

十五分钟。

路程两公里多。

此时的陈升呼吸已经开始急促。

在路上跑步,果然要比在健身房费力得多。

二十分钟。

路程接近三公里。

陈升感觉自己的体力已经去了十之八九。

速度也明显慢了下来。

但他不打算停下。

反正现在又不像在健身房那般,需要保存体力进行力量训练。

等体力耗尽,自己再休息也不迟。

就这样,陈升咬着牙继续朝着前方跑去。

二十五分钟。

体力彻底耗尽的陈升,丝毫不在意形象地坐在路边。

面色虽苍白,但他的表情却十分开心。

至于原因。

当然是因为体质属性再次上涨了0.01.

感受着迅速恢复的体力,陈升决定稍作休息后,便再度启程。

虽然接下来属性不一定会上涨,但多积累一些总是没错的。

两个小时后。

陈升终于回到家。

至于为什么花这么久。

是因为他一路上走走停停,中途感觉肚子又有点饿,便在家附近的沙县小吃稍微加餐一下。

很显然,属性的上升并非无根浮萍,而是快速转化陈升体内营养而来的。

在明白这一点后,

陈升看着自己仅剩的四万两千块存款,只觉得岌岌可危。

“算了,先用着。”

“用完再想办法赚。”

他安慰着自己,随后在回到家的第一时间,便到浴室冲了个凉水澡。

十分钟后。

陈升躺在床上,感觉疲倦感如潮水般一股股地席卷着。

他下意识地闭上眼睛。

当他被手机铃声吵醒时,天色已暗。

打电话的,正是家电的配送员。

半个小时后。

新买的家电安装完毕。

陈升将换下来的衣服尽数丢入洗衣机后,便出门解决晚餐。

“老板,打包两份小笼包,一碗扁食,再加两个茶叶蛋。”

“哦对了,再另外炒个河粉吧。”

晚上不宜吃太多。

因此陈升点餐时,颇为克制。

沙县小吃的老板笑得脸上的皱纹都挤成了一团。

这可是大客户呀。

“小哥,你的餐好了。”

“谢谢。”

回到家中,

陈升坐在客厅,一边吃饭,一边看着电视。

半个小时后,

吃饱喝足的陈升收拾餐盒,并将洗好的衣服挂到阳台。

晾好衣服,他并没有离开阳台,而是直接席地而坐,望着头顶月牙。

在这一个瞬间。

他突然感到有一些孤独。

曾经的朋友,在自己离开家乡后,便渐渐失去了联系。

稍远一点的亲戚,陈升并不熟悉,也懒得与他们打交道。

至于工作认识的人,皆是利益来往。

陈升在回到家乡后,便将微信彻底清理一番。

如今他的微信,连十个人都没有。

“无牵无挂,也挺好的。”

陈升宽慰着自己。

至少,

现在自己有想要追求的东西。

他想知道,自己靠着面板,究竟能走到哪一步。

想到这里。

陈升晃晃脑袋,将繁杂的思绪从脑海中甩出。

他从地上猛地跃起。

“锻炼锻炼!晚上的时间也不能浪费。”

虽说家中没有器械,也没有让他跑步的空间。

但基础的一些动作,陈升还是知道的。

他闭着眼睛,简单地思考一会,便给自己制定了一份居家锻炼计划。

一百个俯卧撑!

一百个仰卧起坐!

一百个深蹲!

走你!

陈升握紧拳头,斗志满满。

三分钟后。

砰!

手臂再也坚持不住的陈升,直接面朝下摔在地上。

俯卧撑.只做了二十个。

这还是白天提升过力量属性的缘故。

不过陈升没有气馁。

他挣扎地从地上爬起,开始做仰卧起坐。

两分钟后。

砰!

仰卧起坐十个。

再来!

五分钟后。

砰!

深蹲三十个。

陈升对这个情况早已有所预料,并没有放弃的打算。

休息一会后,陈升便再次重振旗鼓。

就这样,两个小时过去了。

直到最后,陈升也没能完成自己的目标。

越到后面,能做的次数便越来越少。

躺在阳台的地面上,陈升感觉自己整个人都虚脱了。

好在,并非没有收获。

【陈升】

【力量:0.88】

【敏捷:0.92】

【体质:0.93】

力量属性,再度上涨0.01.

陈升相信,明天晚上自己一定能做得更好。

见时间不早,他再度洗了个澡,便直接躺在床上。

或许是锻炼的缘故。

他刚闭上眼睛不久,房间内便响起轻微的鼾声。

(本章完)

第5章 买菜与实力进步

第二天。

叮铃铃~

伴随闹钟响起,陈升挣扎着从被窝钻出。

此时天刚蒙蒙亮。

但要买菜,这是最好的时候。

洗漱穿衣后,陈升径直出门。

在菜市场找家包子店,并在老板惊骇的目光中将一大堆包子尽数吞入肚中。

吃完早餐,陈升开始自己的采购计划。

“阿姨,给我砍五斤排骨,再来十斤五花肉,十斤猪腩。”

“小伙子家里开席啊?”

面对卖肉阿姨的询问。

陈升面上笑呵呵,心虚地点头。

之后,他又买了一些其他肉类蔬菜,以及做饭用的调味品。

左手右手皆是一堆东西,以陈升的力气,光是走出菜市场都觉得有些费力。

好在菜市场离家足够近,他一路走走停停,才勉强提回家中。

将肉类蔬菜分层放好,并摆好调味品。

做完这一切,陈升再次出门,准备开始今天的锻炼。

昨天回家的连续跑步记录,是二十分钟,将近三公里,成功提升0.01的体质属性。

陈升在手机记下自己每天的训练记录,正好可以作为对比。

迈步开跑。

感受着迎面拂过的秋风。

陈升忍不住眯起眼睛。

经过体质属性以及跑步技能的提升,跑步对他来说,不再是折磨,而是一种享受变强的过程。

十分钟,一公里多。

陈升面色如常,路过梧桐村口时,还对摩的司机招了招手。

二十分钟,接近三公里。

陈升略微有些气喘,但依旧感到体力充沛。

二十五分钟,三公里多。

体质属性再度上升0.01,体力开始快速恢复。

三十五分钟,四公里多。

“爽!”

半路上,陈升振臂高呼,引得附近路人频频侧目。

虽说体力几乎被榨干,但这种变强的感觉,实在是太让人上瘾了。

陈升满脸兴奋地放下手臂,开始转慢跑为慢走。

剩下的路程,正好用来恢复体力。

一个小时后。

陈升顺利到达杰森健身房楼下。

或许是因为来得太早的缘故,健身房还没开门。

陈升便在楼下的饮料店休息了一个多小时。

直到十点多,体力完全恢复的他才来到健身房。

此时已有不少人在。

陈升径直前往更衣室,放好自己的随身物品。

来到健身区。

正巧碰见杰克教练以及黄毛阿伟也准备开始锻炼。

二人暗暗撇了陈升一眼,同时露出玩味的表情。

“教练,我赌他今天过后,就不会再来了。”

“不一定,应该还会再来一天。”

“那行,就赌一杯月巴克咖啡。”

“没问题。”

二人竟在拿陈升打赌。

不过这一切,陈升并不知情。

他也没有热脸贴冷屁股的习惯,便直接走到跑步机前开始活动身体。

阿伟则一脸轻松地踏上旁边的跑步机。

二人一同开始跑步。

过程中,阿伟玩味的目光不时落在陈升这边,似乎是想要看他的笑话。

然而,出乎他预料的是。

十分钟,

陈升依旧面色如常。

十五分钟,

陈升也只是有些气喘。

二十分钟。

阿伟的眼睛缓缓瞪大。

什么情况?

这小子今天吃药了?

昨天明明跑不到二十分钟就一副要死不活的样子。

今天怎么到现在还生龙活虎的?

直到跑了三十分钟,陈升这才从跑步机下来。

呼吸虽然急促,但也没有昨天那副筋疲力尽的样子。

其实陈升还能跑。

体质属性再度上升0.01,他的体力已经开始恢复了。

但接下来还有力量训练,他还需要保存一些体力。

或许是察觉到阿伟略带一丝讶异的目光。

陈升转过头来,冲着他咧嘴一笑。

“稍微练了一下,就进步了。”

“看来,跑步也不是很难嘛。”

陈升记仇得很。

昨天阿伟嘲讽他,他之所以没反驳,是因为当时的自己确实跑得没对方好。

现在实力上来了,不赶紧装一波,怎么对得起自己的金手指?

对方要是不服,也没关系。

明天自己还能装波更大的。

说罢,

陈升也不等阿伟有何反应,便径直朝力量区走去。

身后,杰克教练来到阿伟身边。

“那小子今天跑了多久。”

“三十分钟。”

“真的假的,他昨天不是跑了十几分钟就不行了吗?”

杰克教练露出和阿伟方才一样的神情。

阿伟面色难看,缓缓点头。

“我看这小子昨天是在故意装蒜,就是想故意嘲讽我。”

“不然一个人怎么可能进步这么快?”

说这话时,阿伟撇向不远处的陈升。

牙齿咬得咯吱作响。

“算了算了,不用跟这种人比。”

“跑步他可以装蒜,但看他那身板子,力量绝对不行。”

杰克教练安慰着阿伟,便准备带着他去做力量训练。

与此同时,

陈升刚来到力量区,便听到强哥如锣鼓般的粗大嗓门。

“小陈,这边!”

强哥站在哑铃区朝陈升招着手,一颗锃亮的光头在阳光照射下,熠熠生辉。

“你小子可以啊,一般人刚开始健身,第二天肌肉都会疼得受不了。”

听到这里,

陈升突然想起,自己的肌肉好像完全没感觉。

他感觉应该是力量属性提升的作用,正如体质属性提升可以恢复体力一样。

“锻炼嘛,既然决定了就要好好坚持下去。”

陈升笑呵呵地说道。

如此回应,顿时让强哥对他愈发欣赏。

“走,带你训练去。”

接下来,又是一个小时的力量训练。

先是举哑铃。

陈升刚将哑铃提起,便感觉到明显的变化。

昨天举起这哑铃时,便有一股沉重感。

但现在,这股沉重感明显减少了许多。

训练共分十二组,每组十二下,每只手各六组。

昨天的陈升,只能勉强做到每只手三组,手臂便已经酸胀握不住。

但今天,他却成功做完全部组数,并且还留有一丝余力。

“小陈,你这”

就连身旁跟他一起练习的强哥,也有些呆住了。

昨天陈升锻炼的时候,他可是一直在旁边看着指导的。

以强哥多年的健身经验,自然能够看出陈升是真的拼尽最后一丝力气。

但现在,仅仅只是一天的时间,却有如此大的变化。

难道

似乎是想到什么,强哥的神情顿时有些恍惚。

连陈升的解释都没有听见。

(本章完)

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