第97章 运动前要补充蛋白质

江牧也没拒绝,该吃的软饭就得吃。

有时候过分客气,反而会在女生那儿减分。

甚至更惨的,还可能会变成舔狗?

当然了,这也不是说就不要给女孩子花钱了。

毕竟有谁会喜欢抠抠搜搜的人呢?

在经济实力允许的情况下,更应该大大方方的花钱。

这是个人的优势。

同时,也要引导对方给自己投资,从而形成两人之间共同的沉没资本。

这才是不成为舔狗的关键!

男女间的关系,讲究的就是一个平等。

江牧深谙其中的道理,自然不会做出这种打破平衡的蠢事。

而且,听到江牧答应了,韩糯心里其实也挺轻松愉悦的。

这样才是她所向往的‘没有压力’的关系。

既不是陌生人间那种分的清清楚楚,也不是单方面的大包大揽。

只是说不会太计较各自的得失,相处的自然,轻松就好。

当江牧回到市区的时候,已经十二点半了。

他打了个车,直接前往南阳广场。

“江牧!”

刚下车,身后传来一声呼喊。

江牧转头,就看到一道俏丽的身影朝着他小跑了过来。

今天的韩糯穿着一套棒球服,还带着个棒球帽,显得十分青春明媚,活力十足。

尤其是身前还一晃一晃的,很能吸引眼球。

一时间,江牧愈发感觉到那个私人健身室的好了。

真要在外面的公共区域健身?

好吧,江牧有点不舍得。

毕竟健身房这种地方,各种豺狼虎豹可不少啊!

江牧笑着走了过去,用轻松的语气道:“哟,今天还是元气满满的运动少女啊?”

“哼哼~”

其实,韩糯早就习惯了江牧的这种开玩笑语气的赞美,说实话还挺享受的。

只能说,恰到好处。

韩糯大眼睛里浮现出一丝笑意,开口道:“我已经订好位置了,走吧。”

“今天我们吃什么?”

“有一家海鲜不错,刚好下午要运动,吃的清淡点。”

“可以的,海鲜大都低脂肪,高蛋白,很适合用来补充能量。”

江牧一脸若有所思的点了点头。

韩糯听了这话,突然转头看向江牧,眼神中有着些许怪异。

察觉到对方目光,江牧顿了顿,解释了一句:“呃……我指的是健身需要补充足够的蛋白质。”

“哼哼!是嘛~那就多吃点。”

韩糯美眸瞥了一眼这家伙,哼哼一声,转身带着江牧朝着那家海鲜餐厅走去。

跟在对方身后,江牧心里也是忍不住的嘀咕了一句。

还好他反应够快!

只能说……这小妮子真的有点太聪明了。

一时间,江牧甚至有点担心以后自己可能会翻车?

毕竟,想要在韩糯面前撒谎,讲道理……他感觉不太容易。

还是姜浅浅那傻妞好忽悠。

话说回来,这俩妞的身材是不是反过来了?

而就在江牧胡思乱想的时候,韩糯没有察觉到什么,在给江牧介绍着这家海鲜餐厅的情况。

“之前每次考完试都会让爸爸妈妈带我来一次,餐品很新鲜的。听说都是每天凌晨运送进城,这也导致了没有固定菜单,全看渔民前一天打捞情况。”

“这确实不错。”江牧点了点头。

海鲜这玩意嘛,讲究的就是个新鲜。

之所以市场上的海鲜价格一直都很贵,主要也是一路上的冷链保鲜运输的成本问题。

冰鲜和冷冻是不一样的!

餐厅里的人不算多,采取的也都是小包厢的模式,没有大厅。

看样子,走的是精品化路线?

在内部有着一小块海鲜区,冰床上摆放着的都是鲜活的海产品,可以供顾客自己挑选。

这一点,江牧给出了好评。

虽说可以挑选的类型并不算多,但两个人来吃,基本上也绰绰有余了。

简单的挑选了一点,两人回到了包间。

海鲜这种东西,处理起来比较快,很快就送上了桌。

接下来,自然就是江牧表演的时候了。

女孩子嘛,处理这些带壳的确实不太方便。

“麻烦你啦~”韩糯看着江牧帮忙拆着蟹壳,心里有点小温馨。

她很是享受江牧的这些小细节!

这家餐厅的餐品,都是很简单的处理方法,比如螃蟹只是蒸煮了一下,没加什么乱七八糟的东西。

旁边的小碟子里有着蘸料。

这其实也可以从某种角度说明餐厅对食品新鲜度的信心。

海鲜吃的不就是那一口原汁原味么?

至于上大料什么的……虽然味道也不错,但就没什么特色了,换一盘其他的肉好像也行?

像是之前江牧带着姜浅浅去吃过一次日料,也有一些海鲜,就属于调味料用的比较多的。

应该是为了掩盖住一些口感问题?

江牧上次没尝出来,主要是没对比的缘故。

现在一对比,就很明显了。

“这家的海鲜确实不错,肉质的口感很好,即使没有那么多调味料,也没有什么腥味。”

江牧一边处理着虾壳蟹壳,一边给出了满意的评价。

“哈哈,确实是这样的!”

韩糯认同的点了点头,又道,“其实我本来是想吃大黄鱼的,但可惜今天没有,下次再请你吃好了~”

所以……这就想到下次了?

江牧心里轻笑一声,随手把一只处理好的皮皮虾放在了韩糯的碗里,随意的问道:“这家海鲜餐厅价格应该不便宜吧?”

“还好啦,比那天的小南宫稍微便宜一些呢,我的小金库还是扛得住的~”

韩糯笑了笑,又补充了一句,“其实就算这次不请你,我偶尔也会出来打打牙祭的。”

“伱暴露了!”

“???”

“原来还是个小吃货?”

“哪有~”被江牧点破,韩糯有些不好意思,嗔怪的白了江牧一眼。

看着对方憨憨小傲娇的模样,江牧嘴角忍不住露出了笑容。

像是这样的女孩,真的很能激发男孩子的保护欲!

这一顿软饭没有触发美食奖励。

但话说回来,都有软饭吃了,还要什么自行车?

两人又压了会儿马路,江牧就带着韩糯回到了永久广场。

“健身房在酒店顶楼。”

来到君豪酒店的时候,江牧看向身边小小一只的女孩,解释了一句。

“我知道的……”

看着面前的酒店,韩糯点了点小脑袋。

不过,当她跟随着江牧走进电梯的时候,她的心跳还是微微有些加快。

电梯间里只有他们两人。

密闭的环境,无疑更能勾起那份暧昧氛围。

尤其还是酒店的电梯!

(本章完)

第98章 再苦也不能苦了孩子

“江……”

健身房门口,林嘉看到了江牧,下意识的想要打招呼。

江牧给了她一个眼神。

林嘉看到了对方身边的韩糯,话语一顿,赶忙改口:“江哥,中午好。”

“嗯,林姐好。”

江牧朝着她点了点头,笑着道:“我带朋友来玩玩,你有事先忙好了。”

“好的,江哥有事随时联系我。”林嘉点了点头。

目光不经意间扫过江牧身边的韩糯,她的眼底闪过了一丝惊艳。

好漂亮的女孩子!

虽说林嘉在健身房待久了,理应没少见过帅哥美女,但韩糯真的不太一样,就……很有氛围感。

对!

就是氛围感。

即使不刻意关注对方那精致的五官,只是对方浑身上下散发着的那种气质,都有一种说不出的整体美感。

很耐看。

“难怪……”

回想起昨天的事情,林嘉也是忍不住叹了口气。

身边有这样漂亮的女孩子,江牧的眼界自然会很高吧?

……

与此同时,江牧带着韩糯来到了私人健身室。

指纹解锁。

空调新风系统已经提前打开,走进去,丝毫没有感受到初夏的闷热,反而觉得很舒适。

韩糯看着面前大大的落地窗,以及一排排的健身器械,眼底闪过一丝惊讶。

“这是你一个人使用的吗?”

“现在是两个人。”江牧开了个玩笑。

韩糯没有搭话,只是转过头来,目光有些复杂的看了一眼身边的江牧。

虽然对方之前有说过这健身房的来历,比如叔叔什么的,但是韩糯又不是傻子?

她本来就很聪明!

稍微想想,再联系一下刚刚的那个林嘉……

韩糯很明显的察觉到,对方看向江牧的眼神中,夹杂着一种难以明说的尊敬!

江牧的身份应该不像是他嘴上说的那么简单。

察觉到对方的目光,江牧也似乎意识到了什么。

有些无奈的摇了摇头,笑着摊手:“好吧,摊牌了,其实我是富二代,这私人健身室目前是我拥有的。”

这一波,只能说林嘉的演技太差了?

或者说韩糯太聪明了!

反正与其让韩糯后面猜出来,还不如干脆坦白算了。

韩糯看着江牧这一脸‘我摊牌了’的表情,原本表情一怔,忍不住噗嗤的笑出了声。

“哼哼~我就知道!”

随后,韩糯又可爱的皱了皱小鼻子,嗔怪的白了江牧一眼,“你还藏的挺深。”

“我说是巧合伱信吗?”

“信。”韩糯毫不犹豫的点头。

她也不知道为什么,反正就是相信。

见状,江牧也微微露出了些许的微笑。

看样子,他这段时间铺垫的不错,韩糯已经逐渐适应了他的存在。

换句话说,江牧已经在不知不觉中融入到对方的生活中了。

总之,他之前的耐心是有回报的。

如果没有之前的一系列铺垫,而是直接上来莽撞的暴露需求欲什么的?

韩糯应该会像是个刺猬一样竖起尖刺,对他敬而远之吧。

像是韩糯这种女孩子,外表冰冷,看上去难以接近。

但实际上,只要方法用对,徐徐图之……只要能够铁杵磨成针的磨出个缝,那就会体会到春水消融的温暖。

并且,是独一份的,毫无理由的,偏爱的。

江牧一时间居然有些庆幸,能够重生在这个时间点,遇到对方,并且选择了正确的方法。

否则的话,他们大概率是两道平行线,永远无法交接吧?

韩糯这时候也早就把刚刚的事儿抛之脑后了,有些好奇的看向面前的史密斯架:“这个怎么用啊?”

“我们先热身一下吧,这个等一会儿再用。”

江牧先带着对方来到小龙门架前面,扣上把手,然后调到高位绳索。

他简单的演示了一下。

“注意一下我的发力细节。”

“嗯嗯!”

韩糯一脸认真的看着江牧。

看着看着……目光就不经意间就聚集在了江牧那有力而显得饱满的臂弯上。

该说不说,这家伙的身材真的好好啊!

江牧没察觉到对方的眼神有些飘忽,还在讲解着动作要领:“腰背挺直,膝盖微曲,臀部稍微往后撅着点,肩胛骨微微内收,往下发力……”

简单的做了几下动作之后,江牧忽的看向身旁的韩糯:“你看懂了吗?”

“嗯~”

韩糯回神,点了点小脑袋。

“确定?”

江牧总感觉对方这时候表情有点怪怪的,但也没多想。

随手把重量档位调到最轻,然后把握把递给了对方。

韩糯外面穿着一件棒球服,里面只是一件黑色T恤,在发力的时候,很好地勾勒出了那纤细的腰线。

以及……嗯,无比迷人的弧度。

尤其是在向下发力的时候,肩胛骨微微收着,弧线更是惊人。

“我这样对吗?”

简单的做了几个之后,韩糯停下来,有些不确定的看向江牧。

“呃,应该差不多,你往前站一点好了……”

好吧。

江牧现在似乎明白之前为什么韩糯会发呆了?

这谁顶得住啊!

“哦哦。”

韩糯点了点头,双手一边做着下拉的动作,同时保持着身子的稳定。

江牧简单的在对方腰背部点了两下,身前的没法点,但也差不多指明了需要发力的肌肉部位。

韩糯也是迅速做出了调整。

该说不说,学霸的学习能力就是强?

不光是在学习方面!

锻炼本应该是枯燥的一件事情,但今天江牧却好像又在不经意间打开了新世界的大门,觉得还挺有乐趣的。

尤其是无氧做完之后,看着韩糯在跑步机上跑步的时候。

还一弹一弹的?

这就……

江牧表示自己真没打着这个想法啊!

警察蜀黍,你听我解释!

“好累……”

跑了差不多一刻钟多点的样子,韩糯喘着气停了下来。

她一手捂着饱满的胸脯,红润的小嘴微微张着,呼出热气。

“喝点水,休息一下。”

江牧递给对方一瓶矿泉水。

“谢谢。”

韩糯接过水,仰头咕噜咕噜的喝了一大口。

有几滴水珠夹杂着流下的汗水从脖颈处流下,一直流淌到锁骨的位置。

然后坠入深渊,消失不见。

江牧看了一眼,就默默地收回了目光。

嗯,再苦也不能苦着孩子!

感谢“君无名 y 剑无名”的1000点币,感谢“书友20220816082549148”,“小强盜”,“言夏”的100点币

(本章完)

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