第1138章 1137.还敢来?练死你!(第4更求月

打开门口的监控屏幕,果然,是那个家伙!

似乎是看到监控灯亮了,外面的孙策热情的说道:“科比大哥,我来看你来了!”

这时候叫大哥了?

前天晚上说什么来着?有病的24号?

什么人啊这是!

出于礼貌,科比把门打开,准备客套一下就把这家伙赶走。

科比看到这张脸就来气, 冷淡的说道:“有什么事?”

“找你训练,教我上篮技巧!”

看到孙策脸上写满了‘虚心求教’,科比很果断的拒绝:“没空,我自己也要训练。”

“练投篮吗?我可以帮你练接球投篮,你教我上篮技巧。”孙策提出了一个相当有建设性的想法。

“不用,我有训练师。”

“训练师有我传球好吗?”

“你一定要要学?”

“一定!”

“那好, 我教你, 今天我不练接球投篮了,我们一对一单挑!”

“太好了……啊?”

……

孙策来之前打听过了,湖人队25号才有比赛,22号和23号是休息,明天也就是24号才有团队训练。

23号湖人队也安排了个人训练,但科比的个人训练通常是在自己家里,有自己的训练师、理疗师、营养师,打电话给瓦妮莎确认了一下,正在美容的瓦妮莎确认科比下午在家,孙策马上就来了。

和预料的一样顺利,只要是忍住不和科比吵架,非要一起训练,这家伙不会拒绝,只是,结果不大一样……

“看看,你那刚才那个叫上篮?简直就是在扔铅球!”

“拉杆都不会?腰一扭, 上身往后仰不就行了?”

“说了下半身保持平衡不要动!找对抗的时候就用大腿去对抗!”

“天呐,你往哪边仰?跳起来了就不知道方向了吗?”

“什么叫你刚开始学?我在你这个年纪的时候都三连冠了,你这技术好意思打篮球?”

“你的身高不知道利用?跳得没那么高就多动动你的腰腹……”

“这都不会?跳起来在空中卷腹都不会?手那么大白长了?抓着球卷腹往前伸手抛出去不会?”

“大动作拉杆连篮筐在哪里都不知道了吗……”

整整三个半小时, 中间休息了10次100秒, 马上又得接着练,要是不继续练,对方就说以后都别一起训练了。

于是,孙策这三个半小时时间只休息了不到20分钟,全程都在和科比你一球我一球的单挑!

孙策再次感受到了和科比训练的恐怖,据说连当年的纳什、诺维斯基这种训练狂魔都不愿意和科比训练第二次。

别看科比8月份已经年满34岁,体力依旧是S级,以现在的打法,防守端指挥交通,保持投篮效率打满全场没什么问题。

三个半小时,练得科比意犹未尽,这感觉就是爽!

把孙策扔给理疗师和按摩师,让营养师给孙策准备了一顿晚餐,到了晚上7点半,孙策那边的理疗、按摩、晚餐结束,科比还贴心的给孙策安排了专车送孙策回去。

“领主,以后常来玩!来洛杉矶的时候想训练来找我……”

车上的孙策听到车窗外传来的声音,好想打开车窗指着科比家吼一句“老子再也不会找你这个魔鬼一起训练了”。

但是,想到今天下午了解了不少篮下进攻需要加强的方面,孙策忍住了……

司机发动引擎,开往莉莉-柯林斯在洛杉矶的房子,孙策瘫在扯上如一滩烂泥……

这个下午就像噩梦一样,8月底到9月初一个多月时间,孙策找科比训练过8次,每次都是这样结束。

前年一起练了30天,也一样……

不过,每次都有收获,虽然科比没直接教,而是用单挑的方式,孙策学得会就学,学不会拉倒,但认真学习的孙策每次单挑结束都会知道自己哪些地方不足。

知道哪些地方可以提升,就去学着科比的动作练,有的能练好,有的学不会没办法。

这次孙策对于如何利用大幅度提升的腰腹力量有了一些收获。

一个下午不可能学会太多东西,所以孙策重点记忆科比的两个动作,和用两个动作的手部、下肢动作的配合。

卷腹曲体、后仰拉杆,这两个动作孙策是孙策想要练好的。

孙策知道,自己从一开始练上篮,就和别人不大一样,他一开始跟着纳什、库里是学动作,跟着埃利斯是学如何在低位面框摆脱防守也就是行进中加速变向,到后来……对手全部长矮了,有了体型优势,一流水平的上篮足够用,就没有再去继续打磨上篮技术。

确实,对当时的他来说,这样的决定很对,那时候他需要更多得分手段,才能制造传球机会。

但现在,他已经度过了当时的阶段,现在的他需要精进已有技术,在此基础上开发新的技术。

比如交叉步变向,就是为了创造更好的突破机会,为中投和上篮服务。

而中投和上篮,也需要精进。

上篮精进比较难,比如学科比的拉杆,和重新开始学上篮没什么两样,但中投已经有了方向,诺维斯基的横移跨步跳投,孙策已经很熟练了,技能也到了3级,平时训练的时候多练练就行。

现在孙策的目标是精进上篮、开发交叉步变向、提升人球结合的感觉,当这些技术到了一定水平后,孙策感觉就可以尝试开发三威胁站姿!

孙策感觉自己太小瞧三威胁站姿了,今天下午科比就展示了好几次三威胁站姿,和安东尼给他孙某人的感觉非常不一样。

安东尼不知道什么时候已经变成了你菜都猜得到他会做什么,只是安东尼现在正值巅峰,所以猜得到也防不住。

而科比、皮尔斯,很难猜得到他们摆出三威胁站姿后下一步要做什么动作,感觉处处充满威胁。

这是靠着顶级的基本功支撑。

被科比蹂躏了一下午,让孙策对于基本功有了更深的重视。

科比几乎没有什么特别的技术动作,所有动作都是一个接一个的基本篮球动作的衔接,当然,动作比较好看,但科比已经把一个连续性的技术动作中每一项篮球基本动作练到了极致!

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(本章完)

第1139章 1138.你故意的吧!(第5更)

练到极致还不是可怕的,可怕的是科比没有太多多余的动作,抛开动作好看就一定花里胡哨这个偏见,孙策发现科比的动作很精炼!

似乎每一个动作都是有目的性的。

这很重要!做假动作的时候这个尤其重要,科比那种你以为是假动作但马上可以转化为真投篮的细节把握……

慢慢练吧!

每次和科比、纳什一起练技术,孙策都动力满满,感觉学无止境。

这是两人练了至少20年的技术, 他孙某人虽然进步快,但要把这两位大佬掏空,还早得很……

回到别墅,孙策到附近的一家会员制健身房俱乐部用莉莉-柯林斯的会员卡完成了纳什训练法。

第二天,孙策找到了附近一家出租的室内球场,把昨晚计划好的要练的动作好好的练了一早上。

突进去卷腹曲体仿佛在空中猫腰后伸展开来将球伸向前方往后上方抛投的动作,突进去起跳控制住下身, 利用腰腹背力量后仰寻找篮筐拉杆的动作。

这和他习惯了的上篮有很大差别, 没人防还好,有人防……孙策觉得贸然用这样的动作上篮会很惨。

但如果练好了——帅啊!

……

两天的洛杉矶假期时间很快过去,孙策带着祖鹅回孟菲斯去了,这话痨妹妹还要上学,莉莉-柯林斯暂时要在洛杉矶住一阵,怀孕六个多月了,孟菲斯那边天气越来越冷,莉莉-柯林斯的母亲让她接下来三个月待产期住在洛杉矶。

孙策的父母也留在了那边,距离旧金山近,可以多去店里看看,学一学请的美国管理人员的管理经验,还能照顾莉莉-柯林斯。

虽然很不舍,看着莉莉-柯林斯肚子一天天变大,是孙策觉得非常幸福的一件事,但莉莉-柯林斯母亲的家在比佛利山庄, 确实处处各方面都要比孟菲斯好,只能暂别一段时间。

回到孟菲斯后,孙策抛开其他事情的影响, 投入到为接下来的比赛的备战中。

接下来27号、29号、12月1号, 每隔一天一场比赛,连续三个主场。

25号下午和26号,一天半时间的备战后,27号,灰熊队迎来了和猛龙队的比赛。

引进了洛瑞作为核心后卫,有本赛季至今场均22分4板4助攻的德罗赞,加上巴尼亚尼、瓦兰丘纳斯、阿米尔-约翰逊、艾德-戴维斯、阿兰-安德森、卡尔德隆等人,猛龙队有了崛起的势头,现在见到谁都想赢,都敢拼,展现出了年轻球员该有的冲劲。

这场比赛灰熊队打得比较顺利,虽然小加索尔和托尼-阿伦轮休了,球队防守做得一般般,被猛龙队拿到98分,但猛龙队那边防守联盟倒数,场均103分、场均失分104分。

猛龙队主教练、曾帮助小牛队拿到总冠军的凯西有自己的长期计划,现在是大力开发德罗赞、洛瑞、瓦兰丘纳斯的进攻天赋的时候,防守强调努力,先培养防守端努力的习惯,防守效果以后再说。

孙策全力以赴,打了35分钟,面对德罗赞和利纳斯-克雷扎的防守,22投9中,其中三分球10中3,加上7中7的罚球,拿到28分9板5助攻的数据,加上纳什的14分11助攻,灰熊队全队打出了漂亮的进攻,以115比98轻取猛龙队,将战绩提升到10胜2负,一举冲到了西部第三!

这场比赛赢得很轻松,对手有了核心,但没默契、瓦兰丘纳斯2011年被选中后今年才刚到NBA,还没巴尼亚尼厉害,但猛龙队显然准备要放弃巴尼亚尼了。

现在的猛龙队只有冲劲,尽管核心三人组已经聚齐,但暂时还没有拿东部第一的实力。

不过让孙策有点意外,德罗赞那边居然没有“制霸新生代”的阶段性事件触发,也没有“梦想摧毁者”的目标触发。

孙策推测有两个可能,一个是德罗赞有单独的事件,就如库里、杜兰特那样;不过孙策更倾向于第二种可能,就是德罗赞压根没想过要成为新生代球员里的最强者。

这让孙策觉得猛龙队自己选的打出来的顶级外线都怪怪的……

……

紧接着,一天的休息过后,灰熊迎来了一场颇受中国球迷关注的比赛。

对手是克利夫兰骑士队!

和猛龙队只是有了崛起的机会不同,骑士队挥洒着支票,打造出了季后赛阵容!

目前打了15场比赛的骑士队,拿到了9胜6负的出色战绩,力压8胜6负的篮网队高居东部第四!

从球探报告中,孙策了解到了骑士队这赛季的打法,培养比尔,打团队篮球。

开局赢的9场比赛,7个对手是非季后赛球队,只赢了两个强队,但能击败那么多非季后赛球队,已经证明骑士队不属于非季后赛球队行列了。

看着对面首发,B+级别的林书豪、B级别的比尔、B+级别的级别的阿隆佐-基、A级别的瓦莱乔、A-级别的阿西克的组合,这阵容,就算比尔目前只有场均12分,但在东部冲击季后赛妥妥的。

而且替补席还有又一次进入合同年努力打球场均15分4助攻的B+级别的OJ-梅奥、前爵士队的优秀后卫B-级别的CJ-迈尔斯、A-级别的斯科拉、B-级别的利文斯顿、C+级别斯佩茨和欧比-卡斯比、B级别的泰勒-泽勒的替补阵容。

这6500万的阵容,一个巨星都没有,全队都是团队球员,孙策感觉骑士队老板真是舍得花钱,能打出现在的成绩,看到对方具体的能力评价后他不觉得惊讶了。

这替补阵容都快赶上他们灰熊队了!

晚上7点,灰熊队和骑士队的比赛开打了。

两支防守型球队交手,灰熊队这边纳什和兰多夫今晚轮休,兰多夫轮休影响不大,但纳什轮休,让灰熊队面对骑士队的防守没打出好的进攻。

一场激烈的防守大战过后,灰熊队败下阵来,79比84主场憾负骑士队……孙策19投7中,拿到20分18板4助攻,虽然输了,但险险的保住了连续20+不断。

孙策自己都感觉自己这边防得不错,限制场均97分的骑士队只拿到84分,但这场比赛他们灰熊队进攻没打好,输了也没办法。

这种情况是有预兆的,之前12场比赛,虽然赢了10场,但赢的10场比赛有六七场是打得很焦灼,他们没有了上赛季能一波拉开分差的能力。

好在是这种情况赢得多输得少,开局的轻松赛程起到了很大的作用,让他们可以有条件淡定的应对这种情况,不至于输一场就掉几个名次,现在还是力压掘金队排在西部第四。

不过灰熊队输给了骑士队,球迷们却提到了詹姆斯……

在迈阿密看了这场比赛直播的詹姆斯感觉内伤了——这混蛋故意的吧!绝杀我输给骑士?

(本章完)

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