第852章 851.叫你来教我是这样教的?(5K章

“找我一起训练?”

科比看着电脑屏幕里孙策发过来的邮件,有点惊讶,上一次有人找他一起训练,还是2008年夏天的纳什。

那时候纳什刚和奥尼尔成为队友打了小半个赛季,季后赛打出了非常悲催的表现,首轮差点被马刺队剃了个光头,要知道他们上一个赛季还差点干掉了马刺队, 那个赛季还组成了纳什+斯塔德迈尔+奥尼尔的三巨星组合。

究其原因,就是史蒂夫-科尔用马里昂换奥尼尔那笔神交易,摧毁了他们原有的良好化学反应。

那年季后赛太阳队和马刺队的系列赛简直了,马刺队每场比赛都是10几分领先的大胜,不是马刺队得分太多,而是太阳队自己得不了分, 压根看不出太阳队常规赛前半段还是NBA场均得分最高的球队。

于是08年夏天,科比打完奥运会回来,纳什找科比训练了一个月,学怎么和奥尼尔搭档,学习和奥尼尔配合的打球方式。

然后新赛季奥尼尔就时隔一年后再一次入选全明星替补,而纳什自己却没能进全明星,太阳队也没能进季后赛。

从那之后,就再也没有人找科比一起训练了。

当然,太阳队没进季后赛和科比没什么关系,当时太阳队的临时主教练特里-波特非要以奥尼尔为战术核心打阵地战,放弃了纳什+斯塔德迈尔组合的特里-波特才是太阳队在全明星周末前赢不了球真正的元凶。

尽管全明星周末后金特里上任,在最后31场比赛打出了场均117分的高得分,全明星周末后胜率也达到了6成,但还是没能在最后打进季后赛。

而和纳什的训练中,科比赢了。

就是“赢了”,每天都是纳什先趴下。

科比夹紧了肩膀,伸着脖子盯着电脑画面, 看着孙策的训练邀请和下午要来拜访的请求……突然“嘿嘿”笑了起来。

一指禅大法启动!

科比伸着右手中指……食指骨折了没痊愈就上场打比赛现在不灵活了, 右手中指在键盘上点点点,费了老大劲, 打出了一段话回给孙策。

……

……

“我同意了, 把训练地址发给我。”

看着科比回复的邮件,孙策陷入沉思。

他都做好了准备要和科比好好说道说道当年的人情,结果这家伙不按套路出牌!

孙策感觉自己想了老半天要如何才能让科比还人情完全像是一拳打在棉花上……

一个科比,一个斯托克顿……这两个都可以触发“谦逊”板块,但这两个人似乎都不太正常……

搞不懂这两个家伙是怎么想的,孙策也懒得管那么多,反正把两人约到位了,接下来就要开始训练。

“曼巴门徒”这个事件孙策不知道怎么触发,既然没触发,他暂时就不管了。

“传奇控卫的祝福:

绑定对象:约翰-斯托克顿。

指定特点:约翰-斯托克顿的体能保持能力。

绑定特点转化技能:待训练……”

这张特殊卡里面的指定斯托克顿的一个特点学习并转化为技能的作用直接就可以用,孙策就等着和斯托克顿学这一块的训练方式。

确定了科比会来后,孙策从卧室出来,祖鹅正在和斯托克顿的小女儿劳拉一起打电玩。

要和詹姆斯一起训练,但孙策没有住在詹姆斯家,住不住得下是一回事,总不可能他带了斯托克顿以及斯托克顿三儿子、小女儿三人加上他和祖鹅一共五个人住在詹姆斯家,所以孙策在距离詹姆斯租好的球馆附近租了一栋别墅,他和祖儿与斯托克顿以及他子女住在一起。

孙策还以为斯托克顿的大女儿是准备走篮球运动员的道路,虽然身高刚刚170公分,但女篮里也还行,不过斯托克顿的女儿大学却准备报考和营养师有关的专业,而且已经很专业了。

本来孙策想帮保罗-乔治和吉米-巴特勒找酒店住,但詹姆斯强烈要求他们两个住在他家,孙策看着詹姆斯那副“我绝对没动歪脑筋”的样子,拗不过,就随他们去了,正好省了一笔。

就算詹姆斯有什么想法,那都是至少3年后的事情了,到时候再说,而且如果詹姆斯真的有什么想法……也不是不让他们住詹姆斯家就能拦得住的,这家伙的交际能力,在NBA这个大部分由傻大粗型球员组成的篮球联赛里独一无二。

孙策来到斯托克顿房间,和正在给他指定训练计划表的斯托克顿说了科比要来一起训练的事情。

“那家伙也来了?你还真是有本事。”斯托克顿有点惊讶,这小子居然能把那个家伙叫上一起训练。

孙策也不知道怎么说明详细情况,就笑了笑。

难不成说:那家伙和你一样不正常搞得俺老孙一头懵?

斯托克顿继续说道:“你确定一开始要学保持状态的体能训练?”

“这不好吗?还是先学技术?”

“不,这很好,我一开始还以为你要先和我学技术,之前爵士队拜托我教德隆-威廉姆斯的时候他对体能训练这种事情很不屑,你还挺特别。

但这是好事,能打得久比什么都重要,可以赚更多钱,也可能等待机会,就像我,等了13年,才打进了总决赛,和我同时代的球员,很少有人能打那么久,只是可惜……”

斯托克顿说着叹了一口气。

熬了十几年熬进了总决赛,遇到了那个天杀的篮球之神。

孙策觉得斯托克顿说得很有道理,像斯托克顿进NBA就已经22岁了,打13年还能保持巨星水准,现在这个年代都不容易,何况是当时那个年代。

至于输给乔丹这种事,如果不是状态保持得好,连和乔丹一起在最高舞台争冠的机会都没有。

只是到了血霉的遇到了乔丹而已,和篮球之神处在同一时代就是一种悲哀。

……

……

8月11号早上,孙策早早的拉着一脸不情愿的祖鹅起来晨跑了半小时。

回到别墅后,祖鹅可怜兮兮的说道:“坏蛋哥哥,自己早起还要拉着娟娟。”

“不是你让我起来的时候把你叫上吗?”

“我不管!哥哥就是坏人!”祖鹅朝着孙策做了个鬼脸,跑回自己的房间把门关紧,准备洗个澡再睡个回笼觉。

孙策感觉女人这种生物,不管多少岁,都无法用常人的思维去和她们沟通。

半小时的晨跑对孙策来说和热身差不多,回房间冲了个凉,吃了营养师——斯托克顿大女儿做好的早餐,休息了一会儿,到了7点半,孙策开着租来的车,从别墅出发,前往球馆。

斯托克顿给孙策安排的体能训练都是放在下午,早上孙策去练他的技术,所以斯托克顿午餐后再去球馆。

7点45分的时候到达了詹姆斯租好的球馆。

电子锁,用密码就可以进去。

谁知道孙策到的时候,已经有一辆车停在那里。

这骚红色的法拉利,一看就是某人的老婆的车……

孙策进去球馆,先去更衣室换好了训练用的球衣,来到球场的时候,果然看到了科比挥汗如雨的身影。

这时候科比阴阳怪气的声音传进孙策耳朵:“你终于来了?这么晚才来。”

这家伙,说话真的很讨人厌!

于是,孙策张口就来:“我早上3点半就出门了,本来打算3点59分开始训练,但在路上遇到了迷路的老婆婆,送她回家耽误了几个小时。”

科比听到孙策的话运球差点砸到脚,能再扯一点吗?

科比讥讽道:“你是在凌晨三点冒着挨枪子的风险遇到了一个从孟菲斯迷路到洛杉矶的老婆婆对吧?”

“yeh,差不多……”

科比一头黑线,这家伙居然臭不要脸的表示认可!

这脸皮简直了!

“好了,别废话了,我找你来是要和你学背身单打。”孙策很直接。

听到孙策这么直接一点都不委婉的话,科比反而挺欣赏,训练就是训练,不需要那么多废话,他答应了要和孙策一起训练,就做好了要教的准备,虽然他还准备好了要做点其他事情,但该教还是得教,至于能不能学会、能不能坚持下去,那两说。

“先练几组中投,就300个吧,1组100个,让我看看你中投怎么样。”

“好。”

没有继续说话,孙策在训练师的帮助下开始活动关节。

科比自己练自己的,等孙策热身好后,几个詹姆斯请来的训练师已经把球准备好了。

训练师感觉自己要挣点钱不容易,由于NBA停摆了,今年夏天好多训练师都找不到工作,有的球员省钱不请了,有的球队夏天会请一些训练师来给选中的新秀当临时的专属训练师,现在这份工作也没了。

好不容易找到个工作,谁知道居然能遇到科比!

这是训练师界最不愿意遇到的怪物。

这不,早上六点多就把他们叫到训练馆,他们的联系方式就挂在球馆的休息室里,詹姆斯付了钱的,只要打电话说要训练,他们就得来。

孙策走上球场,系统提示来了。

“谦逊:

触发对象:科比-布莱恩特。

学习目标:中距投篮,S+,加成效果百分之三十五。完成度(1/7)。”

诶?

孙策看到居然有七分之一的完成度……

“等等,这是和乔丹学的时候入门的吧?”

孙策想起来了,之前和乔丹学翻身跳投的时候,也是从中投开始训练。

“这毒蛇,还说自己没有模仿乔老头!”

孙策有点高兴,这代表着有可能能更容易的从科比这里学到点什么,而且有望转化为技能。

孙策曾在纳什那里学会“纳什训练法”,在埃利斯那里学会“行进中加速变向”,在兰多夫那里学会“兰多夫版低位背身技巧”,在乔丹那里得到技能事件学会了“翻身跳投之王”……

就只有和托尼-老师学的时候没有能学到有关技能。

不过和兰多夫学会的低位背身不实用,兰多夫版的低位背身,更多的是和进攻篮板球有关,这胖子二次进攻也算在低位技术里。

孙策倒不觉得兰多夫的二次进攻算低位技术有什么不对,这就是兰多夫的特点,每个人的背身单打总有那么些不同。

但是,孙策几乎没有触发过兰多夫的低位背身技巧这个技能,在比赛中更多的只能用兰多夫教他的判断对方脚步和背身转身时间点把握等等技术。

兰多夫单打的精髓,孙策还是学不会。

不过这不是有科比么……

开练开练!

孙策粗略的把加成百分之三十五当成100次投篮训练可以增加135次投篮训练的肌肉记忆,可能这个不太准确,但孙策也不知道这个加成百分之三十五到底是什么意思,就这样计算了。

……

20分钟后,三组中投每次100个的训练结束了。

孙策完败……

看着科比那得意的笑容,孙策这次无话可说了。

说好的这家伙不顶着防守投就投不进呢?

科比第一组投进了94个,第二组投进了91个,第三组投进了99个!

训练中的科比,到了第三组的时候,差一点点百发百中!

训练还来科比时间!

不出意外的,科比开喷了:“你的投篮太差了,怎么能这么差,我最差的时候都没有你差!”

听到科比那嚣张的话,看着科比那得意的样子……孙策忍了!

没办法反驳啊!

孙策三组中投训练,最好的一次是投进89个,是第二组,第一组投进79个,第三组投进85个。

而且还是在孙策最擅长的三秒区右侧。

其实孙策平时50投的训练,常常能投进超过45个,甚至偶尔手感爆发还投进过50投50中的表现。

但是扩大到100个……差距一下子就出来了。

这时候更衣室门那边传来开门声,一群人走了进来。

除了詹姆斯、孙策叫来当陪练的保罗-乔治和吉米-巴特勒,还有詹姆斯叫来的安东尼、波什、丹尼尔-吉布森三人。

香蕉船的另外哥俩,保罗在养伤、韦德代表球员工会在和NBA老板们斗争,而且韦德有膝伤,暂时不能训练。

“oh,布拉克曼巴,你真的来了。”

“有个不知道天有多高的新MVP找我一起训练,让我教他背打,我想了想,还是教教他吧……”

“这很好,领主很喜欢学习……”

孙策看着科比和詹姆斯勾肩搭背的聊到了一起,詹姆斯也不嫌弃科比一身是汗……这不是重点,重点是:这两人不是传说中水火不容吗?怎么感觉关系还不错?这两人的狂热粉丝不是见面都要打起来吗?

不过孙策想起自己的热情一点的粉丝也没事就和科比、詹姆斯的球迷对骂……

球迷之间的纷争,也是NBA的一部分,只要不作出极端的事情,想想有矛盾、有争论,倒也是一件不错的事情。

孙策也和安东尼、詹姆斯、丹尼尔-吉布森打了个招呼,嘱咐了一下保罗-乔治和吉米-巴特勒好好训练,昨天和前天就已经寒暄过了,现在不需要那么多客套。

各自去热身去了,孙策本准备再练两组投篮,这时候科比说道:“我现在开始教你背打!来,你防我。”

“啊?”孙策错愕的说道:“不是你教我吗?”

“对啊!我教你,我背身单打你一次,你再学我单打我一次,口头教学、教你动作,你还不如去看我的比赛视频,只有亲身感受,才能真正的学会!”

“……你说的好像是对的。”孙策感觉怪怪的,但又说不上来哪里不对劲。

好像是这个道理……

然后,两人一对一一人一球的训练开始后,孙策就知道哪里不对劲了。

“你这么高白长的?手这么长这么大有什么用?你体型优势呢?……”

“刚才我堵住你转身横移的动作的时候你应该直接拔起来投,往后仰!”

“你太瘦了,对抗真差,到底是怎么拿到MVP的?没有挡拆你就找不到投篮机会了?”

“你太弱了!弱得让我都不好意思用力气了,怎么样,要不要我放水……还不要?有骨气,我最喜欢欺负有骨气的人……”

“这球就是你运气好,再来……”

“哈,就说是你运气好吧……”

半小时的一对一对联结束后,孙策胳膊撑在大腿上喘气。

看着得意的科比,孙策终于明白了,这家伙哪是想教他!明摆着是想要虐他玩!而且这家伙是个体能怪!再过两年都还能连续打满好几场比赛的那种,尽管那时候已经多数时候放弃防守,但那时候都快35了!

罢特,就在孙策要仗着对方听不懂骂两句的时候,系统提示来了!

“谦逊:

学习对象:科比-布莱恩特,

学习目标:科比-布莱恩特式高位背身单打,S+级,加成效果百分之三十五,完成度(0/7)……”

这个不重要!

重要的是下一个!

“因宿主与黑曼巴科比-布莱恩特一起训练,称号:曼巴特殊效果:科比-布莱恩特的体力池触发,每当宿主在与科比-布莱恩特的训练中出现体力下滑时,宿主可吸食宿主球衣上的汗液,快速恢复体力。副作用:每次训练完将进入极度饥饿状态,且注意需大量饮用电解质饮料。”

“我擦……哈哈!虐俺老孙是吧!俺老孙要把你练吐!”

今天就1更吧,有点累,白天跑来跑去,现在筋疲力竭困到不行准备先睡了,明天尽量在早上出门前写好一章3到4千字的更新了再出去。

出差这几天就少更点吧,还好小风这个月更得多,算上这5000字,这个月18天已经26.7万字了。

感觉佛系更新好好啊,不给自己压力,反而写得还挺多的……

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(本章完)

第853章 852.突破!一流球星!(第1更6.5K求

事实证明,有时候体力太好也不是一件好事。

因为对面体力也好!

单挑一早上对科比来说压根不是事儿,第一天的训练,还没等到孙策把科比耗死,一早上就过去了!

而到了午餐时间,科比就回家去了,他有自己的营养师, 而他下午不打算训练,准备补觉、陪女儿玩……

孙策中午狂吃了一顿,本来和科比的训练结束后,孙策就饿到不行,加上眼看着科比有体力下滑迹象,下午可以报仇了, 这家伙居然跑了,孙策把食物当成敌人一样疯狂的吃, 吃得詹姆斯以为孙策是要来吃穷他。

到了下午, 大部分人都没有训练安排,和科比差不多,像詹姆斯、安东尼、波什三人的训练安排都是只有早上训练。

训练才刚刚开始第一天,后面时间还长着,一直要训练到9月21号,NBA官方和球员工会代表约好的下一次谈判日,不可能天天早上练了下午还继续练,只是每天早上练,隔几天都得休息一两天。

午餐吃完,大家聚在一起聊聊天,休息了一会儿,快到1点钟的时候,詹姆斯和安东尼、波什、保罗-乔治四人约好了一起去海钓。

丹尼尔-吉布森下午则是准备回詹姆斯家休息。

这时候他们听到孙策对吉米-巴特勒说道:“吉米,休息好了没, 陪我对练!”

“啊?好的。”吉米-巴特勒第一时间没有反应过来, 但马上应了下来。

还要对练?围观的五人众感觉孙策真是个训练狂魔,只是……早上的训练里, 几人都发现了,吉米-巴特勒菜得抠脚,要多菜有多菜,人丹尼尔-吉布森虽然整体实力不行,作为控卫场均打30分钟只有2.5次助攻,但好歹有投篮这一个强项,生涯至今场均三分命中率超过百分之四十,吉米-巴特勒真的是什么都不擅长……

如果说孙策和科比一对一单挑还能有还手的机会,吉米-巴特勒遇到孙策……

几人凌乱了:合着这家伙早上被科比虐了,下午就找个长得像乔丹的家伙虐?

……

训练已经开始了,已经把科比叫来了,而且科比教他背身的方式就那么简单粗暴,让他“亲身感受”,孙策也只能认了。

科比说准备和他们一起训练一个月,然后就要和自家球队队友一起训练,这个孙策等人不觉得奇怪,他们其他人练到9月20号,也会去找自家队友一起自主开始“训练营”,为新赛季做准备。

但这也就代表着,孙策将会被科比持续虐一个月……

而且时间很固定,早上是孙策的技术训练时间,除了练投篮,就跟着科比练高位背身和低位背身、三威胁站姿。

本来孙策还想找安东尼学学三威胁站姿,但这个科比也会,而且不比安东尼差,孙策想学什么,科比就用孙策想要的姿势虐孙策。

科比的训练时间就早上,下午孙策的时间安排表本来是休息到3点,然后和斯托克顿一起训练。

但因为和科比训练可以触发“称号曼巴”的特殊效果,早上的训练不用考虑体能,而且训练完后吃饱了下午又和刚开始训练的时候一样,巧了,旁边有一个训练狂魔+体能怪吉米小弟……

于是,科比怎么虐孙策,孙策在每天下午1点到2点半就怎么虐吉米-巴特勒,科比虐孙策虐得越狠,孙策下午等斯托克顿来之前,就虐吉米-巴特勒虐得越狠。

倒是和斯托克顿学习这一块,孙策感觉和想象中的不大一样。

孙策还以为和斯托克顿学习会像和纳什学习那样,每天练到体力极限,然后开发出纳什训练法那样开发出斯托克顿训练法。

但斯托克顿的体能训练却是以恢复性训练为主,甚至还有瑜伽课程,刚开始孙策感觉怪怪的。

但是一周过后,孙策看到“约翰-斯托克顿指定特点:体能保持能力转化为技能训练进度(1/7)”的提示后,就抛弃了质疑,每天痛并快乐着的训练。

早上被科比虐,下午虐长得像科比模仿对象的吉米小弟发泄,然后跟着斯托克顿一起训练体能,晚上回到别墅,如果汪可盈有空来玩,孙策就一起出去找个酒店和对方互动一下。

最近汪可盈都待在影视基地拍电视剧,神盾局特工已经开拍了,这段时间孙策在洛杉矶,她也没太多时间了陪孙策,这种亲看孙策就再接着练完纳什训练法后回别墅和祖鹅一起打电玩。

……

时间过得很快,一晃就到了9月份。

三周训练时间过后,9月1号早上,孙策早上6点就到球馆训练,反正得比科比早一个小时,练着练着,突然系统提示就来了。

“因宿主罚球线、三秒区右侧、右侧底线整体中投评价达到A级,三秒区左侧中投评价提升至C+级,左侧底线中投评价提升至B-级,恭喜宿主整体中投评价A-级。

因宿主中投提升至A-级,三分投篮提升至C-级,以及A+级上篮,恭喜宿主整体投篮评价提升至B+级。”

“恭喜宿主耐力由A-级提升至A级。”

“宿主整体能力评价提升至A-级,进入一流球星行列。”

终于突破了!孙策赶紧打开能力评价板块。

“能力评价A-,

身体素质A-:速度S-,力量B,耐力A,弹跳C+,腿部爆发力A,爆发冲撞力B……

投篮评价B+:三分C-,中投A-(底线右侧中距离A,篮筐正面中距离A,三秒区右侧中距离A,其余位置C+),上篮A+……

技术评价A-:控球A+,传球A,挡拆后跳投B,运球后投篮A-,急停跳投C-,低位背身技巧B+,高位背身技巧B+,三威胁站姿D-……”

孙策都要泪奔了,终于跨过了B+级别这个大瓶颈,提升到了A-级别的球星行列。

这不是一件容易的事情,有很多球员,进入NBA的时候就已经有首发实力的B级别,但打到退役,都依旧只是普通首发。

实力这东西,不是光靠训练就能达到多么多么强的地步,努力很重要,天赋更重要。

比如投篮,有的人整个职业生涯都努力练还不如有的人随随便便练一两年投得准。

在同样努力的情况下,天赋才是最重要的。

像孙策三秒区右侧中投、罚球线和底线勾手,停在A级别已经好一段时间了,依旧还是一流级别,没有提升到A+级别的准顶尖级别。

还好是这三周训练下来,他感觉得到有进步,一开始和科比一起练的时候,100投几乎达到过90次命中的情况,但现在,10次至少有三四次达到至少90个命中。

这让孙策看到了进步,感觉这一块还是有发展空间。

高位、低位背打,从能力评价方面没有什么进步,但不是说孙策没学到什么东西,而是与科比学的高位背打,和孙策与乔老板短暂的学了一个星期高位背打后自己琢磨出来的背打差别不小,低位背打更是两个路子,孙策跟科比学的东西,短短三个星期时间,肯定没有和兰多夫学了两年的低位背打、自己琢磨了一年多的高位背打那么熟练。

而且和科比学完后,还得自己思考、训练,重新整理出适合自己的高低位背打,现在主要是看有没有触发转化技能的条件的机会。

而三威胁这一块,孙策门槛都还没跨进去,菜得不要不要的那种。

最重要的是,卡了差不多一年的耐力评价,终于提升到A级别了!尽管只是A级别中可能最弱的一波,但至少是一流级别的体力,到了比赛的时候,可以更好的分配体力。

但这一块要继续进步……难!

平复了一下激动的心情,想到一起训练的哥几个,孙策感觉路还很长。

S级的科比和詹姆斯就不说了,S-级别的安东尼也不是能单挑得过的,就连因为球队角色改变技术退化、实力下滑到快掉出A+级别的波什,都还比他孙某人强两个小档次,孙策压制住了激动的心情,还是得努力训练。

而且,保罗-乔治追赶得很凶猛,之前孙策休息的7月份,保罗-乔治一直都待在加州老家的高中球馆训练,前几天,已经突破到B级别了,一副到了新赛季要提升到B+级别的准一流级别的架势,这让孙策感觉压力很大!特别是单防这一块,孙策感觉自己真心比不过保罗-乔治。

但这问题不大,球队有那么多单防球员,也轮不到他孙某人单防,队友都瞧不上他单防,他好好的管好自己的协防和换防就行了。

倒是吉米-巴特勒那边,虽然孙策看不到对方的能力评价,对方目前还不算NBA球员也还不算他的队友,夏季联赛都没打过,但吉米-巴特勒进步比想象中的慢,还在慢慢的打基础。

吉米-巴特勒一开始按照孙策说的,练底角三分和切入,切入倒还行,长得那么壮,但手不好使,还得加练上篮,而三分……吉米-巴特勒似乎真没有这方面的天赋,孙策也绝了让吉米-巴特勒成为3D球员的可能,尝试让他练接球中投,反而这个好像更适合这家伙。

虽然吉米-巴特勒中投进步也很慢,但十来天下来,看得出来有进步,而不像三分那样毫无进步。

既然是这样的情况,孙策没有强求吉米-巴特勒要成为什么样的球员,有开发接球中投的可能,孙策准备到了9月21号回孟菲斯召集队友们自主开始训练营的时候,让托尼老师教这个肌肉怪防守,3D当不了,当2D球员也不错,接球中投+单防,也是个很好的选择。

至于吉米-巴特勒的持球进攻能力,他爱练就练,孙策也不拦着,但到了比赛的时候,孙策就把吉米-巴特勒当2D队友用就对了。

思考了一番后,孙策看着时间,6点50,距离科比到达还有10分钟,孙策坐下来休息一会儿,等会儿还要和科比对刚。

孙策不承认那是被虐,就是对刚。

看了下谦逊板块的学习进度。

“谦逊:

学习对象:科比-布莱恩特,

学习目标:高位背身单打,S+级,加成效果百分之三十五,完成度(6/7)。

低位背身单打,S+级,加成效果百分之三十五,完成度(4/7)。

三威胁站姿,S级,加成效果百分之三十,完成度(0/7)。”

前两个都还不错,高低位背打本来就已经入门了,三个星期下来,训练进度越来越快,特别是高位背打,已经到了最后一关“学会”的地步了。

但要“学会”,达到有概率转化技能的地步,还得努力。

低位背打主要是习惯不同,进度比高位背打慢一些,但也很快,有一个加成百分之三十五的最接近神的男人教学,学得快是理所应当的,只是得承受那种折磨。

这时候,孙策感觉把吉米-巴特勒叫来和大佬们一起训练简直是这次训练中做出的最棒的决定。

当然,学会动作、学会基础技巧,还得孙策自己琢磨、训练,找出适合自己的最好的打法,而且需要在比赛中加以实践,不单单只是单挑中流畅的用出来那么简单。

而三威胁……这个就慢慢来吧,科比的三威胁打法似乎不是很适合他,一个夏天,能把投篮练得更好、精深高低位背身技术,就已经很不错了。

詹姆斯那边和安东尼一起练低位背打,而且只练这一项,都没有孙策练好几项的速度快,而且差不少那种。

倒是孙策和詹姆斯偶尔单挑一下的时候,发现詹姆斯防守变得更好了……有种防守能力快达到巅峰期了的感觉。

“传奇控卫的祝福,

绑定对象:约翰-斯托克顿,

指定特点:约翰-斯托克顿体能保持能力,

指定特点转化技能训练进度(6/7)。”

这个才是进步最快的,从零开始练,每天跟着斯托克顿,学习成为更好的“职业球员”。

这一块的训练孙策感觉和练纳什训练法的时候一样,对其他训练似乎没有特别大的影响,但是却在一点点的改变他。

纳什训练法学会后,让孙策变的更有毅力,只要有时间且不是情绪实在是不好,再累他都会在当晚12点前把纳什训练法完成。

和斯托克顿学习,则是让他对身体的保养有了更深的理解,而且逐渐成为一种习惯,现在他练完纳什训练法,都会休息一会儿后,做一些瑜伽动作,可能由于有纳什训练法的恢复效果,练完纳什训练法再练这个没什么用,但习惯逐渐培养起来了,现在他早上和科比对练完,都会好好的放松肌肉、做拉伸、做一些有氧,再去洗澡、吃午餐。

明显看得到的实力进步,让孙策感觉很兴奋。

过了一会儿,科比来到了球馆,看到孙策那副兴奋的样子,很不解孙策今天似乎格外兴奋,科比也兴奋起来,对方兴奋,那他就更兴奋的按着对方捶就对了!

……

又是一天训练过去,早上练了500个中投和300个三分、和科比单挑了3小时,下午和吉米-巴特勒单挑了1个小时,练了200个中投和100个三分后,到了两点半,吉米-巴特勒训练结束做完肌肉缓解的按摩后离开球馆。

孙策等到了3点,斯托克顿来了。

每天工作3小时,一周快乐拿两万,孙策感觉这老头和抢钱似的。

但人家就值这个价,换个人找他当私教,斯托克顿都不一定去。

斯托克顿那边,三个星期下来倒是对孙策印象变得更好了,有天赋,恢复能力强,而且极其努力,过去21天时间孙策一天不落的在训练,连詹姆斯这21天都休息了4天时间。

也就科比和吉米-巴特勒天天和孙策一起训练没有休息过。

不过就算是这两人,科比下午也不练、吉米-巴特勒早上偶尔也会休息,下午再来和孙策单挑。

本来就对孙策自称“将军”这件事印象很好,看到孙策这么努力,斯托克顿印象更好了。

但是,斯托克顿该不爽孙策的地方还是很不爽,他的大女儿自己跑到洛杉矶来给孙策当营养师每天做早餐、做晚餐就不说了,小女儿每天傍晚还会和祖鹅一起给孙策捏肩膀……他这个当老爸的都没享受过这样的待遇!

但私事是私事,工作是工作,斯托克顿指导孙策的体能训练方面没有一点马虎,很认真的在按照之前花了两周准备好的训练计划一天天执行。

孙策看到斯托克顿来了,准备好“练瑜伽”,就在他做拉伸的时候,斯托克顿朝他摆摆手,让他停下来。

斯托克顿对孙策说道:“运动后做恢复训练的习惯已经养成了,接下来我们要进入下一个阶段训练。”

原来还有下一个阶段训练,孙策就说和斯托克顿的体能学习从入门的(1/7)开始到接近完成的(6/7)只花了一周多时间,后面十来天都没有完成最后一步,原来是还有一个阶段的训练。

只是……孙策疑惑的问道:“之前只是在养成习惯?我感觉我的体力有变好啊!”

“那肯定会有这样的效果,你以前的训练太浪费了,每天那样练,但却没在训练完后给身体一个舒缓的机会,没有让身体习惯如此高强度的运动,尽管你恢复能力强,但对体力的提升而言,太浪费了。”

“原来是这样……”孙策没听太懂,但斯托克顿说的应该没错,因为他却是之前已经有好长一段时间没感觉体力有进步,这短短三个星期,感觉进步明显。

“从今天开始接下来的20天,每天下午的训练会有一些变化,我在你的训练中加入了体能拉练的项目,可能会对你的体力提升有帮助,但你的训练已经那么努力,体能状况还是没办法和那些怪物级别的球员相比,所以别抱太大期望,只是尝试一下看看有没有进步空间。”斯托克顿说到最后强调了一下。

“我知道,我有这种感觉。”孙策这方面有心理准备,能达到NBA水平的一流级别体力,已经很不错了。

“那就好,接下来拉练一段时间,我除了要指导你训练体能,还有准备教你技术方面的东西,科比还有10天时间就结束训练了对吧?”

“没错。”

“其实,我感觉你学那些得分手的技术是对的,”斯托克顿说完缓了一下,继续说道:“我觉得你打球不那么像我,除了你爆发的时候,你更像我的一个队友。”

听到得分手,孙策马上问道:“马龙?”

“……”斯托克顿打量着孙策瘦高的体型,脸上写满了:你在逗我?

“那是谁?”孙策也感觉自己智障了。

“杰夫-霍纳塞克!”斯托克顿说到这个名字,就回忆起了当年的峥嵘岁月……

“霍纳塞克?”孙策则是没想到自己和这个名字联系到一起。

“对,你和他一样,可以投篮、可以传球、可以抢篮板,防守端还有很好的协防能力,你上赛季的打法,其实和杰夫很相似,当然,你比他强多了,你是MVP,但我觉得你与其成为我这样的球员,不如保持现在的打法,我觉得我这样的打法到了季后赛局限性不少,但杰夫那样的球员,不管常规赛还是季后赛,作用都很强,你完全有那个天赋朝着这方面发展到极限!

而且据我判断,现在的NBA越来越有朝着团队传球的打法发展的趋势,比如小牛队和马刺队、湖人队,而我这种球权集中的控卫,在如今这个角色球员整体实力越来越强的年代,到了季后赛作用会越来越弱化。”

斯托克顿说这些的时候,很直接的把自己的缺陷暴露出来,没有碍于面子就不说自己的缺陷。

孙策听到这里的时候,真心感觉敬佩。

而且斯托克顿的眼光真好!就孙策已知的未来,确实是朝着那个方向发展,只是后来被新总裁搞歪了……

只是斯托克顿这样的建议,孙策感觉自己是要打得分后卫了?

孙策倒是不抗拒这一点,得分后卫一样可以持球,而且他持球率不算高,还没康利持球率高,所以问题不大,防守端他还是原来的打法,这是球队防守体系需要的。

就在孙策觉得好像可行的时候,系统提示来了……

“因宿主技术逐渐全能化、有打多个位置的倾向,B级事件:平衡手环进阶事件触发。”

“平衡手环进阶事件(B):

……

事件奖励:奥斯卡-罗伯特森的平衡手环(C)进阶为勒布朗-詹姆斯的平衡手环(B)。

勒布朗-詹姆斯的平衡手环:控球后卫、小前锋、大前锋位置完美切换……”

孙策愣住了。

完美切换?

之前的克拉克的平衡手环,1号位到5号位位置移动,每个位置的移动都对能力评价有极大影响,完全是鸡肋。

后来的迪奥的平衡手环效果就好了不少,可以降低位置移动带来的能力评价削弱,但还是很鸡肋。

到了大O的平衡手环就厉害很多了,位置移动到3号位打法的时候,接近完美转化,而且在使用前场球员的球星体验卡的时候有加成效果。

现在的詹姆斯,1号位、3号位、4号位完美切换!

从装备本身来说,孙策感觉很厉害很牛逼。

但是……

但是!

孙策要吐血了!

他想的是有可能自己新赛季要打得分后卫,来了个平衡手环,一三四号位都可以完美切换,但好死不死的就缺了得分后卫!

下一更晚上12点前,下午有工作,早上趁有时间写了一章6000多字的,工作完继续写。

求推荐票!

(本章完)

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