第1063章 1062.短暂的黄金时代(第4更)

打完和俄罗斯队的比赛后,通过比尔-达菲与中国男篮、奥委会的沟通后,孙策提前离开了伦敦。

7场比赛,场均拿到21.4分,力压场均20.8分的斯科拉和场均19.8分的杜兰特,成为了本届奥运会男子篮球比赛的得分王。

也是孙策连续两届世界大赛拿到得分王,本来应该接受国内球迷的热捧。

但孙策不想参加拿奖牌的仪式, 到时候又得哭一次,没办法,确实太过于激动了,队友们的情绪干扰到了孙策。

但孙策不想再一次球场落泪,选择了先行离开,等后面去帝都做宣传的时候再去人民大会堂接受领导人的接见。

8月13号,奥运会男子篮球决赛结束了, 决赛打得很精彩,世界上最强的两个篮球强国的将手,比分一度很焦灼,但时隔四年再次派出最强阵容的美国队还是赢了,119比112,美国队击败西班牙队,再一次夺回世界第一。

决赛打完,新的世界排名出来了,美国队第一、西班牙队第二、中国队第三、俄罗斯队第四……

这届奥运会,注定将会长久的存留在中国篮球迷的记忆中。

姚明跪地痛哭的画面,成为了中国篮球迷记忆中经典的回忆。

中国男篮刷新队史纪录,拿到奖牌、孙策拿下奥运会单场得分纪录和三双、中国男篮双杀俄罗斯队……

中国队在2010年世锦赛和2012年奥运会,都取得了好成绩,一个世界冠军、一个世界第三。

这两届世界大赛过后,时代周刊的奥运会特别专题中,将这两届世界大赛的中国队阵容称为中国篮球的黄金时代。

但是黄金时代来得很突然, 孙策的加入,让拥有很强内线的中国队成功跻身世界顶级强队。

但黄金时代过去得也很快。

美国队夺冠当夜, 中国队和西班牙队也到了拿奖牌的时候。

姚明和王治郅、王仕鹏三人一同宣布,他们将不会再参加奥运会和世锦赛, 要把机会留给年轻人,其中姚明和王仕鹏直接从国家队退役,王治郅那边,亚洲比赛打不打得看组织安排。

中国男篮的黄金时代看起来非常璀璨,但也如烟花一般,一闪即逝,球迷们还来不及去吹一波,黑粉们也还没找到更多的机会黑,就这么结束了。

……

孙策这边,知道了姚明、王治郅、王仕鹏三大老将从国家队退役,虽然早就知道了这有可能发生,但真的发生了……他庆幸没有留下来,不然真的可能会很难过。

但作为运动员都有退役的那一天,孙策只能期待着有一天自己的儿子长大了,一起再去冲一冲奥运会冠军,总不能指着未来的大魔王能挑起重担吧?4打6有点累……

祖鹅和莉莉-柯林斯还有孙策的父母在英国多待了一段时间,然后一起前往洛杉矶莉莉-柯林斯的家,家里那边的生意先交给孙策家表叔和大舅管理,正巧孙策老妈在旧金山那边的分店正在筹备,可以一边照顾怀孕的莉莉-柯林斯,一边忙工作筹备新店开业的事情。

孙策则是从14号就开始了商业活动,借着刚拿到奥运会篮球比赛得分王、三双、铜牌的风光,孙策在为诶锥宣传的时候,诶锥公布,将在新赛季的圣诞大战前为孙策推出第一款签名鞋,中文名叫“霸王1代”,英文名叫“领主1代”。

从14号到22号,孙策忙得不行,中间通过协调工作安排,在8月18号到帝都和国家队队友们会和,接受了领导人的接见。

拿个铜牌都能有领导人接见,这让快被金牌的重量压死的乒乓球、羽毛球等运动员好生羡慕……

时隔好几天再见面,伤感的氛围没那么重,都是喜悦,在篮球生涯中能拿到一次世锦赛冠军、一个奥运会铜牌,国家队生涯可以算圆满了!

……

……

“莉莉,这是个儿子还是个女儿?怎么都买的女孩子的衣服?”孙策戳着莉莉-柯林斯已经鼓起来的肚子问道。

莉莉-柯林斯笑道:“不是你说不管儿子还是女儿都买女儿的衣服就可以了吗?你想知道是儿子还是女儿现在已经可以查了,我们去医院问一问?”

“不,生的时候知道是儿子还是更开心,有买彩票一定中奖的感觉。”

“……”莉莉-柯林斯无奈的笑了笑,男人果然永远无法成熟。

终于,到了8月24号,结束了商业活动的孙策来到了洛杉矶,祖鹅目前正带着她的父母在加州旅游,孙策准备休息一天,26号开始训练。

莉莉-柯林斯已经配合比尔-达菲一起帮孙策准备好了训练场地,帮斯托克顿和蒂姆-哈达威两家人安排好了住处。

……

休息了一晚,到了25号早上,孙策早早的起来沿着海滩跑了一个小时活动身体,重新回到平时的生活状态。

但今天没有训练,今天是计划好的休息日,而且要做训练计划安排。

首先,得看抽到什么道具,根据抽到的道具进行训练安排。

早上9点多,莉莉-柯林斯又和孙策的老妈一起出去逛商场去了,两个女人凑到一起,就连祖鹅都爱去逛商场看化妆品,何况是曾经是模特的孙策老妈。

孙策选了个吉时,早上10点,坐在院子里的薰衣草花海中,心念一动,系统提示来了。

“宿主使用S级指定类型抽奖卡,指定类型:随机身体素质训练提升卡,是否确定使用?”

早就准备好了要用这个,孙策心里回答了确定,系统屏幕里出现了曾用A+级身体素质训练提升卡同样的光圈……

孙策心里大喊着“力量力量力量……”

随着孙策内心的渴望,光圈聚集到一起,屏幕瞬间如白昼一般,然后多了一张新的卡片。

“恭喜宿主获得S级核心力量训练卡。”

“S级核心力量训练卡:将制定六个周期、每个周期合计6天、每天6小时的训练计划,综合而全面的对宿主各个方面的肌肉进行针对性训练,按照完成度,静态力量最高可提升至A级,爆发冲撞力最高可提升至S-,弹速最高可提升至A+……”

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(本章完)

第1064章 1063.让人疯狂的魔鬼训练开始了!

“……按照完成度,静态力量最高可提升至A级,爆发冲撞力最高可提升至S-,弹速最高可提升至A+……通过合理的训练提升宿主的核心力量,核心力量最高可达到S级。

每一小时训练时间40分钟,每当宿主达到体力极限时,均将恢复到可以完成一组训练的程度, 需准备好大量高热量食物和电解质饮料……”

S级核心力量。

孙策要的是力量!居然多了个核心……

看了下,核心力量是A-级,A-级别的核心力量,一流边缘水平,倒也不差。

但和纳什、库里、诺维斯基、伯德那种S+级核心力量比起来就差远了。

核心力量和力量,可以说有很大关系,但总的来说是两回事。

詹姆斯的力量几乎是外线最强, 但投篮稳定性、在身体失去平衡的情况下控制住发力动作控制好投篮角度和投篮力量的能力,远不如看起来瘦弱的纳什和伯德。

和科比、埃利斯比靠腰腹做折叠拉杆动作,詹姆斯也比不过。

当然,詹姆斯也不需要太多高难度技术,适合更重要,巴克利虽然不喜欢詹姆斯,但分析过,对詹姆斯来说,如何把自己的身体素质最大化利用,比学复杂的技术要更重要。

利用好自己的身体素质,支撑起适合自己的技术,才是最好的选择。

不过,对于孙策自己来说……他也不知道自己能朝着哪个方向发展。

体型方面使他肯定比大部分外线要更大只,吨位更足,但又无法像真正的大个球员那样去主打内线,这就让他很矛盾, 因为他也不是魔术师、奥多姆那种全能型球员,他数据是很全面, 可不是全能型球员。

这是两回事。

孙策不但不全能,反而是特长型球员, 擅长中投、背打,正在加强挡拆进攻,总的来说就这几个强点。

本来想着,如果运气好弄到一张力量卡……但估计完成度会比较堪忧,要从B+级别跳到S级,有难度,但提升到A+?也很好了。

但得到的是核心力量提升训练卡……

孙策看了下。

腰腹力量训练、腿部爆发力训练、上肢肌肉训练、背部肌肉训练、运动中对抗训练、灵活性训练……

一共六个方面,组合成了666训练法。

最完美的情况是静态力量达到A级、腿部爆发力A+级、爆发冲撞力S-级,加上背部、腰腹、运动中对抗、灵活性,综合起来达到S级核心力量。

看起来很美好,但是36天,合计216个小时训练!

比起上一次的A+级腿部爆发力训练提升卡,足足提升了6倍的训练时长。

但是,孙策看了下训练内容,发现没有去年那一周时间的训练难度那么大!反而都是一些很基础的训练,只是复杂、量大!

如果配上纳什训练法,从训练的角度来说,难度不算大,只是多,多到看着就觉得焦躁。

单纯的只是靠这些训练,肯定也有提升,但不可能提升到S级核心力量那么夸张,别说36天,360天这样练也练不出那么好的核心力量。

那是天赋!

天赋是学不来的,孙策努力的调整自己的想法,不去想着这样的训练有多麻烦,多折磨,想想好的,要是有了A+级核心力量、S-级核心力量甚至S级核心力量,是不是一直无法突破的中投就有了进一步的提升可能?

是不是三分投篮学习也会变得更快?

对自己的左手投篮训练是不是也有帮助?

而这些,都是肯定的!

练!

孙策准备明天就开始用这张卡训练。

不过还有一个问题,这张卡的训练要求确实不算难,是那六个方面的基础训练,只是量大,而且还有体力达到极限可以通过摄入食物快速恢复到可以训练完下一组的体力的效果。

训练这一块孙策已经很熟练了,做训练动作很少浪费多余的力气,训练的体力分配不是问题。

那么刚好够用就行了!

也就是说,可以把666训练法放到下午,早上可以练技术!

晚上再休息、总结、练纳什训练法,为第二天的训练做准备!

“不就是36天216小时吗?咬咬牙就过去了……”孙策想到这咬咬牙……还是感觉很折磨,但动力已经给自己找到了,接下来干就行了!

……

……

8月26号,孙策的训练开始了。

早上3点20分起床,3点50分到租好的球馆开始练左手上篮和中投,练到6点,结束第一项训练。

到了8点,和蒂姆-哈达威一起练三分,10点,和斯托克顿一起打磨挡拆技巧,还找了专业的训练对象。

下午1点到晚上7点,是666魔鬼训练法的时间。

6个小时,每个小时练40分钟,而每个40分钟的训练内容都不一样,几乎是从孙策的肩膀开始到脚踝,每一块肌肉都要折腾一番。

第一天,孙策就咬牙坚持下来了,确实难度、强度都不如去年那次,就是麻烦,需要耐心。

不说别的,就吃东西这一点就受不了,吃东西都能吃吐,但好在是坚持下来了。

时间开始一天天过去,孙策下午的训练就没变过,偶尔有那么一两组完成得不是很好,但大部分时间都挺过去了。

早上的训练则是有变化,凌晨4点到6点,主练左手上篮,8点到11点的训练听蒂姆-哈达威和斯托克顿的安排,看到孙策左手运球居然已经练出来了,蒂姆-哈达威想上吊……但开始教孙策一些左右手控球衔接方面的小技巧,斯托克顿也开始帮孙策强化左侧挡拆突破,单单只是右侧进攻,孙策的局限性挺大的。

如果孙策能开发左侧突破,上篮或许能得到更大的提升,传球范围也将更广!

9月2号的时候科比和詹姆斯回到了洛杉矶,纳什也来到了洛杉矶度假,吉米小弟和克莱小弟也来到了洛杉矶,和纳什一起玩,偶尔早上斯托克顿和蒂姆-哈达威不给孙策安排训练的时候,孙策会去找他们其中的某某人玩玩单挑,主要是技术最好的纳什和科比,被虐一通,增加以下自己将要垮掉的动力……

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