第536章 迎头赶上

那些传闻,维兰尼也听说过,不止纳什对李维赞誉有加,堪萨斯酋长球队内部全部称呼李维为“训练狂魔”——

所以,如果仅仅只是坚持,李维也就称不上什么狂魔了。

显然,李维也有李维的韧劲。

训练,持续五天之后,迎来一天休息,难得的假期,因为这是休赛期,也因为高强度训练需要张弛有度劳逸结合,这样才能够提升训练的效率。

休息一天,李维并没有摁下暂停键——

凯尔西他们开着私人游艇出海了,要么派对要么约会要么派对约会一起来,但杰森和霍普金斯是例外,两个人躺在沙滩椅上昏死,一根手指头都不想动,传闻就连一日三餐也全部在床铺上解决。

反正,每个人都在以自己的方式享受难得假期。

然而,李维没有前往派对也没有继续挺尸。

因为李维知道,“休息日”是一个具有欺骗性的概念,运动贵在坚持也贵在规律,一旦打断脉络摁下暂停键,韵律就被打断,惰性会迅速占据大脑,哪怕只是休息一天,重新进入训练状态的难度就会翻两倍三倍乃至于十倍,大多数人都会选择放弃;即使不放弃,继续咬牙坚持,那也绝对是折磨。

比地狱可怕。

所以即使是休息日,李维也不能完全放松下来。

那么,李维的选择是——

瑜伽。

放松,的确是要放松的,不仅是肌肉,还有神经,需要从高强度训练里挣脱出来,完全放松下来;同时又让身体感知规律性的运动,不至于完全垮掉。

上午,先进行按摩,在专业手法之下,放松肌肉。

然后,瑜伽。

下午,以游泳派对,再以瑜伽结束。

一整天的训练日程依旧满满当当,尽管李维强调,一切都是放松,以放松为主,没有必要上强度;但放松运动也一样是运动,维兰尼满脸惊奇——

如同挖掘宝藏一般。

现在维兰尼终于明白,为什么纳什对李维赞不绝口了。

如果说李维是一个宝藏,那么马霍姆斯则是一个惊喜。

休息日,马霍姆斯也没有前往派对。

经过五天训练,马霍姆斯再次感受到危机和动力。

他现在依旧是替补,如果想要成为主力如果想要和李维并肩作战如果想要踏上赛场和联盟高手交锋,他确实还有很多进步空间,休赛期就是机会。

更何况,瓦特训练营里,李维和马霍姆斯是仅有的一年级生,他们不努力的话,还有谁需要努力?

于是。

马霍姆斯选择留下来,和李维保持同步。

维兰尼格外惊奇,好像发现新大陆——

当然,马霍姆斯的训练数量和强度没有李维那么变态,毕竟两位球员的位置不同;但即使这样依旧令人惊讶,要知道,马霍姆斯是一名四分卫。

维兰尼从来没有看过四分卫如此刻苦如此勤劳地……训练身体,即使是牛顿、威尔逊、沃特森那些跑动型四分卫也没有如此拼命。

这确实是新鲜的。

不由地,维兰尼对马霍姆斯也产生了一些兴趣。

跑卫和四分卫,这是有趣的组合。

短短一天休息日,转瞬即逝,似乎还没有来得及好好享受,一天就已经结束,训练又要再次开始。

终于,霍普金斯终于从睡梦里苏醒,睡了整整两个晚上加上一个白天,昏昏沉沉地彻底睡到饱,现在满血复活。

伸一个懒腰,骨头发出一阵爆豆的声响。

他已经准备好了。

道理,霍普金斯也知道,短暂休息一天之后被打乱节奏,再加上心理落差,重新恢复训练的难度往往更大,甚至可能无法坚持,最后选择放弃。

霍普金斯想,也许李维那个金玉其外败絮其中的花瓶可能就坚持不下去,什么“训练狂魔”根本就是堪萨斯酋长的烟雾弹再加上古德尔煽风点火罢了。

如果李维没有放弃?

呵呵,那就再好不过了。

他现在已经百分之百恢复,今天训练肯定能够秒杀,他会让红潮风暴的小家伙看看什么叫做高手——

他能够在联盟闯荡出名号,才不是依靠什么菜鸟和亚裔的标签保驾护航,一点点小小成就吹嘘得天花乱坠。

瞥了一眼时钟,清晨四点二十分。

正好,抵达训练基地也就四点半,他和瓦特汇合一起训练,然后等着其他人到场。

脑补一下李维如同丧家之犬一般凌乱狼狈的模样,霍普金斯反而希望李维不要放弃了,这样他今天才可以好好蹂躏碾压一下小白鼠。

想着想着,心头一阵火热,笑容不由自主爬上嘴角。

手脚麻利地起床,尽管有些肌肉酸痛,但不是大问题,全然没有影响霍普金斯的好心情,他甚至专门挑选一件荧光黄上衣,并且搭配一顶高高的帽子,仔仔细细打扮完毕,这才驱车前往训练场。

吹着口哨,哼着歌,进入训练场,霍普金斯就惊呆了——

一步。一步。

李维和瓦特两个人双手提着哑铃正在弓箭步深蹲前行。

不仅动作到位,而且节奏稳健。

两个人都已经汗如雨下,用膝盖想就知道训练已经开始一小会儿了;而且,两个人根本没有注意到霍普金斯的出现,注意力百分之百集中在训练动作上。

霍普金斯呆若木鸡。

他刚刚还在脑补应该用什么姿势迎接李维的到来,但眼前这一幕——

事情,好像不对呀。

霍普金斯的大脑有些卡壳,完全愣在原地转不过弯来:

我是谁我在哪里我在做什么?

“嘿,德安德烈,早晨好,今天比上周稍稍早了一些。”

结束一组训练,瓦特正在擦汗,对着霍普金斯展露一个笑容。

霍普金斯瞠目结舌,看看瓦特又看看李维。

瓦特注意到了。

“啊,菜鸟?”

“他早就已经到了,准确来说,比我还早了十分钟,我到的时候,他已经开始热身了,再这样下去,下次就轮到他把我们全部唤醒起床训练了。”

“哈哈。”

霍普金斯:……这不好笑,好吗?

而且,后面还有补刀的。

维兰尼以及其他私人训练师也陆陆续续抵达现场,他们需要比球员稍稍早一些,提前进行布置,结果就看到眼前这一幕。

维兰尼开玩笑,“JJ,不是五点嘛,你现在准备在训练营之前开始一个额外训练营吗?这样不行,我们要加钱。”

其他训练师纷纷起哄。

瓦特摇摇头,“我没有喊菜鸟,菜鸟比我更早到现场。”

笑容,就这样僵硬在嘴角,只有风声在持续吹。

(本章完)

第537章 魔鬼指数

维兰尼以为自己已经做好心理准备,结果还是愣住了——

昨天一整天,又是瑜伽又是游泳,今天居然还能够比瓦特早起?

魔鬼。

维兰尼直接愣住,“JJ,这不好笑。”

瓦特摊开双手。

维兰尼马上意识到,瓦特没有开玩笑,没有掩饰自己的错愕,“伙计们,你们这样继续下去的话,我们真的需要加钱,睡眠不足呀。”

哈哈。

集体爆笑。

也就只有霍普金斯是例外,站在原地冥思苦想:事情,到底是从哪里出错的?

深呼吸,再次深呼吸,霍普金斯好不容易找回冷静。

没关系,他没有必要斤斤计较早晨几点出现的问题;反正,这又不是早起比赛,而是休赛期训练,真正的焦点是训练,他们没有必要本末倒置地放错重点,最后还是应该看训练质量训练速度才行。

呵,今天的早餐俱乐部,他一定会按时进入的。

霍普金斯狠狠瞪了李维一眼,硝烟顿时弥漫开来。

然而。

事情没有那么简单,霍普金斯忽略了一旁的瓦特。

瓦特没有关注霍普金斯,他也同样在关注李维——

在休赛期训练之前,瓦特已经关注李维许久了,他钦佩李维也尊重李维,这是他向李维发出训练邀请的原因,他真心实意地相信,和李维一起训练应该能够挑战彼此的极限。

期待值,早早抬高。

但现实,居然还有更多惊喜。

这让瓦特不由搓手,越发期待接下来五天的训练。

因为瓦特和私人训练师们展开商议,继续提升训练量:

稍稍上调10%。

也许有人嗤之以鼻,才10%?这也太小家子气了,一点都不像瓦特的作风,说出来都觉得脸红。

事实不然。

考虑到他们的训练量基数,10%已经非常可观,在第一个五天训练周期已经挑战极限的情况下更进一步;但是身体和精神层面感受到的压力远远不止如此,10%能够带来200%的负担和冲击。

果然。

本来乔丹、罗宾逊、凯尔西他们都是联盟打滚多年的老将,适应第一个周期训练强度之后就放松下来,尽管第二周期会更困难一些,应该也没有问题。

却没有想到,瓦特居然提升强度,一个两个不得不再次紧咬牙关。

瓦特,不愧是瓦特,即使放在NFL的历史长河里,变态指数也能够排的上号,难怪能够拿下三届年度最佳防守球员。

稍稍意外的是,今天的训练,李维和瓦特并驾齐驱,两个人以不到十秒的差距一前一后完成训练,并且比七点的早餐俱乐部时间提前了三分钟。

而且,李维率先。

众人,一片哗然。

然后是TJ,再是马霍姆斯,凯尔西居然也跟上了。但可惜的是,只有TJ一个人在七点前完成训练。

尽管瓦特是魔鬼,但能够进入瓦特训练营的也不是省油的灯。

呼哧,呼哧。

马霍姆斯一直在调整呼吸,坐在位置上已经三分钟,整个人呈现放空状态,不想动也不能动就只是呼吸。

好不容易终于喘过气来,看着眼前罗列开来的早餐自助,马霍姆斯不服输的斗志也悄悄燃烧起来——

动力,有了。

马霍姆斯悄悄靠近李维,“昨天,谢啦。”

昨天,老实说,马霍姆斯只想睡觉,狠狠睡一天;而且,他也不确定游泳和瑜伽是否能够帮上忙。

橄榄球,归根结底是一项对抗运动,游泳和瑜伽这样增加柔韧性延展性协调性的训练,能够帮忙但非常有限,所以整个联盟里也不曾听说谁专门训练瑜伽。

不过,马霍姆斯相信李维,既然李维专门利用休息日展开训练,肯定有他的理由。

所以,马霍姆斯拒绝了舒适被窝的召唤,和李维一起前往训练。

却没有想到,立竿见影,今天就能够感受到不同,整个人显得轻盈许多,肌肉舒展,动作完成流畅起来,自然而然也提升了速度。

特别是和霍普金斯比较。

今天霍普金斯看起来就好像从大海里捞起来的水草,一团凌乱。

李维看向马霍姆斯,“不用保密,反正也不是秘密。”

马霍姆斯一下明白过来,哪怕知道李维在练习游泳和瑜伽,愿意模仿的橄榄球球员应该也没有几个。

马霍姆斯不由露出笑容。

李维示意一下餐盘,“早餐非常重要,今天还有一整天训练呢,十二点之前,JJ应该没有安排零食时间。”

马霍姆斯,“哈哈。”

呕。

笑声还没有来得及响起,就已经被一阵呕吐声打断——

是霍普金斯。

看着霍普金斯趴在桌子上不断干呕,翻江倒海的最后只是吐出一堆酸水,整个身体如同虾米一般蜷缩起来。

众人纷纷露出不忍的目光。

霍普金斯:想死,勿扰,谢谢。

不止霍普金斯,瓦特也没有预料到这一幕。

瓦特看向餐桌对面的李维,“抱歉,我去看看情况。希望没有大碍。”

等待瓦特离开之后、凯尔西悄悄从另外一边靠过来,“兄弟,这鲶鱼好像不太行呀。”

扑哧。

尽管现在的情况不应该笑,但笑声还是没有忍住。

这厢,李维的休赛期训练徐徐拉开序幕。

那厢,堪萨斯酋长经过短暂假期也已经回到岗位。

超级碗冠军,那已经是过去,2017赛季正式落幕;接下来,他们必须为2018赛季展开筹备运作——

自由市场;合同谈判;选秀大会。

准确来说,休赛期的繁忙程度丝毫不逊色于赛季本身。

此前说过,NFL是硬工资帽,这一点和NBA不同,也就是说高于工资帽的部分没有商量不行就是不行,没有例外。

为了避免球队的操作被动,所以球队往往会压缩合同总额以及保障部分;但相反,球员为了自己的利益往往会竭尽全力争取保障部分,这就是一种博弈。

每一年,超级碗冠军队伍里都会出现相同的故事,重要球员、核心球员、夺冠功臣正好面临续约,要求更高工资;甚至有些球员还没有到续约的时候就要求重新签订合同,提高自己的平均年薪。

然而,球队却需要面临硬工资帽的平衡与挑战。

一旦谈判崩了,球员可能要求转会。

正是因为如此,超级碗球队每年休赛期都会面临严峻挑战,卫冕超级碗也成为一项不可能的任务。

显然,堪萨斯酋长没有预料到上赛季能够登顶冠军,自然对今年休赛期的合同调整没有做好准备,算是被杀了一个措手不及,这就是幸福的烦恼。

但现在,维奇就需要面临超级碗后第一个休赛期的难题。

第一个难题,四分卫位置,应该让史密斯继续留下吗?

(本章完)

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