第1282章 突破的秘诀就是

第1282章 突破的秘诀就是……

羊城体育场。

八个苏神系都站在了决赛的舞台上。

这是自从改了规则以来,苏神系再次包揽决赛名额的一次。

这说实话,传统系都已经是站不住脚了,脸都拉不住了,因为明显规则都是偏向你的,结果你却跑得这么烂,居然一个都没有送到决赛里面去。

这……你可就怪不得人家没有帮伱们运作了。

袁郭强看着上面八个人都是二沙岛的,笑呵呵地道:“这下子真是规则都限制不住了。”

“一个传统系的都没有,真是……要地震咯。”

“早该这样了。”宁德雹在旁边也跟着说道。

她也是大学毕业一路上看着国内体育发展的人,知道以前那么搞到底有多少问题,有多少弊端,只是那个时候大盘不是她可以撼动,那也只能是无奈摇头。

现在终于可以看到传统系要被退潮,自然是内心欢喜的。

真正的体育人,自然是喜欢自家的成绩越来越好,而不是为了一己私利,把握行业命脉,却反倒是宛如吸血虫一般,不断地吸血来活命。

至于比赛,两个人倒是没有怎么聊,因为反正都是二沙岛的人,前面的人也不可能被撼动。

他们半决赛结束后,就可以喝茶聊天嗑瓜子了。

跑道上苏神在第四道,赵昊焕在第三道,劳逸在第五道,张培在第六道,谢正业在第七道,文勇毅在第八道,梁佳宏在第二道,周兵在第一道。

最好的位置,还是在中间的。

这也是历来所有短跑比赛的“规矩”。

不然你不把最好的选手放在最好的位置上,观众们看啥?

苏赵劳张,这就是目前为止最好的四个人。

只是听到介绍的时候,张培猛有些握着拳头,因为……这四个人里面,只有他,还没有打破十秒。

只有他还不是破十者。

随着国内的成绩越来越好,破十也早就不是之前那么惊艳和值钱。

看着劳逸都在前面越走越远,因为风速不断刷新成绩,自己却被这个破十屏障挡了下来。

他就感觉。

十分的憋屈。

可是越是这样,他就越是跑不好,每次跑完后他自己去看复盘都知道,简直是……

问题一大堆。

而且都是因为自己的心态,不该出现的一些小问题。

这些小问题反映了自己的急躁。

可他的确是越打不开,越是感觉想要打开,越是容易出现问题。

湖凯和李青都告诉了他,他可能是跑得太心急,一定要心情平静点,稳定发挥,不去多想,也许就好了。但是现在的情况是,他张培猛怎么不去想,怎么不去计较呢?

他反正是做不到。

这么搞下去,他自己都有点“崩溃”了。

甚至开始自我怀疑,自己还能不能破十起来。

而且再怎么下去,他真的害怕这个外卡名额,没有自己的机会。

那就真的是……得不偿失了。

苏神看着他,调试完自己的起跑器后,走过去终于说了一句,张培猛一瞬间,陷入了呆愣中。

没有人知道苏神到底和张培猛说了些什么,很时间是很短暂的。

看这个时间,最多一两秒,苏神就走开了。

这点时间,能做什么呢。

其实这看得湖凯也是直播室里,异常心急。

毕竟他对于这个小师弟投入的感情和期待,也是远超于别人的。

他多么希望张培猛可以突破这个极限,完成自己,完成李青恩师,完成整个水木系当年竭尽全力都没有完成的事情。

可是他也知道,现在张培猛有点陷入了“魔怔”里面,再去给他压力,可能只会适得其反。

因此他和李青也只是在平常好言相劝。

他们其实希望苏神可以去指点一下张培猛的迷津,但是苏神似乎对于这个事情,并不热衷。

甚至直接告诉他们,破十是运动员自己的事情。

说多了反倒是害了他。

这一道坎,是个运动员进入更高层次的磨砺,如果自己没有竭尽全力冲击,到时候突破后的效果,可能会大打折扣。

但是苏神看到张培猛这家伙最近真是“越陷越深”,他还是想着,过去点拨一句。

毕竟最近的精神压力和精神折磨,也足够了,只差临门一脚,一句点拨,还是可以。

不过如果这还不能让他清醒,那苏神也只能是“爱莫能助”。

苏神告诉他的这一句话,只有三个字——

跟着他。

这个跟着他,自然不是指跟着苏神自己。

现在苏神即便是状态休息了大半个月下滑了,却也还是张培猛绝对跟不上的。

所以他说的这句话的意思,眼神的指向,都是在说——

跟着他。

跟着。

劳逸。

这,才是让张培猛愣了这么久的本意。

张培猛实在是骄傲的个性,这一点苏神和他打交道了两世了,怎么可能不清楚?

既然如此,以他的个性就不可能去向竞争对手做这样的事情。

也不容许自己这么做。

可事实上,这反倒是自己把自己钻了牛角尖。

作为一个职业运动员。

你要做的就是,出成绩,超越自己。

只要能够做到,你管他是怎么跑的呢。

苏神自己不也好几次利用这个,跟着这些跑不过的人,借助他们的势,一次次超越自己的极限么。

不要死脑筋。

跑步。

是灵活的。

不仅仅是技术动作,身体掌控要灵活。

脑子。

同样要灵活。

跑步。

是要带脑子的。

而就在这里,苏神说完三个字后,也不再去理会张培猛,反倒是扭头对着旁边状态大好的赵昊焕道:“狗焕,帮我个忙。”

“嗯?什么?”赵昊焕听后扭头问道。

“帮我带带状态,上上强度,让我跟着你冲一下。”

苏神说完,赵昊焕点点头,因为赵昊焕最近一直在比赛,身体的调动性和状态都要比苏神休息了这么久好多了,虽然恢复训练了四五天,可是时间还是太短,不够用。

赵昊焕这边正好帮他上上强度,带着他出点状态。

这一套,其实最开始都是苏神学习的米尔斯那边,是博尔特和布雷克的找状态办法。

米尔斯这一套,的确是不错,很好用。

别人都是王不见王,可是他却反其道而行之,让两个人天天见面,直接对抗。

尤其是在比赛找状态之前。

当然,这个操作的难度就是,你首先队内需要有两个这种接近的天才。

不然人都找不到,你还相互找状态个屁。

苏神现在如果没有人带,估计也就是9.90s差不多了,太久没有比赛,很多东西要重新激活。

赵昊焕带一带,应该可以更快进入感觉,找到调动感。

这只是队内选拔,是为了亚洲外战准备的,自然赵昊焕一口气就答应下来。

两个人的交情,不需要说这个。

不过,要是小心眼一点,就是想要趁着机会,让自己状态压过苏神,拿下亚运会冠军,也不是不行。但好在赵昊焕不是这样的人,两个人已经是这么多年的好友,而且苏神帮了他实在是太多,再说这次洲际杯,他也拿下了“世界冠军”的头衔。

亚运会他没有必要这样。

何况苏神也说得很清楚,这是最后一届亚运会,要不是在国内举办,上面下了命令,已经拿过06年亚运会冠军的苏神,其实也没有打算再来了。也就是说,后面这个荣誉,赵昊焕还是有机会的。

于公于私,他都没有想要这么“腹黑”一把苏神的理由。

而这一切,却又“这么巧”,都被身后发愣的张培猛听到了。

张培猛一听。

强如苏神。

亚洲第一。

赛季第一。

历史四巨头。

他都会这个时候要赵昊焕帮他,这一刻,他自己又算什么呢?

顿即。

一切都想通了。

看到苏神这么做了,他内心的某些情绪也顿时明悟。

只见他这个时候,走过去拍了拍正在热身的劳逸,说了一句什么。

劳逸一愣。

可很快也点了点头。

苏神余光瞟到的时候,嘴角也不为人察觉挑了挑。

张培猛比自己想象的……

聪明得多。

是骄傲。

可是也要能屈能伸。

也要会信任队友。

会寻求帮助。

而且不要忘记了,这两个人可是现在接力赛的第一棒和第二棒。

如果两个人的感情更进一步,对于接力,也是大有裨益的。

到底2011的大邱。

他可不打算继续小打小闹了。

他想要玩一票大的。

就少不了这些精挑细选出来的队友,强有力的支撑和支持。

PS:第一更~~~~~~~~~~~~~~~~

(本章完)

第1283章 全亚洲都需要一个赛季全胜的你

羊城体育场。

“on your marks。”(各就位。)

“set。”(预备。)

电视机里面,杨剑开口道:“这一枪的前四,可以进入亚运会的比赛中。”

“让我们看看最终的结果如何。”

“看看苏神休息了这么久,恢复了多少状态。”

说完,全场就稍微安静了几秒。

紧接着,“嘭”的一声,打破了羊城体育场的寂静。

羊城体育场虽然比不上鸟巢那么牛逼,可以容纳十万人,但是八万人的大场地,也就是仅仅比不过鸟巢的国家体育馆而已。即便是一场选拔赛,因为是苏神他们都在,加上羊城马上要上的亚运会,整个气氛是极好,上座率这种比赛都可以高达七八成上,实在是罕见。

这也说明了今年在羊城,大家对于田径的期待和热爱。

国家短跑队在苏神的带领下,连续2年OW大赛都是大放异彩,加上今年的无敌姿态,简直是……无解了。

大家都被调动了热情。

等着看比赛开始。

嘭——————————————

冲出去的一瞬间,苏神还是最快的,这个毋庸置疑,再慢这一点慢不了多少,爆发力和天赋保证了他这一点的下限。

苏神第一,文勇毅第二,其次是反应最快的张培猛,再其次是赵昊焕和劳逸。

这些人虽然每个人的擅长不同,可是基本的分段技术推进,都差不多。

对比国内传统系一步抬头,两步抬头,三步抬头甚至是四五步抬头的各种搞法,什么都有。

乱成了一锅粥。

对比他们,苏神系这边,每个人都是在黄金四步结束后顺利继续低头推进,没有一个人太过早开始抬头目视前方。苏神这一枪为了跑得快,提升自己的状态感觉,也没有和半决赛带着谢正业一样,那么早抬头了。

十米、二十米、三十米。

这次也压着跑了很久,基本上每个人都到了这里后,才开始逐一开始抬头进入途中跑。

这整齐的跑法,一看就是赏心悦目,和国际比赛的那些高手们,一模一样。

光是这个观赏度,就吊打传统系各种稀奇古怪的搞法。

抬头后,苏神送髋,开始自我调整大半个月没有进入状态的各种细节方面。

比如摆动腿膝关节的上摆速度的最大值。

比如摆动腿膝关节的下放速度的最大值。

比如摆动腿前摆至最高位置左右倾向。

比如摆动腿膝关节的摆速落差。

比如摆动腿膝关节速度的最小值。

……

这些东西就像是一台精密机器里面的螺丝钉。

很久没有用后,就需要重新调试,一点点让它们重新进入到最合适的身体状态和身体位置上。

所谓大赛前的比赛感觉比赛感觉,具体点就是这些方面。

不是一些外行人认为的,就是跑跑就算了。

真正的高手,这些方面,都需要精细化,需要数据化,需要科学化。

这都是苏神和兰迪在国内联手推进的东西。

要让所有人看看,即便是他这个老大哥,很久没有比赛了,也需要这样一步步走才行。

绝对不能托大或者没有调试好就全力爆发。

那样很有可能会整个身体因为某些“零件”没有调试到位,再次受伤。

这都是未来很基础的运动学知识,但是在这个年代的国内,却已然是很多人都不知道,很模糊,甚至是觉得这样做并不男人。可事实上,运动员学会怎么保养自己的身体,保护自己的身体,才能给自己更好冲刺极限的机会和潜力。

这方面,苏神可以说是现在全世界最有经验的人。

他根本不着急。

反正赛季任务基本上都完成了,一个亚运会而已,对于他来说根本不是问题。

他这种小小的肌肉用力过度,早就恢复了,而且现在他也不是32,他是21。

身体原本的恢复机能就要比年纪大的时候,好得多。

慢慢调整就行,这种比赛,也没有想要出什么大强度。

途中跑开始赵昊焕渐渐追了上来,很显然苏神途中跑这一段还是有点影响,没有之前那么流畅和细致,人体的遗忘能力是很强大的,所以才有谚语:一天不练手脚慢,两天不练丢一半,三天不练门外汉,四天不练瞪眼看。

苏神自己也感觉到了,扒地的感觉好像有点不够好,应该是髋膝踝关节的连接性不够,以及伸肌肉和屈肌肉的等长收缩也不对,这里需要再适应下。

具体还是要看看到时候兰迪他们的比赛录像,一点点依靠系统和计算机进行分析。

现在和破十之前那种自己感觉,就可以搞定的时代不同了,进入这个水平后,精细调整,根本不是人力可以做到的,再有经验,也需要依靠计算机和科技的分析和算力来解决。

否则能搞定一个都是谢天谢地。

这也是为什么,在这个时代突然大家的速度都进步了一大截。

什么跑道和鞋子都是其次的,毕竟这玩意任何时代都会进步,可影响绝对不会到这个档次。真正的影响,还是理念,是技术,是科技,是科学,甚至是药物。

否则从跑个9.80+就是世界巅峰了,甚至很多年9.80+的成绩都没有,到现在9.80+越来越多,越来越频繁,甚至9.70+都越来越多,这就是时代的进步。

这方面,你要是固执守旧,不用模型和计算机辅助,那才真是二百五的典中典行为。

四十米、五十米。

后面已经是打成了一片,除了苏神和赵昊焕起来了后,劳逸和张培猛也冲了出来,形成了第二集团,后面则是第三集团的混战。这种比赛,对于刚刚步入“国内名将级”的小谢同学来说,还是太勉强了点,而且半决赛他也跑得有点狠了,这一枪很快就落入了最后。

周兵看到,顿时大喜。

毕竟这下子好了,自己不会是每次都是垫底的那个了。

想到这里,他对于谢正业这个小鬼头,不仅觉得顺眼了很多。

而苏神自己,则是继续精细感觉着自己的身体运动状态和运动状况。

没有人比科研型运动员能更好的掌握自己的身体细节。

到时候和兰迪他们开会反馈中。

也会起到更好的沟通和改进效果。

嘭!

六秒爆发。

进入极速区。

一进去极速区,苏神就感觉到了摆臂有些不够流畅,看起来是因为大半个月没有怎么上强度,手臂的摆动力量弱了些,最近一周也是更加专注核心和下半身的恢复。

看起来这方面要调整下训练恢复计划了。

不然上下的动力链打通,也会变得不够自然。

好在磷酸原爆发的感觉,还一直都在,爆发的感觉和强度,都还是在线。

五十米、六十米。

苏神已经是和赵昊焕彻底冲出来,拉开了和后面劳逸他们的差距。

到了七十米的时候,赵昊焕已经是追到了苏神的身边,冲刺区苏神本来就是弱项,和赵昊焕没法比,其次他也休息了这么一段时间,强度也一下子提不上来,赵昊焕很快就完成了……超越。

这也是苏神意料之中的事情。

他也需要赵昊焕带着他,冲一冲后面,把自己的冲刺区感觉带起来。

不然冲刺区是自己的弱项,本来也是容易疲劳的地方,这个地方的技术最容易出问题。

最需要有人帮忙唤醒。

就这样,赵昊焕超过了苏神后,调整了自己的速度比例,没有往死里继续冲。

以保持着领先苏神大概一个半身位的优势,开始领跑。

苏神也和说好的一样,立刻强行把注意力集中在赵昊焕这边,跟着他一起往前冲。

唤醒身体的机能和状态,也是一门学问。

光靠自己,身体有天生惰性和懈怠性,很难把休息前的高水平调动,这个时候,就需要借助一下外力,强行跟着,让身体不管情愿不情愿,懒惰不懒惰,都开始加速做功。

当然,这个过程也不能太狠了,如果一下子超过太多,也有可能出问题。

好在两个人都是配合这么久了,都很默契,赵昊焕也知道苏神大概要多少速度,每次都是稳定在这里,不多也不少。

“冲刺区!”

“赵昊焕领跑!苏神紧随其后!”

“要这样分出胜负了吗?”

在杨剑的声音中。

就这样,赵昊焕带着苏神,八十米、九十米、九十五米……

眼看就要这样冲过终点线。

却在最后一下。

赵昊焕突然来了个不为人察觉的“小减速”。

因为到了他们这个级别,都很快了,任何一个环节出问题,都可以让速度下去不少。

来得突然,苏神自己都没有想到,就这样一口气顺了过去。

呼————————————————————————

“第一是……”

“噢????!!!!!!”

“不得了!!!!!!!!!”

“最后一瞬间!!!!!!!!!”

“最后一瞬间苏神居然完成了反杀!!!!!!”

“他在最后几米的地方,超过了赵昊焕!!!!!!!!!!”

“苏神,9.86s,最后绝杀,拿下第一!!!!!!!!!!!!!!”

“赵昊焕9.87s第二!拿到了选拔赛的亚军!”

……

现场是开心了,大家都看到了一场刺激的反杀,心情仿佛和做了过山车,一波接一波。

但是作为对手,作为老朋友,作为一起长大,最近六七年一直在一起的人。

苏神怎么可能不知道发生了什么?

减速后,他立刻看向赵昊焕,疑惑道:“狗焕,你这是……?”

“为什么最后突然停了?”

“难道是……哪个地方受伤了吗?”

这种时候,除了受伤,应该是不会有其他的原因吧。

反正这是苏神的第一想法。

可是赵昊焕却耸耸肩,原地跳了跳仿佛是在说,没有,我好得很呢。

“那为什么?”

苏神还没有说完,赵昊焕轻声道:“因为我们需要一个全胜赛季的你。”

“全国需要一个不败的你。”

“亚洲需要一个不败的你。”

“整个黄种人都需要一个这样的你。”

“这对于他们的刺激和激励,远比我赢下一场无关紧要的选拔赛要有意义。”

“可是……”看到苏神还要想再说,赵昊焕立刻截断道:

“而且我想要击败的是健康全盛的你。”

“等你亚运会恢复了,你想要让我让给你,我还同意呢。”

“赶紧恢复,小心到时候被我撸了。”

说完,赵昊焕潇洒就拍了拍苏神的肩膀,接受采访去了。

只有苏神自己,看着他的背影,愣了半天。

直到看着疯狂围上来祝贺的记者和媒体,苏神深深吸了口气,走进了包围圈中。

(本章完)

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