梆！梆！梆！
不知不觉夜已深，外头传来清脆的梆子声，提醒还没睡的村人已到三更天了。
随着牛家村的不断发展，村子里已经出现了更夫这种职业。
房间里的蜡烛已燃烧过半，空气中弥漫着一股淡淡清香，一直端坐不动的林沙蓦然睁开双眼，两道精光暴闪轻轻跃身而起，在榻前刻意留出的空地上摆出形意三体式。轰隆隆……
心神沉浸体内，气血奔腾如长江大河在耳中轰隆隆作响。带着一往无前沉重万分的气势不断在血管之中流转。
提边摆开三体式，他重新轻嗑双目静静等待时间到来。
终于，在体内先天真气又走过一个大周天循环后，他再次睁眼从怀里掏出一个精致小瓷瓶，拔开瓶塞从里面倒出三粒清香扑鼻的暗红色药丸，没有丝毫迟疑直接扔进嘴里。
做完这些后，他重新把瓶口塞好，不紧不慢放回怀中衣服内层，继续摆开形意三体式，心神沉浸体内顿时直觉一股热浪袭来，在胃部升腾化作道道热流向身体百骸迅速蔓延而去。
就是现在！
他心中一动立刻全力催使气血运转，原本就速度不慢的气血运转速度，瞬间便达到极致，奔涌如龙肆虐咆哮，体表温度迅速上升气血流经之处一片浅红。
待那一股股热流般的药力扩散，被奔涌咆哮的气血一卷而光，本就沸腾汹涌的气血好似加了把助推剂，突然之间沸腾咆哮，粘稠的气血甚至冒出连串气泡，上下飞舞来回折腾，不知不觉气血似乎壮大一圈也凝练了些许。
吼吼吼……
体内气血沸腾，带动周身筋骨也跟着劈啪作响，脊椎一震上下蠕动发出阵阵虎啸般厮吼，周身突然刮起阵阵旋风短衫跟着猎猎作响。
与此同时，气血流经之处体表浅红根根青筋爆起，肌肉犹如吹了气般迅速膨胀，不过短短半盏茶功夫他的身体足足涨大一圈，浑身筋肉虬结比之终结者里那位还要威武霸气。
肌肤之下像是有只机灵小老鼠游动，顺着动静两大主脉不住蠕动起伏，顶起一个小小隆包于肌肤表皮来回游动古怪之极，要是让外人见到肯定会大喊一声怪物啊。
林沙一边控制催使体内气血迅速游走，一边继续展开形意三体式，随着一套动作做完体内气血也疯狂游走身体一圈。
他可以清晰感受到气血的壮大与凝练，心中狂喜脸上不动声色，手脚身体再次展开形意三体式，体内气血没有丝毫停滞之像，依旧奔腾咆哮顺着经脉继续运转狂涌。
一圈，两圈，三圈！
林沙催使气血在经脉中以极速运使了三个循环，每一个循环都带走分散在身体各处的部分温热药力，三圈之后体内分散的所有药力全部奔涌如龙的气血全部卷住，成为壮大凝练气血的能量和助力。
与此同时，随着气血以极速迅速在体内运转，每过一处都会留下丝丝经过炼化的药力，带着温热气息滋润强壮身体，缓缓驱逐血肉中的杂质污浊。
气血每一圈游走，都带动周围肌肉筋骨齐齐震动，发出声声虎啸般低吼，肌肤由浅红变为通红，一丝丝黑色灰色杂质缓慢渗出体表。
体内气血游走身体经脉三圈后，将那三颗‘气血丸’药力全部吸收消化，本就充沛磅礴的气血足足增加了近乎五十分之一，而且气血比之开始前起码凝练了两倍有余可谓收获巨大。
到得此时他浑身已一片通红，体表散发炽烈温度，就好象一只煮熟了的大虾般，神奇的是他体表温度如此之高却没有丝毫汗迹显露。
这其实没有什么，内家拳到了化劲，达到了细致入微之境，完全可以主动封闭全身毛孔，达到汗迹不显的效果。
内家拳谱有言，汗水本就是体内精气一种，减少排汗就是减少体内精气流失，他也不管这话是真是假先做好完全准备再说。
待体内气血运转了三圈后，林沙并没有就此结束，反而继续维持体内气血高速运转之势，一边展开形意三体式一边继续运行体内气血奔涌咆哮。
半个时辰后……
“呼……，可惜还差了些火候！”
林沙突然停下手头动作缓缓收功凝立，此时全身肌肤已变成触目惊心的艳红之色，滚滚热浪以身体为中心向四周扩散，蓦然全身紧闭毛孔全部打开，一道道肉眼可见热气从体表肌肤喷薄而出，带着滚滚热浪会聚于头顶，形成一道笔直气柱周围风声呼啸。
头顶白色气柱久久不散，林沙肌肤上的颜色却以肉眼可见速度迅速恢复过来，艳红，通红，浅红，到正常白皙肤色。
到了这时，身体表面已不在往外喷涌白气，体内气血运转速度也恢复了正常，林沙长吐口气脸上露出一抹失望之色。
“是我过于奢求了，气血如汞髓如霜的境界又岂是那般好达到的？”
轻轻摇了摇头，抬腿在房间空地上来回走动，脸上忍不住露出一抹自嘲。
没错，刚才体内气血游走三圈后，那三颗‘气血丸’的药力被气血冲刷吸收干净，他本可以就此收功却并未如此，而是继续催使气血加速游走进行自我凝练，想要一举达到传说中的‘气血如汞髓如霜’的层次。
只是可惜一直等到身体达到了一个承受极限，他体内的气血再一度凝练些许，却连‘气血如汞髓如血’的边都没摸到。
“恩，这什么味道好臭啊！”
林沙从修炼的状态中彻底回神，就闻到身上发出一股恶心之极的恶臭，顿时脸色大变也顾不得什么，急忙出了房间来到天井里的水井前，三两下摇起一桶井水举头一倒。
哗啦的水声惊动了院子外的守卫，纷纷跑了过来查看情况，一见是林沙打了声招呼直接离开。
一连冲了十桶井水，身上恶臭味道虽然变淡了不少，依旧感觉有什么东西黏糊在身上难受不已。
而是，他又招呼起床哈欠连天的几个丫鬟仆役，帮忙烧水准备好好情理一下身子，当然经过这么一番折腾他已明白到底怎么回事。
这是洗经伐髓啊！
之前在突破先天的时候，身体里的污垢已被排除一遍，没想到眼下气血猛涨了一圈还有这等功效，再次将体内深藏的污垢情理了一遍。
一番折腾，一连换了三木桶洗澡水，他才感觉身上的污垢被清理得差不多，四更天也已经过去一般。
他只觉神轻气爽没有半分疲惫，体内气血厚重有使不完的力气，不时一脚踏下在夯实的地面上踏处一个浅浅脚印，这是气血得到精纯没有控制好的表现。虽然没有达到‘气血如汞髓如霜’的程度，但几经锤炼体内气血浓稠如油，身体重量自然跟着迅猛增加。
不想搞得太过惊世骇俗，知道这是身体还没完全适应掌控的缘故，他干脆往榻上一躺仔细体味此次服用‘气血丸’后的身体变化。
气血比之开始时凝练许多就不说了，在气血疯狂运转之时，筋骨齐鸣皮膜共震，又有充沛的气血能量冲刷洗练，无论筋骨还是皮膜都跟着得到了极大强化，不然的话也承受不住突然变得沉重的气血。
感受到筋骨更加强健筋骨，皮膜越发柔软坚韧，心头便不由一阵兴奋，尽管没有达到‘气血如汞髓如霜’的高深境界，身体的良好变化依旧让他欣喜不已。
至于体内先天真气几乎没有任何增长，他倒也不太在意，境界没有达到更高一层之前，先天真气也就只能达到这种程度，除非他的身体出现脱胎换骨般的变化，不然眼下就是他内功真气所能达到的极限。
几个一个多时辰没合眼，他一直琢磨研究体内的情况，脸上不时露出开心之时，待到公鸡报晓天色微明，直接从榻上翻身而起穿好衣服，跟着早起打扫的仆役丫鬟打了声招呼便出了院子。
整整一个上午都在处理烈阳书院之前累积的杂事，不停召见书院先生和学生，与前往拜访的知名人士会面，直到下午才稍微有了点空闲。
带着黄蓉在村子里溜达一圈，发现村子运转正常没有任何异常后，他马不停蹄跟几位相熟先生和里正说了声，便一声清爽与黄蓉离开了牛家村往嘉兴赶去。
就在他刚刚返回牛家村不久，太湖归云庄庄主陆乘风便送来请贴，请他与小师妹归云庄一聚，他当时接下帖子只说等几天便到。
此时他体内气血能量进一步充沛凝实，内家拳有更进一步的迹象，心情一时舒畅之极，正好到太湖游玩放松一下，免得心情过于激动一时头脑大热做出什么不恰当的举动。
当然，如果按照射雕剧情来算的话，太湖归云庄又是一处风云聚会之所，不仅牵涉到江湖豪侠与魔头，还涉及金宋两国朝堂，以及贯穿整部射雕剧情的《武穆遗书》，如此热闹自然得去凑上一凑……