第258章 他怎么做到的?(第二更~求票票~~~

嘭——————————

赵昊焕快速跟着蹬出抵足板,蹬出的瞬间,他牢记了苏神给他在冬训营,修改的那些地方。

比如前倾角度不够问题。

比如后甩小腿幅度问题。

都是他在科学送髋中,应该避免和优化的问题。

好在这100天,赵昊焕也没有闲着,身体素质的增加和技术动作的改进,都让他进步了不少。

现在的他,说是一个“崭新”的赵昊焕,也无不可。

躯干保持向前倾斜角度加大。

这样一来,向前加速的能量将主要被用于更多的推进身体位移,而不是更多的来维持身体平衡。

同时他的黄金四步落位,也变得更加科学和饱满,不再浪费多余的能量做功。

提膝、支撑、后蹬、然后左右腿,联合交换进行。

外加他的“三点一式”起手,使得赵昊焕的起跑,显然……要比原来更快了。

砰、砰、砰、砰。

这四步出去后,赵昊焕居然没有落在多少下风。

甚至在预赛当中,以起跑第二的身份,开始进入加速跑。

这一幕,就让所有人都没有料到。

那可是个接近190CM的大个子!

你说他起跑居然和这些前程选手,不落下风?

这还得了?

偶买噶吗。

尤其是他的黄金四步起手,怎么看起来和那个苏神,那么像了?

也走了欧美流?

放弃了国内的传统起手流派?

再看看他的肌肉状态。

好嘛,简直是大一号的苏神,也成了一个彻头彻尾的“肌肉男”。

真不明白,这年头运动员还对于“肌肉过敏”。

平常路人就算了,运动员你没有肌肉,你以为你是坐在椅子上打电竞运动呢。

可这也再次证明了一点,那就是……

妹子们并不讨厌肌肉男啊。

听听这纷纷绕绕的加油声。

如果你的脸有赵昊焕这么清秀禁欲帅气的话……即便是个肌肉男,妹纸也只会高呼“耶耶耶”,不会说“NONONO”。

事实上如果前面没有太落后,赵昊焕,你就别想要击败他了。

因为后面都是这厮的天下。

人家会越来越快。

而你。

只会越来越慢。

10米,赵昊焕还微微被反超了一截,暂时第三。

等到了30米的时候,他已经结束了低头,整个速度都提了起来,越来越快,前倾角度也越来越小。

这一切都在说明,他开始进入途中跑,要开始爆发“大长腿”的威力了。

快速摆臂,强势送髋。

因为送髋优化,双腿的位移更强劲,幅度更大更灵活,转动力矩更加完美,生物力学平衡比冬训之前不知道要好了多少。

赵昊焕感觉到,这……特么才算是冬训!

肉眼可见的优化,肉眼可见的提高,肉眼可见的进步。

以前那都是冬训了个什么鬼。

进入途中跑后,所有人都开始被赵昊焕恐怖的步幅支配。

这使得他,瞬间就超过了原本的第二,夺回了起步的位置。

眼下,前面只有一个人了。

别看还领先这2个身位,但事实上,赵昊焕的眼神,已经透露了一切。

前面的。

你完了。

赵昊焕的途中跑,同样完成了“科学送髋技术优化”,简单来说就是在途中跑阶段,他的“腾撑比率”,愈发……减小。

而你的“腾撑比率”越小,那么你的速度也就会越快。

加上摆动腿一侧骨盆产生旋内加强。

支撑腿的髋部后划、后伸速度和幅度变快。

这些得益于途中跑送髋的优化,都让他的途中跑阶段,也越发流畅,速度越发强势。

到了接近五十米的时候,其实赵昊焕已经追上了前面这个人,身位两个人用肉眼观察,已经是基本平行。就在这个第一的对手,脸上刚刚露出焦急神色之时,下一个瞬间,他的焦急神色,就变成了……惊诧和骇然。

因为。

赵昊焕该“六秒爆发”了。

仿佛从“单涡轮”一下变成了“双涡轮”,整个能量更强,爆发出来的速度,也更稳更快。

零点几秒,就完全甩开了这个对手。

然后彻底进入了“赵昊焕时间”。

半个身位,一个身位,一个半身位,两个身位……

虽然后面也没有多少路,可最后十米,赵昊焕依旧从并驾齐驱,给硬生生甩开了这个第二名一米以上。

尤其是那个五十米附近的爆发后,让他整个人进入“瞬移”状态,把那个第二名一口气就甩到了后面吃灰。

这场面,看起来真是“相当惊悚”,很多人,包括李青他们这些资深教练,也都在一边,看得愣了眼。

终点就在眼前。

赵昊焕压线。

现在他在训练这个技术动作。

苏神给他改良后,他还有很多掌握不到位的地方。

需要实战和经验去堆积。

不过今年的比赛很多,倒是不急,多的是机会。

只要抓住每个机会训练就是。

巨大的身躯压过线后,撞在了缓冲墙上。

如果不是最后没有“赛道”了,鬼知道这个家伙要被赵昊焕甩到哪里去。

电子广播响起————

“第三道,赵昊焕,6.75,小组第一。”

“第五道,张志清,6.88,小组第二。”

“第一道……”

赵昊焕拿到小组第一,并不稀奇,因为他在03-04年就有6.60+领域的战绩,这在国内,属于顶尖一线的成绩,除了几个少数的前程强人,也没有几个人能赢他。问题是整个比赛看下来的感觉就是……

太轻松了。

就像是赵昊焕都没有费什么力,和第二组那个苏神一样,整个感觉就是出门溜了个弯。

汗都没出。

而且他的起步,居然都到了前列,这可不是以前的赵昊焕可以做到的。

虽然赵昊焕前程也在国内很猛,但绝对不是起步这个环节。

可眼下起步方面,他们都看得清清楚楚。

甚至看他的表情,可能……都没有用全力起步。

却已经是位于第二。

他这么高的重心和身高,你告诉我他起步都这么快?

这么做到的?他是找到了奥特曼,学了外星秘籍吗?

不然怎么可能?

现在还没有博尔特横空出世,赵昊焕就是“独一份”,自然是让人找不到模板。

强势的不像真人。

可事实上,张培猛却知道,这是赵昊焕改变了大量的起步动作,才提高的成绩。

因为他分明记得,自己刚刚进去冬训营的时候,赵昊焕的起跑,根本不是这样。

他还听苏神说过,有前倾不够,后甩太多小腿幅度,步幅虽然大,但是其起跑位移反倒不够明显等等问题。并且,他敢肯定……赵昊焕那个时候,肯定没有学会“三点一线”起手。

毕竟这是他一点一点,看着赵昊焕在冬训里面,掌握的一项技能包。

所以,他反倒是没有这些人这么平白无故的惊讶。

他只是觉得……

赵昊焕能够提高,天赋是一码事,训练方式的正确性,又是另外一回事。

再看看自己这边,他其实已经有点迷茫了起来。

虽然很不想说这种话,可是张培猛的的确确在这次冬训回来后,已经觉得“水木系”这边的方式——落后了很多。

这就是他作为运动员,最直观最直接的第六感。

而且,他知道。

赵昊焕就连“曲臂起跑技术”都还没有使用。

即便是那个起跑技术,很难,赵昊焕现在据说也就是掌握了一半不到的成功概率。

可,这也意味着,人家还有杀手锏没有拿出来。

否则他的起步,怕是刚刚就已经是一骑绝尘了。

下一组轮到张培猛上场,他在上场前,似乎纠结了一下,但很快……

就想明白了过来。

PS:先来2章,晚上还有哦~~~

(本章完)

第259章 虐爆我,我就跟你混

张培猛上场后,跑了小组第一,可即便是这样,他也没有得到太多的理解。

到底现在他的教练们还是希望他专攻200米,100米和60米只是辅助。

毕竟最开始张培猛是依靠的200米进入的国字号队伍,而不是100米。

而且他的技术动作,显然也用了“苏神系”的跑法,这让眼下他越来越难以被“水木系”给接受。但这,都是很正常的事情,派系之争,古今中外,历来有之,即便是欧美方面,也不是只有一个“短跑流派”。

只是你在“水木系团队”用“苏神系”跑法,会让大家怎么想。

可这一点张培猛已经下定了决心。

他想要变得更强。

仅此而已。

就这么简单的纯粹。

所以他想要学习可以让他变得更强的体系和方式。

“水木系”这边的上限,目前就是湖凯。

而就算是张培猛自我认为,自己天赋不错,甚至不比湖凯要差,但……

湖凯也就是百米10.26,就算突破了一些,那也就是10.25上下。

甚至他都看到过湖凯有些迷茫的眼神。

如果这样的话,自己就算是继续下去,不也就是“下一个湖凯”吗?

听起来不错,可是那也意味着,自己不可能超过湖凯多少了。

反观对面“苏神系”,那一波青训营的“神乎其技”,全部名将级别提升档次,都已经让他瞠目结舌。其次就是苏神和赵昊焕,这两个“苏神系”的顶尖战斗力,他们居然到了国服王者级别,还能大幅度向前!

这就是张培猛眼下最被震撼的事情。

“国服王者”,湖凯也就是这个水准,按道理来说,别说前进,能够保持住,都不容易。

他见过自己的师兄湖凯在田径场上各种被练吐,你能说他没有尽力吗?

国内的国字号运动员,又有谁是训练量比谁小?

既然如此,都足够努力,那是不是有可能……努力的方向,不对劲?

因为两边的训练感觉,完全不同,这让张培猛已经有了明显对比。

而且频繁的冲击极限速度,又真的合理吗?身体是不是不需要那么多的极限冲击呢?

太多问题带着回去,让他心思都乱了套。

别说他,其余的名将回去后,也是如此,基本上都产生了不同程度的“思想混乱”。

但就是苏神要的效果。

不产生动摇,怎么可能彻底倒向“科学体系”的一方呢。

他不会去劝说什么,一切还是需要引导大家自己来做选择。

这样才是最干净彻底的方式。

除了小团队,基本上所有的“苏神系”,都在这次比赛,提高了水平。

个个都是小组第一出线。

女子组更不要提,陈娟即便是起步重心高,身高大,稍微慢了一点,可依靠途中跑和科学送髋的优化,轻松后发制人,反杀到第一位冲过了终点线。

这些事实,都在告诉张培猛等人,到底谁才是最佳归宿,最为先进的代表方。

因为是一天三枪,所以上午休息没有多久,就开始进行了第二轮的比试。

幸亏主办方嫌麻烦,四枪变成了三枪,否则想想下午还要多跑一轮,就感觉到浪费时间和体力。

半决赛分组名单在主办发敲定后,发放下去,苏神他们过去一看,一共分为四组。

苏神在第一组,周兵在第二组,赵昊焕在第四组,劳逸在第三组,女子组方面,陈娟在第一组。

和苏神分在第一组的还有张培猛和省队的陈威。

到了半决赛,竞争实力就强了一大截,你没有个6.7+保底,你可能杀入决杀。

到底四组的话,不设置小q,那么也就是每一组,只取前二晋级。

到了这个级别,周兵和的劳逸都有点乏力了,到底他们的硬实力还不够。

但这次过来参加全国级比赛,到了第二轮已经不错,主要也是为了累积经验。抱着这样的心思,其实并不会有太多的心理负担。

反倒是苏神和赵昊焕,两个人可以杀到最后,这才有“无形的压力”。

怎么调整心理状态,也是他们这个级别运动员,才最需要考虑的事情。

看到名单出来了,陈威表示正好想找机会和苏神正面对决,他也是个“战斗狂”,而且心思比较简单,也算是省队里面和苏神关系比较高的一个。加上他也在冬训的时候加入了“苏神系”,自然斗志昂扬。

苏神笑着说,一定奉陪。

至于在外省省队的“苏神系”,情况就有点微妙。

比如张培猛,因为各个省的训练体系,原本就不同,何况还是“水木系”和“苏神系”两种体系的“新体系”之争。

在“苏神系”之前,“水木系”就是国内的“新体系”头把交椅,现在有人要抢,自然不可能拱手相让。而且“水木系”要比“苏神系”人头多,如果丢掉了这个头把交椅,多少人也要丢掉饭碗。

派系之争,最为无形,却也最为致命。

“培猛,你回去没有好好训练吗?”苏神看到张培猛似乎稍微掉了点肌肉,开口问道。

“有,但是这一段时间,力量训练少了。”张培猛也是实话实说,他对于苏神,已经在冬训100天中,有了彻底的认识。

是很崇敬,觉得苏神脑子可能和自己不一样,但同样竞争的心态,没有放弃。

这两者集合,对于运动员来说,其实并不见得是一件坏事。

“争强好胜”,运动员不“争强好胜”还当什么运动员。

“那还是要把力量训练跟上啊,而且我上次和你说的事情,你和教练组提过了没有?”张培猛知道苏神所指的是那个200米主攻变成100米的事情。

都可以跑,但是主攻目前还是先选出一个好。

针对性突破,也比较的容易。

张培猛摇摇头,没有明说,但其实已经透露出了不顺利的意思。

“反正你自己好好把握吧。”苏神微微皱眉:“我个人意见还是,选择100米主攻比较好,200米你的速耐素质方面,或许并没有那么突出。这样的话,也只是前期进步比较快,后期进步就会慢慢停滞下来。”

这话也是大实话,因为历史证明了,张培猛后来上去后,反倒是依靠的100米,知名全国。

并非200米。

而且200米的进步速度,一直到2010年,都大概率维持在21秒出头。

2005年创造的21.10,到了今年,不进反退,在2006年反倒是会退到21.26。接着又是一段反复纠缠,除了07年短暂突破,一直到2010年的赛季最佳也就是21.04。

加上最终的上限,并不高。

最好也就是20.47。

这相比百米同样跑10秒上下的谢正业,差了不知道多少档次。

综合这些多方面的情况,苏神告诉他主攻100米,并不是个不好的建议。

反倒是定位十分精准。

他不希望张培猛在这里浪费太多的时间。

到底,论潜力,他也是国内这段时间最强的几个人之一。

能靠纯天赋飙到百米10秒整的男人,亚洲历史之一,能不好么。

苏神说完后,张培猛顿了一下,突然开口——

“你这次如果能甩开我2米以上,那我就申请去你们那边训练,即便是借调,都行。”

额。

这话一出来。

猝不及防!

苏神是没有想到的。

敢情。

这是田径版本的“虐爆我,我就和你混”?

不过……

苏神认为,很有意思。

阔以试试。

PS:加更到啦~嘿嘿嘿~~~

(本章完)

重新连接服务器...

连接失败... 将在 秒后重新尝试连接.

连接失败.
请刷新此页面.

此会话被服务器暂停.

恢复会话失败.
请重试或者刷新此页面.