第212章 啥叫天赋?介,就叫天赋呐

苏神一波不减速入弯,看傻了所有人。

那些刚刚还准备“看好戏”的教练员,通通说不出话来。

没有人知道苏神怎么会这么猛。

这简直已经突破了现在国内教练体系的想象。

实在是太恐怖了。

这样入弯,是什么鬼?他不会被向心力和离心力影响吗?

影响?当然有,就是比你们适应力和掌控力强亿点点而已啦。

这还不算完,苏神在这里还爆了一波“六秒爆发”!

这才是他最恐怖的弯道技能之一。

因为一般人跑弯道要减速,导致根本就没法做到“六秒爆发”。

再说了,弯道你还爆发?你咋不上天呢。

眼下国内的传统短跑常识,拒绝让他们这么“想”。

认为这是天方夜谭。

当然也不是没有道理。

就连周兵他们,现在都不敢弯道采取“爆发法”,就是怕控制不住,反倒是弄巧成拙。

毕竟训练的时候,就试过了,身体完全无法掌控住弯道下的“爆发急速”。

而苏神,没问题。

这就使得他的弯道,更快了起来。

也是他上一世重开之前,可以在无数次大小比赛里,以第三棒一路反杀为缩影,创下了国家队无数弯道奇迹。

既然他一个人没有减速,那么自然——

又开始“弯道瞬移”。

是时候表演真正的技术了。

这个时候,如果有后世发达的网络,那么肯定要在赛后被人剪辑,再配上一曲“是时候表演真正的技术了”的BGM——

那才叫做威武霸气。

或者叫做魔性洗脑。

在“六秒爆发”下,苏神速度加到了爆,每一步的重心和身体位置,都在根据弯道变化而产生变化。这种弯道瞬间微调能力,实在是太过于可怕,根本来不及思考,就是本能的反应。

一般来说接近弯道顶点的时候,你只需要保持住入弯时的最高速度就算是极其优秀,可苏神呢,这还加着速呢。完全就不把国内那些传统的训练常识,放在眼里。

场边一大部分教练,都已经看呆,不知道该说些什么。

也就还剩下一小撮顽固分子,在负隅顽抗,不肯动摇自己的知识结构半分。

而苏神这边呢,还是精准无比,切着内线在跑,这简直是切内线的本事比头文字D的藤原拓海还要好。意识和技术,还有天赋,都到了现在国内200米选手无法企及的高度。

如果不是后程差了点,真是不跑200米都对不起老天的赏饭吃。

苏神正在朝着第一道的弯道顶弧跑着。

只见他右脚前脚掌内侧用力,左脚前脚掌外侧用力,大腿前摆时,右膝关节稍向内,右臂摆动的幅度大于左臂,前摆时稍向左前方倾斜。这都是对抗弯道向心力和离心力的一个技术动作。

苏神呢?

驾驭的驾轻就熟,一点都不含糊。

技术动作又难又准,大开大合间,简直是有点“活体教科书”的感觉。

这么多特性,集合在一个人身上,连一些自视甚高的传统教练们,看到后……

也基本上挑不出什么毛病来。

他们现在更想知道。

苏神这个弯道技术,到底是怎么练出来的。

他们也想学习学习。

内心痒痒。

弯道跑时的蹬地与摆动方向,精准无误,这让苏神的身体一直和圆心方向倾斜趋于一致。

简直是无懈可击的技术细节。

就这,还是个16岁的孩子???

蒙谁呢。

眼前这一幕,让他们都觉得……自己这么多年教导的200米经验,恐怕是有点白涨了。

完全被人家给颠覆得透透的。

看到苏神以急速通过自己这一道的圆心顶弧,终于有教练,放松下来,觉得——

你前面入弯到上弯段,这么牛,我们也承认是天赋异禀,但……总归有个极限。

过了顶弧后,谁都知道,身体需要减速+调整+迅速拉正。

一直到出弯道为止。

这么说,没有错误,因为没有了向心力,如果还是保持刚刚的入弯急速,那么身体就会有被甩出去的巨大危险。

所以这个地方来看,教练员们觉得苏神应该是要减速了。

当然,他的表演已经是足够吸引眼球。

然而。

他们还是小瞧了苏神的弯道天赋。

过了弯道顶弧后,他居然还保持了巨大的冲击速度下顶弧?

阿这?

怎么又和书上说的不一样啊。

苏神继续下弯段表演。

这就又给刚刚才放松下来的教练员们,再次舌头打结,脸色发僵的“工作机会”。

他……

过了顶弧,还能保持?

这怎么可能啊。

向心力都渐渐消失了,他是身体里面长了平衡仪吗?

也就是说,从起跑到入弯,到过顶弧,到现在下弯,他都没有一点点的减速和调整意思。

别说这些教练,跑道上的运动员,也被苏神的起跑和弯道实力,震惊了!

天老爷,玩笑开大了。

就这一段快速起跑+爆发性不减速完成弯道,苏神已经甩开了所有人起码三米!

等他出弯,立刻衔接下一步,准备借助出弯的惯性,进行惯性自然跑。

稍微给肌肉放松和回血的小憩时间。

别小看这一下放松,对于后面大直道的意义,帮助相当大。

而且苏神的出弯惯性和动能都太强了点,这可以让他的惯性加速在高质量上,保持更长时间。

这。

是不是正好又无形中符合了牙买加200米跑法的真谛?

前面速度越快,后面顶住高速的可能性也就越大。

介。

也是苏神要的效果。

放松跑了比别人更长的距离后,这也为他争取到了后面更大的体能优势。

苏神要用这一点的来进行———空间换时间。

虽然这样做,可能在距离上,会被后面赶上来一些,但最终结束惯性跑时,依然距离第二名,还有2米左右。这对于苏神来说,完全足够了。

他的身体已经在刚刚的出弯惯性跑中,缓了一口气。

结束了出弯后的惯性跑,苏神开始将身体调至前倾位,再大力摆臂,双腿积极向地面发力。

这就意味着……他也从弯道技术,彻底转回成了直线技术。

要进入大直道了。

就在围观的人认为,这次苏神终于没有力气,要开始减速的时候。

一句“卧槽”,四面响起。

只见苏神突然提升速度,再次爆发,对于最后的大直道,加速冲刺再冲刺。

第一道的他,依然着保持绝对优势。

他知道这场比赛,自己是肯定输不了。

因为不用看也能感觉到,自己这一块的提升,光是弯道和起跑,就不可小觑。

而重头戏才刚出来呢。

还剩下八十米的时候,苏神继续和其余人拉开差距,现在已经领先身位重新到了3米以上。

七十米的时候,苏神把距离拉开到了4米。

六十米,继续拉大,而且这次,还没有大幅度掉速!

还没有感觉体能已经所剩无几。

很好!

几个月的体能训练,没有白做!

苏神想道。

五十米,已经拉开到了5米左右,不过领先的距离,正在慢慢变缓。

四十米,苏神感觉到了体能开始下滑,但还在可以接受范围之内。

毕竟跑200米,就没有谁最后是可以完全不掉速度的,就看你是掉多少的程度问题。

三十米,苏神感觉依然还不错,还在良性运转范围之内。

换做之前,苏神是不太可能到了这里,还是保持着这么良好的体能运动状态。

多半,已经开始进入要身体发僵的时期。

有效果!

苏神调整着自己的呼吸深浅度,让身体供氧更平衡些。

弹性还在。

还没有僵化。

看起来这个速度,应该可以撑下来一整场,跑完不成问题。

最后三十米,苏神减慢了速度,就是依靠惯性和转动惯量来维持最后的冲刺区。

没有压线,直接感受风声,跑过了终点线。

周兵的脸色,现在已经是笑不出来,因为那个电子屏幕上打着的——

21.85。

也就是说在这么大的放水距离下,他还跑了21.85。

比自己的22+小组预赛成绩,更好一筹。

这要是他不放水……

周兵在心里默默盘算苏神这一枪。

他也是田径界老人,加上计算公式,粗略一算,得出答案,苏神恐怕——

这枪硬实力已经突破了21.60!

周兵脸上的笑容没有了。

只觉得有点比哭还难看。

没想到苏神在全心全意备战全运会的时候,还有心思继续保持乃至是提高200米的个人水平。

简直没天理。

而其余人,都久久在苏神起跑和弯道所带来的震撼中,内心凌乱,难以自己。

甚至有些有经验的主教练,提前做出了判断。

这轮200米,估计又要变成了他们两个同门之间的大乱斗。

其余人,都是过来观摩学习。

然后顺便练一练,惊讶的“十八种表情”。

PS:晚上这一更到了哦~~~

这周忙完了就好了,呜呜呜~~~┭┮﹏┭┮~

(本章完)

第213章 来一发,看谁更快!

粤省田径公开赛继续进行。

陈娟200米没有对手,25秒轻松晋级。

这种断层真是让人羡慕,不过这是建立在你没有雄心壮志,出过门挑战的前提上。

不然,在国内这种级别的对抗,远远不是应该停下脚步的时候。

苏神和周兵复赛枪,也是双双小组第一,跑到了半决赛。

不过这些成绩也让所有人都明白了过来,那就是……

介俩人在200米的项目上,统治力远远不如60米和100米。

那也就是说,他们还有机会。

起码那些大了好几岁,身体已经发育完全熟透的“大龄青年”,种子选手之一。

他们自我感觉,有机会了。

不会和100米和60米一样,被疯狂虐菜。

嗯,如果说不被疯狂虐菜就是机会,那的确没错。

苏神和周兵,也是格外重视这次的200米。

一个是觉得200米机会难得,每一次比赛都要好好珍惜。一个是觉得……

干,好不容易才能有干掉苏神的机会,作为“小团队万年吊车尾”,你说谁看到了这个机会愿意轻易放弃?

两个人的竞争气氛开始蔓延。

这种感觉苏神倒是很享受,不然一路吊打,其实并不利于激发他的潜力。

他很清楚,他的潜力,越逼迫越多,起码现在还不是到头的时候。

就怕没有实力接近的人,给他竞争感。

要是没有把赵昊焕搞过来,每天给自己压力,他现在虽然肯定比原时间线这个岁数要快多了,但是想要就此跑到10.30,甚至已经具备了打开10.30,进入“国服王者区”,那还是不要想太多。短跑这个项目是绝对需要对手刺激的项目,有和没有,差距比别的竞技项目要大。

两个人晚上都是早早吃过晚饭后就熄灯休息了。

苏神倒是正常作息,看看书,给林燕芳写写日记,就可以洗澡上床,但是周兵这边,那可是公认小团队里面,最能熬夜的男人。号称“月亮不睡我不睡”的蝙蝠侠。

这个家伙居然也这么早就熄灯了?

苏神躺在场上熄灯之前,分明看到了,自己刚刚才关灯后可能不过10秒钟,正好可以看见自己窗户灯光的周兵那边,也是快速干脆关了灯。

苏神愣了愣,但想了想就明白了过来,只是笑笑,然后继续上床睡觉。

第二天一起来,周兵就是斗志满满,看着苏神竞争欲望,一览无余。

到底还是小孩子,也没有上一世的灵魂在,因此藏不住心思,被苏神和宁德鲍一眼就看穿了。

当然,你懂的。

在那个年纪,周兵自己倒是觉得自己“隐藏”得很好。

苏神倒也没有拆穿,反倒是在早上吃饭的时候叮嘱了周兵一句,不要吃得太油腻,虽然需要能量,但还是需要按照备赛的吃法来吃。

进入比赛场地,开始热身。

周兵今天异常的勤快,准备活动很认真,这足够说明,周兵的胜负欲已经被激起来了。

他是真的很想要在这次比赛中和自己的好基友,好同门,在这个200米赛场上一决高下。

面对这种场面,苏神只能说——

那我也会全力面对。

这样才是对你这么认真的最大尊重。

“宁姐,添哥和兵哥他们……”陈娟虽然性子内向一些,可不代表她是傻瓜,事实上陈娟的心思是很细腻的那种,可以很轻易察觉出来周围环境的气氛变化。

“没事,娟妹子。”宁德鲍倒是一脸淡定,微微笑着看着正在努力热身的俩人,笑道:“年轻人都血气方刚,争强好胜些没问题。”

“可是兵哥……”陈娟其实这话实在担心周兵心态失衡,又被苏神大败。

但宁德鲍自从上次反思自己的执教方式后,说道:“周兵天赋是比不上小添和昊焕,但是他也不是那种弱者,这种挑战的结果,他可以自己承担。我相信他。”

“而且。娟妹子啊。”

“200米可不是100米和60米,小添也不一定会稳赢。”

是的,这可不是100米和60米,苏神不一定就会稳压周兵。

到底现在周兵比苏神大了半岁,马上就要17,进入飞速成长期。不说身体的发育在青春期,半年代表着什么,就说后程流,那么200米的优势就是天生要比前程流大。

这也是200米项目,你基本上看不到什么前程流选手去参加的原因。

因为天生就吃了大亏。

没看到赵昊焕现在都没有过来么。

因为最后50米的掉速,赵昊焕也太严重了点。他虽然是后程流,可是他的体能天赋,并不如周兵好。或者说,他和苏神某种程度上比较类似。

都是属于那种天赋上体能存在短板的类型。

所以不管是赵昊焕还是重开前的苏神,他们都没有选择继续200米。

但这一世的苏神,已经是可以解决这个问题,只需要他不停的进行科学性训练,他的这方面潜力,将不再是曾经的那种桎梏。而这方面,周兵,反倒是具备后程+体能天赋。

苏神也发现了这个问题,那就是周兵这家伙,似乎不管什么时候,训练都没有真正的“趴下过”。

最多就是口头喊喊“累了”,可每次熬夜晚睡,还能精力充沛,原本就不是一个普通人可以干到的事情。毕竟普通人还只是进行非剧烈运动的工作,而周兵还是一个职业运动员。

这个身体消耗的差别,就太大了些。

因此周兵的200米,具备不错的体能天赋。

这点倒是和某个刚刚读初中的谢同学,有点类似。

这对于200米来说,是一个至关重要的天赋属性。

赵昊焕就是最好的例子,同样步幅+后程流,可因为体能缺陷,让他早早就放弃掉了200米。

这方面,周兵倒是比他们两个的体能天赋都要好得多。

看起来,回去后要好好给周兵设计一套专门的训练方法。

短跑虽然一般都是几个项目都做,但依然有主攻项。

苏神觉得,周兵这方面,可以考虑下了。

半决赛开始,周兵那一组实力应该是“半决赛死亡组”,有几个实力还不错的人。

但周兵枪响后,就没有含糊,很快就完成了赶超,用极其积极的姿态,压住了这些人,同时在大直道上展现出来了自己后程的“体能天赋”。

七八十米的时候,他还落后前面第三道的人两个身位。

六十米后已经彻底追平。

然后就进入了他的后程时间,快速反杀,紧接着不断拉开差距。

最后居然一口气拉大到了1米多的差距上。

终点线之前,还隐隐放了一点水。

周兵的强势,是所有人都没有想到的事情,其中那个第三道的种子选手,已经20出头了,这个地方居然被周兵体能反杀,看他冲过线后的表情就知道……

这事情对于他来说,打击不小。

周兵这一块到了21.65秒。

而且,他冲过了线后,显然还有比较大的余量。

这个从节奏和降速程度就可以看得出来。

即将进入十七岁的周兵,这半年,不管是身体还是技术,都提高了一大截。

第二道那个人最后甚至追到了21.69。

看起来只有0.04的差距,已经突破了苏神记得的这次200米,原时间线的冠军时间。

但一个是轻松+小放水,一个是全力以赴,差距还是很明显。

“加油,添。”下来的时候,周兵披好衣服,和苏神击掌,但这次和前面有点不同。

邀请一战的意味,很浓烈。

苏神看到点点头,以同样的斗志迎了上去。

半决赛居然在枪响后,也开始拿出了状态来,从一开始就压住了所有人。

他的跑法,比周兵要“激进多了”,先手就是一个暴击下去,心态和比赛心理状态不行的人,都会受到不同程度的影响。

这个时候,现场解说员也有些玩味了,解说的时候说道——

“不知道为什么,我感觉这场比赛已经是两个在100米和60米上大放异彩的同门,提前开始热身对决了。”

别管是不是玩笑。

竞技体育,上场的刹那,就是对手。

苏神这一发,半决赛跑出了强大的成绩,最后甚至是小戴上了一点“痛苦面具”,最后压线过了终点。

一看时间,呵,也不知道是不是天公作美,居然是21.64秒。

周兵看到这里,他当然知道这不是苏神故意控制的成绩,就算是运动员,你也别想控制住自己的百分位。

只能说,这一切都是巧合。

周兵笑了下,非但没有被打击到,反倒是斗志更加旺盛,等苏神下来后,他先是祝贺,然后开口说道——

“那么添,接下来我要动真格的了。决赛我是不会有任何留手。”

“阿兵,你说巧不巧,我正好也是这样想的呢。”

在国内,任何强大的对手,都会让苏神兴奋,绝对不会有一丝一毫的畏惧。

就是陈娟,小丫头片子看到这个场面有些不知道等下该给谁加油才好。

还是宁德鲍经验丰富,老道道:“两边都可以加油,当然你也可以都不加。”

宁德鲍饶有兴趣地看着这两个弟子“内斗”,尤其是周兵,仿佛苏神关注到的一些事情,她也开始渐渐发觉起来。

陈娟200米依然是第一杀过了终点线,这个比赛里面,没有人可以和她稍作抗衡。

在中午稍作休息后。

200米决赛,即将开始。

周兵和苏神对视一眼,几乎都是道:

“这一发,看谁更快吧。”

“来,比比看。”

“好,比就比,这一发肯定我更快!”

PS:晚上12点左右还有,然后明天应该就结束了,恢复八点和晚上更新的常规节奏。

那些和小紫说,下周万一继续和女魔头加班的人,小紫想说一句——

你们是魔鬼吗???

(本章完)

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